癥狀

社交恐懼癥最多見的癥狀是當眾講話很緊張，極度不安。這也被稱作“驚恐障礙”。患者總覺得自己不行，于是極力回避這類場合。

這類場合的范圍很廣，小到日常生活中與朋友、家人的對話，大到特別場合的演講。患者在這些情境中總是緊張不安，他們一個勁兒地擔心要是失敗了怎么辦，要是別人拿異樣的眼光看我怎么辦。在這類恐懼的影響下，他們漸漸失去了發(fā)言或主動交流的勇氣，動輒消極退縮。

社交恐懼癥的第二大癥狀是抵觸與他人聚餐。患者擔心過度緊張會引起身體不適，害怕自己的擔心變成現(xiàn)實，所以竭盡全力回避與人聚餐。嚴重者甚至連和家人在外聚餐都緊張不安，痛苦無比，最終只能拒絕參加。

很多人都知道演員田村正和也因害怕與人一起吃飯而極少參加聚餐，說不定他也患有社交恐懼癥。像演員、運動員這類本應很習慣暴露在公眾視線中的人，也有不少深受社交恐懼癥困擾。據(jù)說演員高島政伸也是如此，他每次拍攝前都緊張得惡心嘔吐。

因《追憶似水年華》而享譽海內外的法國作家普魯斯特也是不敢在人前進食，他的這一癥狀人盡皆知。他還對聲音敏感，總是把自己孤絕于用軟木隔絕的臥室里，而且回避社交，感覺敏感，行為固化，簡直就是個不折不扣的孤獨癥譜系障礙（詳見本章“氣質因素”一節(jié)）患者。

社交恐懼癥的癥狀還有視線敏感、面紅耳赤或渾身發(fā)抖等反應。患者對視線敏感，不敢與人對視，眼神躲閃不定，喜歡低頭走路。有些患者還會擔心自己的眼神冒犯到對方。

社交恐懼癥的診斷標準是極度強烈的焦慮。這種焦慮的程度高于害羞或不合群，達到了阻礙正常社會生活的程度。

但正常范圍與病理性范圍之間的界限其實很模糊，難以界定。而且，上文提過社交恐懼癥很多時候是因為生活方式的改變而發(fā)病。例如對聚餐的恐懼，如果生活中無須聚餐則毫無妨礙，而一旦處境改變，比如工作需要聚餐，那么壓力就會瞬間壓來，導致病癥暴發(fā)。