守念境。

顧名思義，降伏心猿，栓住意馬。

人隨著生活閱歷不斷增加，經(jīng)歷的人和事不斷累積，腦中的念頭就會越來越紛雜，越來越不穩(wěn)定。

可能某一天一件小事沒有做好。

那或許在日后，這件事就會不斷在你腦中涌出，一個兩個倒也無所謂。

可隨著這種事越來越多，人也就會越來越難以集中注意力。

俗稱發(fā)呆。

很多老人就經(jīng)常發(fā)呆，甚至可以自己一個人坐一下午。

這便是因?yàn)樗?..