“速度基礎訓練課程?！标愅菊f出了他的選擇。

陳途話音剛落，他身邊的環(huán)境就發(fā)生了改變，由一無所有的白色空間，變成了一片遼闊的大草原。

天空很高，白色的流云一直在快速的移動，似乎因為風很大的緣故。

原本漫過腳踝的野草，在狂風的肆虐下，不斷的起伏。

陳途的一頭短發(fā)也隨風激蕩，灰色的外套亦隨之揚起，他的褲子也還是穿越前的運動款黑色長褲。

聞著濃郁的草根氣息，陳途不由自主的深深吸了一口氣。

“終點是前方的42.195公里的地方，那兒有一個魔法陣，到達并進入魔法陣，就算完成了一次訓練?！?237那冰冷的聲線提示道。

“42.195公里，這是我原來的世界，全程馬拉松的距離?！标愅景氩[著眼睛說道。

“沒錯，我就是要讓你用馬拉松來修煉速度?！?

“按照我以前世界的思維邏輯來說，跑馬拉松強調的應該是身體的素質與耐性，但現在我的身體強度已經由1變成了220，跑完馬拉松這42公里，應該是很輕松的事，所以用這樣的距離來提升速度，算是比較理想?！?

“你的分析完全正確，以你現在十三級劍士的身體強度，跑完42.195公里全程，應該可以在三十分鐘內完成。”0237認可了陳途的分析。

“30分鐘內？如果我沒記錯的話，目前馬拉松的世界紀錄是兩小時零三分?！标愅据p蹙著眉頭說道。

“你沒記錯，這就是訓練后的強者與普通人之間的差異，而且我說你的可以在三十分鐘內完成，還有環(huán)境的制約的成份在，現在這個草原上的風速度是每秒10.8－13.8米。”

“風速強度為6級?！?

陳途一面說著，一面脫下外套，露出黑色底衫，外套被他隨手扔在草地上。

“暫時我不會給你任何提示，不知道在完成第幾次訓練之后，你可以自己注意到，訓練速度的關鍵所在，希望你好運?！?237冷冷的說道。

“替我照顧好外套，開始計時吧?！?

有豐富田徑經驗的陳途，踏著腳下的野草，輕快的向前竄了出去。

6級風力帶來的阻力，對陳途現在的身體來說，幾乎是微乎其微，迅速在調整呼吸、步伐、節(jié)奏完成之后，陳途漸漸的加快了奔跑的速度。

奔跑的速度越高，陳途就越能感受到，現在這具身體的優(yōu)越性，如果是以前，進入這樣高速移動狀態(tài)的身體，瞬間就會陷入崩潰。

一般來說，跑步只有最后階段才會沖刺，而現在陳途的感覺是，自己每秒鐘都在沖刺，并且以夸張到身為運動健將的自己，從來都沒有想過的速度，在不斷的提升沖刺速度。

跑了三分之一的距離，陳途就發(fā)現地勢已經有了變化，雖然還是在這一望無際的大草原上，但由之前的一路平坦，變成了忽高忽低，凹凸不平的地貌。

要想保持前進速度的陳途，不得不采取了新的“戰(zhàn)術”，跳躍的增加，面對凹凸不平的，陳途跳躍的次數也在不住增多。

細密的汗珠慢慢從飛馳的陳途額頭上冒了出來，雙腿也不如之前那般靈活，跨動時漸漸的少了幾分流暢，身體的重量亦開始增加。

陳途清楚，這是持續(xù)高速移動帶來的“身體疲憊”。

黑色的魔法陣已經遙遙在望，陳途卻發(fā)現，身體竟然開始出現麻痹狀態(tài)，原本幾乎感覺不到的風，也變成了前進極大的阻礙。

超高速移動，讓身體負荷的程度不斷加重，特別是后面收尾的路程，一點也不比以前陳途跑完馬拉松時要輕松，甚至更為艱辛。

必須前進，只有前進。

當保持著高速移動狀態(tài)的陳途，跨入“黑色魔法陣”中那一秒，大汗淋漓的他，幾乎虛脫，雖然他知道，高速運動結束之后，不能立即倒下，但身體已經無法控制的他，還是猛的一下，摔倒在了厚厚的草叢上。

就在陳途倒地的瞬間，整個“黑色魔法陣”發(fā)出了一陣柔和的白色光芒。

陳途身上的疲憊與無力感，瞬間消失了。

陳途也立即明白了這個魔法陣的作用，消失訓練者的疲勞。

不僅身上的的疲勞瞬間消失，而且四肢百骸也如同被人按摩過一般，有一種說不出的放松與輕快，這魔法陣復原的效果比陳途的“呼吸”法要強效很多。

“用時25分07秒，比我預計中要快不少，而且最讓我意外的是，你竟然始終保持著高速移動狀態(tài)，沒有松懈，這樣雖然會讓身體極限負荷，但對速度的提升是有莫大益處的?！?237那冰冷的聲音贊許道。

“我找到了你讓我注意的速度訓練關鍵?！卑胱诓莸厣系年愅就蝗徽f道。

“第一次就找到了？”0237有些意外。

“我認為，在速度訓練中，最關鍵的地方，就是氣流的感應與利用?！标愅静痪o不慢的說道，“人在移動的過程中，外界的空氣不可能是靜止的，空氣的流動往往會形成阻力，比如，現在草原上的大風，但同時，空氣的流動也隨時有可能從阻力轉變成動力，因為我從起點到達終點的過程中，風向一共出現過十四次變化，雖然沒有改變逆風的總體狀態(tài)，但偶爾出現的順風提醒了我，掌握環(huán)境中的空氣流動，將會是提升速度極限的關鍵?！?

“完全正確。”0237說道，“沒想到你在第一次進行速度訓練，就能發(fā)現這個關鍵，我要獎勵你。”

“獎勵？”

“應該算一個對你很有益處的建議，就是在進行高速移動時，把你的呼吸法的速度也提升十倍，這樣你的身體負荷，至少能減低30%?！?

“嗯?！?

陳途緩緩站起了身，一面活動著手足關節(jié)，一面說道，“我們可以開始第二輪速度訓練了?！薄敖K點仍然是前方的42.195公里的另一個魔法陣，不過由于你剛才在第一輪的杰出表現，風力將調為7級，每秒13.9－17.1米，地貌的高低落差再增加10%。”

陳途沒有說話，難度雖然明顯提升了，但0237已經告訴了他，十倍運行呼吸法來保證“高速移動狀態(tài)”，只要不像上次一樣，使用“高速移動狀態(tài)”迅速耗盡自己的體力，那風級與地貌的難度系數增加，實在不算什么。

“刷”的一下。

陳途如迅猛的獵豹般向前飛竄了出去，這一次與前一次的起跑，已經完全是兩個狀態(tài)了。

前一次開始還調整了一下才加速，這次是瞬間進入“高速移動狀態(tài)”。

由于十倍“神之呼吸法”的關系，這一次陳途明顯要輕松很多，“高速移動狀態(tài)”的身體負荷程度，如0237所說，至少減輕了30%，一路都跑得很輕快。

直到路程只剩五分之一時，那種身體變得沉重，細密的汗珠從額頭上冒出來的疲乏又出現了。

不過這個時候的陳途，竟然再次提速，因為陳途很清楚，現在進行的是速度訓練，不是保持耐力狀態(tài)的訓練。

最后的五分之一的距離，在風馳電掣般狂飆的陳途足下，就像被施了魔法一般，不斷的在縮短。

“砰”

陳途再一次摔倒在終點的“魔法陣”中。

這一次筋疲力盡的狀態(tài)，一點都不比上一次差，雖然有十倍“神之呼吸法”維系著身體的心肺系統(tǒng)，但四肢與肉體的虛脫狀態(tài)更為嚴重。

“你似乎有點拼過頭了。”0237那冰冷的聲音說道。

“沒事……反正……魔法陣能恢復我的身體狀態(tài)?！?

陳途一面說著，魔法陣一面泛起一陣白光，全身暖洋洋之際，體內的疲憊也被一掃而空。

“看來你這個人不但意志堅定，而且非常理性?！?

“過獎，這次的完成時間是？”

陳途仰望著天空不斷流動的白云。

“用時20分54秒，比上次提高了將近五分鐘，你似乎已經在奔跑中，開始試著利用空氣的流動了?！?

“嗯，只是實驗階段，等真正掌握了駕馭身邊氣流進行更高速移動的方法，我的成績應該還可以提高不少?！?

頭頂的白云越飄越遠，最后消失在天的盡頭之后，陳途終于再次站了起來，“休息好了，我們進入下一輪速度訓練吧?！?/p>