對照著手頭的基礎淬煉法，楊寧將手里的書和腦海內衍化千年的淬煉法對比了一下。

科學在發展，武道的研究自然也是日新月異，千年后的淬煉法并沒有基礎功法有那么大的變化，但還是有一些不同的地方。

最大的變化，就是更加的細致。

目前淬煉的淬煉法里，皮骨不分家，一同淬煉，但是在這本淬煉法之中，淬煉分成了兩部分，分別為淬皮和煉骨。

淬皮是指將血氣灌入身體表皮與內臟筋膜之中，增加皮膚和內臟的堅韌程度。

淬煉到高深境界氣如蠻牛，呼吸之間有雷霆轟鳴之音。

而煉骨則是孕養骨骼，使血氣藏匿于骨質之中，增加血氣儲備。

兩者淬煉的方法雖然相通，但是并不一樣，互為表里，相輔相成。

在血氣值剛剛過百卡時以淬皮為主，而煉骨所需要的血氣值更為濃郁，按照書中所說，至少需要110卡才能淬煉。

自己現在血氣值剛剛到達百卡，堪堪滿足淬皮的要求。

圖書館里有專門的練習室，擇日不如撞日，楊寧體內血氣充盈，按捺不住心中的激動，一頭鉆進了練習室里。

先運行了一遍基礎功法，讓整個身體內的血氣充分活躍起來，楊寧按照衍化后淬煉法上的功法控制著體內的血氣灌入身體表皮和內臟筋膜之中。

楊寧的的身體開始滾燙起來，而后皮膚表面浮現出一抹鮮艷的紅色。

這是血氣浮于體表的表象，火熱的血氣正在沖刷著他每一寸的肌膚和內臟。

斗大的汗滴從楊寧額頭落下，血氣浸入皮膚的感受并不舒服，甚至可以說是痛苦！

原來楊寧就聽王洋說過，淬煉皮骨是成為武者前最為艱苦的一環，因為沒有任何的捷徑可以走，只能一步一個腳印的將身體所有的皮骨淬煉完畢。

在這一點上，無論是富家子弟，還是平民百姓都一樣。

淬煉皮骨不僅僅是淬煉身體，更是對精神的淬煉。

沒有對武道的極致追求，萬萬不可能踏上武道之路的。

楊寧感覺到一種前所未有的痛苦，像是有千萬條蟲子在撕咬自己的身體一般，疼痛甚至到麻木，而且他的全身都被汗水浸透，想要大叫出來，但是嘴巴卻發不出任何的聲音。

一遍淬皮法終于運行完畢，楊寧整個人如同被從水里撈出來一樣。

身體表面的血氣已經重新回歸筋脈，但楊寧似乎能夠從體表看到一絲若有若無的淡紅色。

那是殘留在體表的血氣，會隨著時間在他的體表暈開。

隨著淬皮次數的增加，楊寧的身體則會呈現古銅色，尋常武器甚至無法身體表面留下痕跡。

這和少林寺的十八銅人有些相似，這也說明先人對于武道研究雖然沒有現在這么系統，但是在歷史的長河里還是摸索到不少身體開發技巧。

這也是為何基礎功法和淬煉法由五禽戲和易筋經優化而成的原因。

初步淬皮結束，楊寧踉踉蹌蹌的站起身來，感覺身體虛浮，血氣虧損。

和百卡前引勁氣入體不一樣，淬煉皮骨需要大量的血氣作為支撐。

更別談衍化后的淬煉法門更加精細，血氣的消耗會更多。

想要補充血氣，除了進食，只有使用丹藥補充。

強撐著吃了一粒血氣丹，楊寧運行基礎功法，將藥力徹底消耗，這才恢復過來。

在血氣丹和淬皮法的作用下，楊寧發現自己的血氣值已經到達101卡。

古時所說的窮文富武真的是沒有說錯。血氣丹和基礎功法雙管齊下，自己的修煉速度一日千里。

但自己手頭里還剩下三粒血氣丹，即使省著點用，最多也就支撐自己到煉骨階段。

這還是基于衍化千年的基礎功法已經給自己提供了充足的血氣，否則這三顆血氣丹，最多只能讓血氣值增加四五卡。

想要血氣值繼續快速提升，看來自己還需要找些其他方法。

血氣說到底是人體自身的能量，除了血氣丹這種快速方法，想要攝入額外能量，更加基礎和古老的方法，那就是進食。

在武道發展之初，丹藥學還沒有形成一門系統的科學，并沒有現在這么發達的時候，那個時期攝入都是依靠食物。

只是后來武道丹藥學得到了長足的發展，相比于依靠進食，吃顆丹藥就顯得方便和省事很多了。

初步淬皮結束，楊寧渾身輕松，回到了教室。

和往常眾人各自淬煉身體不同，此時教室里人聲鼎沸。

班級的學生圍城一個圈，在圓圈中心則是兩位同學在扳手腕。

淬煉身體后血氣翻涌，扳手腕就成了最好的釋放精力的方法，如果精力得不到釋放，這一群十七八的小伙子，誰知道能干出點什么事情來。

此時中間扳手腕的兩個學生名叫張巖和劉浩，血氣值都是一百卡出頭。

“加油，加油！”四周同學在為兩個人加油鼓勁。

楊寧回到座位，此時王洋湊了過來，感受到楊寧身上活躍的血氣。

“好家伙，血氣值提升了不少啊，現在至少有一百卡了吧，這是不打算當歌手了？”

“歌壇失去了你，真不知道是你的損失還是歌壇的幸運。”

楊寧瞥了一眼王洋開口道?！俺粤藥最w血氣丹，總算把血氣提上來了。”

他把原因推到血氣丹上。

“血氣丹是個好東西，但是你吃的時候要注意，如果不能充分煉化藥力，淬皮骨僅僅靠血氣丹提升血氣，對于以后的武道成長沒有好處?！?

王洋指了指正在扳手腕的兩個人

“你看這倆人誰能贏？”

楊寧看到，那名叫做張巖的同學手上青筋暴露，額頭上已經布滿了密密麻麻的小汗珠，手掌也有些微微顫抖。而劉浩雖然也臉色蒼白，但是手掌力道卻還是很平穩。

這么看來，張巖落敗只是時間的問題。

果不其然，半分鐘之后，張巖明顯力竭，右手被劉浩狠狠的按在了桌上。

“看不出來吧，他的血氣值比劉浩高出兩卡左右?！?

“是嗎，倆人的血氣值差這么多？”楊寧有些驚訝，以目前兩人的血氣值水平來說，差距一兩卡已經不小。

“張巖的血氣值是靠丹藥生生頂上去的，藥罐子的血氣值不能信的?！?

王洋說話的并沒有故意避開其他人，他的血氣值有110卡多卡，那兩個人和他根本不是一個水平。