這呼吸法，并不是鬼滅那種強化心肺功能，依此令血液在短時間內汲取大量氧氣，可在瞬間令身體能力大幅上升的能力，但在某些方面，又有著極為相似之處。

通過呼吸，吸納天地之靈氣。

這世界靈氣復蘇。

人類踏足武道，磨煉氣血，增強力量，覺醒天賦，乃至修煉一切技法，都離不開異界入侵所帶來的靈氣。

世界被靈氣改造，人類的體質，也在一代代的繁衍生息中被改造。

倒與假面騎士的設定有些相似，‘敵我同源’！

不過，靈氣基本只能被動的被人類所吸收。

靈氣復蘇后，人類成功踏上了超凡之路。

前輩們摸石頭過河，從無到有，開創出一條最適合人類修煉的體系，打熬沸騰自身氣血以增強力量，煉體術，各種戰技，融合藥材煉制各種對修行有所裨益的藥物...但總的來講，真正主動利用靈氣的功法，還真沒有。

這《淬體決》，不得不說是破天荒頭一回。

“人階絕品....為什么忽然感覺這門煉體術不應該在這個等級？”

方文小聲嘀咕著。

語氣有些疑惑。

按理來說，這種近乎于開創了一個新‘修煉體系’的功法，只要大方向上沒什么問題，等級絕對不會低。

他瞇了瞇眼，一抹淡金色的光芒，從眼中一閃而逝。

洞察之眼，啟動！

【《淬體決》（殘）：劃時代的煉體術，為三百年前的絕世天驕玉瑯琊所創，設想為三個階段，將人體淬煉為不滅之身，但過妖易折，得不治之癥，玉瑯琊創造出第一階段時，便已身故】

“殘缺...原來如此。”

方文深吸一口氣。

他的內心，并不平靜。

那位玉瑯琊前輩，如果不過早逝世的話，或許他如今所生活的這個年代，就會流傳著無數的傳說了。

“僅僅是第一階段，就為人階絕品，好家伙，如果被完全創造出來，那不得上天啊？”

方文咋舌。

雖然那株截胡了劉良的百年血靈芝，讓方文本不報太大希望，自認平庸的武道之路變得無比暢通，但他還是不得不說，這《淬體決》，實在給了他太多驚喜。

他收起內心的震撼。

功法殘缺，但未來的某天，他憑借著自己，不是沒有機會將之補全。

擁有著‘洞察萬物之眼’，只要按照自我規劃，穩扎穩打的一步步向前走，他未來的成就，將不可限量！

而如今的他，正處在高速‘發育’的階段。

一點時間都不能浪費。

方文繼續研讀《淬體決》的第一階段——

煉骨！

通過特殊的呼吸頻率，讓靈氣入體，而后通過呼吸的方式來控制靈氣，繼而讓靈氣化作無數小錘，或許是納米大小，或許還要更小，從第一塊骨頭開始慢慢敲打淬煉，讓骨頭化作金玉，堅固無比。

一直等到將人體206塊骨頭全部淬煉完成，第一階段，方才完全結束！

那無疑是個冗長的過程。

但如果能夠一直保持著呼吸頻率，不論做什么，都絲毫不松懈哪怕一下，進入到被稱之為‘全集中呼吸·常中’的程度，淬煉玉骨的速度就能加快。

在結尾處，還有關于第二與第三階段的構想。

‘皮肉，臟器，血液，經脈，穴竅...’

但很顯然。

屆時進行呼吸淬煉的頻率等，都與煉骨時有所不同。

大概是玉瑯琊知道自己大限將至，所以無可奈何之下，將功法寫下，放入名為《虎豹煉體三十二式》的秘籍內進行保存，將未來，交給后人。

“不滅之身，成就不朽。”

方文喃喃自語，對《淬體決》所呈現的未來，很是憧憬。

“第二階段，第三階段，如果有機會的話，一定要完成！”

他心里給自己設置了個小目標。

“那么，開始修煉！”

呼，吸。

呼，吸...

他依照著《淬體決》上寫明的步驟，一步步來，慢慢的調整著自己的呼吸頻率。

他的呼吸逐漸變得均勻。

沒有很大的呼吸聲。

但如果仔細觀察，就會發現，方文的呼吸，很有節奏，充滿力量。

游離在空氣中的靈氣被他吸入體內。

并非平常呼吸那樣無意識的吸氣、呼氣，平常的話，即便有靈氣被吸入體內，但除了身體被動吸收的外，大部分都會被再次排出體外。

可方文用淬體決的呼吸法進行呼吸時，自我感覺也不一樣。

他打算先錘煉下肢。

將骨頭淬煉為玉骨，骨骼密度增強，防御力增強的同時，也會增強力量與速度。

鞭腿的力量更強，輔以骨骼，攻擊會變得更‘硬’。

力量自然也會增大。

淬煉上肢的話，出拳速度更快，力量也會相應的變得更大，而力量...對于武者實力的評定，是相當重要的一個環節。

但與之相比，方文更重視速度！

真正的戰斗不是你一下我一下的回合制游戲。

跑速也是相當重要的一個環節。

哦，對了，還有耐力。

《淬體決》第一階段進行骨骼淬煉時，除了防御、力量與速度之外，耐力也屬其中之一。

可以預見。

如果兩個實力相當的武者進行生死對決，那么跑得快的那個，一定能將跑得慢的那個給活生生耗死。

別說耗...不好聽，但武道一途，始終是勝者為王。

成王敗寇！

這四個字，就足以詮釋一切。

靈氣復蘇的世界，總這么殘酷。

當無數靈氣化作小錘給骨骼做SPA時，方文感覺骨頭酥酥麻麻的，非常舒服。

“這感覺，相當不錯啊。”

他本以為會是那種目眥欲裂，痛不欲生的感覺，卻儼然沒想到會這么舒服。

“玉瑯琊前輩...真他娘的是個人才。”

方文不禁感慨。

心無旁騖，專心進行呼吸法的運轉已經逐漸習慣。

“那么接下來是...熱身，然后演練拳法與槍法。”

眨眼之間就做好了安排。

腦海里回想起全國通用的熱身操。

第三十一套全國中小學生廣播體操...

bgm隱隱響起。

方文開始做動作。

熱身的同時。

呼吸法也不能停下...

......