這些年來，收到了來自各地的很多讀者的疑問。當他們發現了內心世界的創造性潛能時，便熱切地投入學習并在自己的日常生活中加以實踐。由于其中的某些疑問可能也正是你所關注和不解的，接下來，我選擇了一些具有代表性的問題加以回答，希望我的答案能夠對你未來的發展和實踐有所幫助。

1.我如何才能使自己的內心世界免于因外界干擾而產生苦惱、脆弱、恐懼和擔憂等負面想法？

對于過往經歷的不良情緒反應將類似的...