“閉目冥心坐，握固靜思深。叩齒三十六，兩手抱昆侖……口訣十二段，子后午前行。勤行無間斷，萬疾化為塵。”

寥寥數百字，字字珠璣，精妙絕倫，憑他現在的眼界，難以洞悉內功心法本質，即使是理解每句話的意思，都頗為費勁。

只能照虎畫貓調整身體姿勢，緊閉雙目，舌舔上鄂，擯除心中雜念，挺直脊梁，調動內功之氣在體內流轉，同時重復默念心法口訣。

不知不覺間，李青松進入冥想狀態，意識沉入心田，耳邊的蛙叫蟬鳴消失，仿佛這片天地只剩他一人。

他將自己想象成一只初生的雛鳥，在窠巢中撲棱棱扇動翅膀，向往翱翔青云之上。

從牙牙學語，到蹣跚學步，日復一日，年復一年，無論風吹雨打，始終堅持揮動雙翼，飛躍萬千溝壑，遨游碧水藍天。

即使暴雨打濕了羽毛，風沙遮蔽了雙瞳，向往九天之上的心一往無前。

羽絨漸厚，雙翅漸長。

最終，雛鳥成長為蒼穹霸主，原本遙不可及的夢想化為現實，大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。

……

丹田處緩緩流出一股暖流，順著內功心法的標注位置，流轉周身筋脈，打通各處竅穴。

過了不知多久，體內氣流運轉暢快無比，自然的仿佛吃飯喝水，毫無阻塞之感。

心神漸漸回歸，李青松慢慢睜開緊閉的雙眸，兩道璀璨的精光從中射出，仿若天上仙人。

“竟然有如此神奇功效，不愧是高級貨，與那些爛大街的功法，完全不是一個層級。”

李青松心里暗暗驚嘆，感覺體內力量充沛如海，能一拳打死一頭牛，精氣神也提升不少。

他也沒得意忘形，現在只是武生煉肉境，在小小的廣陵縣或許能威風一時，但放在整個大秦修煉界，仍是隨手就能捏死的螻蟻。

需要繼續打磨皮肉，盡快提升修為境界。

伸手翻動《青云訣》，停留在煉體之術那頁，書中是通過圖畫的形式，記載煉體之術。

書頁上描繪一個個逼真小人，小人或扎馬步、或出直拳、或劈鞭腿……不一而足。

李青松走到庭院一棵老槐樹前，模仿書頁上小人的動作，慢慢練習。

“嘭！”

他猛然揮出一拳，打得老槐樹枝條上的枯葉，簌簌往下掉。

甩了甩拳頭，緩解肌肉傳來的酸麻感。

初入煉肉，他還不適應身體力量，沒把控好力道，不小心震傷了自己。

但越是如此，越需要不斷捶打肉體，否則修為永遠無法精進。

不再遲疑，深吸一口氣，平復紊亂的呼吸和心跳，繼續修煉體魄。

拳頭如同狂風接連揮出，一記記兇狠的膝踢撞在老槐樹的軀干上，破碎的木屑到處飛濺。

李青松的肉身仿佛不知疲倦的機器，精準執行大腦下達的命令。

日漸西移，汗水打濕了衣衫，肌膚片片紅腫，如同被螞蟻叮咬。

直到使不出一丁點力氣，李青松才一屁股坐在地上，大口喘著粗氣。

結束修煉，她才感覺渾身酸痛無比，抬起胳膊都費勁。

趕忙從紙袋拿出新買的煉皮藥水，準備檢驗一下龍虎閣店小二是否在吹牛。

《秦時明月》游戲的新手指引中提過，武者修煉體魄，除了外力捶打，還需要搭配內功心法產生的內功之氣。

內功之氣就像一層無形護甲，保護武者肉身，避免因過度捶打皮肉，產生不可愈合的損傷。

若是不先修煉內功心法，直接煉體，不但容易讓肌肉出現不可逆的創傷，而且提升不了半分修為，頂多起到強身健體之效。

此外，武者煉體會消耗身體巨大的能量，如果沒用靈丹妙藥服用，每日需食用海量血肉，補充身體機能。

李青松現在便感覺肚子餓得咕咕亂叫，手中的藥水瓷瓶，差點沒拿穩摔地上，恨不得扒下老槐樹的樹皮，塞嘴里充饑。

攤開手心，小心翼翼倒出兩滴煉皮藥水，伸出食指沾上一點，涂抹在紅腫酥麻的肌膚上。

一個瓷瓶內只有十滴藥水，最多用七八次，由不得他浪費。

等待片刻，李青松感覺渾身癢癢的，不是痛得癢，而是舒服得癢，就像一位豐腴美人坐在他大腿上，撫摸他的胸口，直讓人心癢難耐。

抬起手臂觀察起傷勢，驚奇地發現本該青一塊紫一塊的肌膚，光潔如嬰兒，透出溫潤的光澤，沒有一點瑕疵。

調動內功之氣流淌過皮膜，明顯感覺皮膜硬度增加許多，如同鋼鐵，之前由于靠外掛【日積月累】突破煉肉，導致部分皮膜沒有硬化，現在也已經補全。

助力他突破煉肉的大將——小李青松，甚至更上一層樓，隱隱有絕世神兵之威，以一抵三不在話下，相信赤練和雪女一定很高興。

肉體和靈魂的雙重愉悅讓他爽翻天了，連快要造反的肚子都拋之腦后。

決定一鼓作氣，把青云步也練了。

顧名思義，青云步是一門武者身法，功效很單一，只能提升速度，據書上描述，修煉至大成，快如疾風，宛若一股飄忽不定的青煙，令敵人琢磨不透。

修煉的法門是按照書上指引，讓內功之氣逐一流過犢鼻、陰包、太溪等十幾處腿足穴位，運行一周的時間越短，施法者的速度越快。

此外，內功之氣運轉期間，施法者要按照特定的步調和路徑移動，不可亂走一通。

李青松先牢牢記下十幾處穴竅的位置，再緩緩流動內功之氣。

約莫一個時辰，他已經能很輕松地按照指定的路線流轉內功之氣。

再接再厲，他開始邊移動邊運行內功之氣，因為不熟練，他跑得像個生銹的機器人，時不時還摔一跤，靜若呆子，動若傻狍子。

但隨著時間推移，他慢慢得心應手起來，呼吸和運動的頻率保持一致，奔跑間帶起一陣狂風，卷得地上的枯葉漫天飄飛。

一個急剎車，他穩穩停在老槐樹前，不是他不想練，實在是太餓了，再練下去肚子就要起兵造反了。

脫下上半身的衣服，擰干汗水后，重新套在身上，就在他打算翻墻返回春風醫館時。

吱嘎——

通往里屋的破敗隔扇門自動打開，陣陣陰風迎面襲來，其中夾雜男女老少的哀嚎慘叫。