“原來如此，原本十五分鐘是初步練通，需要再鍛煉到下次蛻變才能凝煉血筋。”

“而我體質特殊，加上吃魔怪肉，所以效果拔群。”

李牧心中恍然。

至于越戰越勇的神通特性，看起來倒也不錯。

可惜沒地方試，也不清楚怎么觸發。

綜合來說，這次蛻變的實力增長應該是最大的。

自我估計，疊加靈猿提縱術，當初剛穿越的時候所看到的近距離火球術，現在的自己大概率可以閃避成功。

也就是說，此時的自己有了閃避三等巫師攻擊的本錢。

接下來只要能破開三等巫師的防守巫術，實力估計就能和真正的三等巫師相媲美了。

刻印巫術全開的頂尖大騎士，也處于這一檔。

當然，具體實戰如何，還是得打過才知道。

“努力了這么久，終于在這個世界有了點真正站穩腳跟的實力，不容易啊。”

李牧心中的欣喜和成就感，自然是爆棚的。

“二等的絲麗嘉和一等的別希普我算是見過了。”

“別希普一招能滅掉一個小區域，我估計還得練好久才能到達那個階段。”

“就是不知道，一等巫師之上的大巫師，又是什么樣的境界。”

感慨完畢，練功！

現在的重點，自然是練肉筋了。

血筋可以讓他的氣血高度凝結，而且又具備足夠韌性，擁有強大的體力，回血力。

肉筋則是讓身體的柔韌度，爆發力，耐性等綜合屬性，再度強化一個大檔次。

而且在秘籍的描述中，皮肉相連，等練通了這個階段后，估計自己足以做到刀劍不傷。

事不宜遲，開搞！

肉筋的動作姿勢和練血筋差不了太多。

主要區別在于觀想法。

練血筋是觀想血液在脊柱奔流，進而覆蓋全身。

而肉筋則需要觀想透視視角下人體肌肉每一處肌纖維的蠕動。

這一套觀想，由于秘籍沒有直接名稱，李牧將之稱作血肉蠕動觀想法。

每在觀想中全身肌纖維蠕動一次，就需要驅使血筋滲透到這種肌纖維當中。

基于這套鍛煉方式，也就不難理解，為什么必須練通血筋，才能開始嘗試練肉筋。

因為無法掌控血筋，根本無法完成肉筋的基礎修煉。

這種全面滲透循序漸進，大概滲透五六百次就能完成一次全身性的肌肉蛻變。

蛻變五次以上，就算是練通肉筋。

好消息是，如果李牧只是練通血筋，那只能慢慢滲透肌纖維。

但他血筋已經不止是練通，而是凝煉，已經更上一檔，控制力更強。

故而，只要血肉蠕動觀想配合得好，他滲透肌纖維的速度很快，大概五分鐘就能完成一次滲透。

如果是換作之前第五次蛻變就開始嘗試，估計三四天都未必能完成一次有效滲透。

此時他頭一次修煉肉筋，狀態也很好。

反復嘗試之下，很快就找到竅門，完成了第一次蠕動觀想和血筋滲透。

在血筋的深入浸潤下，全身的肌纖維仿佛難民見到了送粥的，一個個爭先恐后搶奪血筋帶來的營養物質。

喀喀喀。

全身肌纖維發生變化的層面都很細微，但架不住一起發生變化。

頓時，全身肌肉仿佛傳來摩擦的聲音。

一會兒后，李牧虛空做了個揮拳的動作，空氣突然響起破空爆鳴，聲音之大，把他自己都嚇了一跳。

“才滲透第一下，就這么猛？”

拳頭揮動就能產生強勁破空聲，這拳如果打實，四五厘米厚的鋼板都能打穿。

當然了，拳骨能不能承受鋼板炸穿的沖擊就是另一回事了。

但不管怎么說，這提升有點離譜了吧？

李牧驚詫莫名。

他發覺體內的血筋，莫名委頓了不少。

就跟被公司和家庭榨干的中年男人一個樣。

頓時醒悟過來，想起秘籍中的某些細節，領悟到：

“練肉筋的奧秘，就是把血筋中聚合出來特殊物質能量，輸送到全身肌肉纖維當中，從而達到全面強化的目的。”

“我之前食用的所有魔怪肉中的營養，都被血筋存儲了起來。”

“現在這一次滲透，就相當于之前的所有存貨一次性輸送過去，所以肌纖維的強化也是最大的。”

“估計后續的滲透效果，就沒有這一次那么猛了，得慢慢積蓄。”

“如果我想在三個月內完成秘籍升華的任務，加大食補力度必不可少。”

“另外，如果我悟性提升到舉一反三的階段，不知道能不能也提高這方面的進度。”

“既然這么快提升了肌肉的力量，那么，虎豹雷音是不是可以嘗試一下？”

虎豹雷音的本質就是控制肌肉發出對應震動。

虎咆樁、豹吼樁，包括最難的雷音樁，都是讓肌肉磨練出可以發出對應震動的方法。

白天他靈感爆發，已經成功入門虎咆樁，之前的豹吼樁也有積累。

想到這里，李牧身軀一震，虎咆樁和豹吼樁同時使用。

頓時，身體各處，響起如悶雷似的聲音。

這感覺極其舒爽，就像有個高速小馬達在給他按摩，疏通龐大的氣血。

不過這虎豹雷音只持續了一會兒，強烈的饑餓感猝不及然爆發了。

餓！

太餓了。

看來是剛剛血筋一口氣輸送精華太多出去，再加上虎豹雷音對全身肌肉的動用，讓身體在抗議營養不足了。

“來個兄弟，有沒有肉，安排一下。”

李牧大呼一聲，沒有反應。

他干脆直接跑出去，去找格列佛留下來的聯系人要吃的。

十五分鐘后。

泰格坦村里留守的人物都被動員起來。

他們紛紛拿起家里的魔怪肉存貨，像丟垃圾一樣丟到李牧面前的臨時桌布上。

李牧則坐在中央，一嘴一塊，生吞猛吃。

這些留守的婦女們，一個個目瞪口呆。

她們看著李牧這個靚仔仿佛無底洞一樣，席卷了一塊又一塊存貨，討論起來。

“這是個怪物！但我喜歡，因為他英俊。”

“可惜，這樣能吃的小哥，雖然好看，但我養不起。”

“是啊，再好看也沒用，這太能吃了，就是個好看點的飯桶，嫌棄。”

“你這姿色還嫌棄上了，有見過野山雞嫌棄人家貴族園里養的孔雀的嗎？”

這些留守婦女們，放浪形骸，七嘴八舌，言語潑辣，說出各種葷話也毫不在乎。

在她們的觀念中，男女之防倒也沒那么嚴重。

李牧也懶得理這群女人，一心只在乎手里的肉。

雖然這些魔怪肉存貨是他花錢買的，但也解了他現在的燃眉之急。

那種饑餓感是真的受不了。

仿佛持續饑餓下去，會發生什么不美妙的事。