時(shí)間很快就是一周過(guò)去。

這一周的時(shí)間里，要說(shuō)有什么事最值得拿出來(lái)說(shuō)，那當(dāng)屬李屠天對(duì)于狼頭軍士兵們的震憾了。

因?yàn)辇斊澇峭獾睦穷^軍營(yíng)地還沒(méi)有興建好的緣故，他們還是暫時(shí)待在龜茲城內(nèi)。

每一天一大早，李屠天就雷打不動(dòng)的將所有狼頭兵叫醒，帶著一千多名狼頭兵圍著龜茲城進(jìn)行晨跑，加上一些俯臥撐，平板支撐等等一些鍛煉身體的技巧交給他們。

到了下午時(shí)分，就是對(duì)于兵器的熟練環(huán)節(jié)，每一個(gè)狼頭兵都可以選擇自己最喜歡的一件武器使用，這一點(diǎn)李屠天沒(méi)有做硬性要求。

不過(guò)，絕大多數(shù)的狼頭兵都會(huì)選擇使用陌刀！

原因也很簡(jiǎn)單，陌刀不僅步戰(zhàn)很吃香，就是馬戰(zhàn)也一樣使用。

而且，老兵們留下來(lái)的陌刀質(zhì)量杠杠滴，他們用起來(lái)也是覺(jué)得非常流暢。

除此之外，李屠天對(duì)于刀法也是有一定的研究，十八般武器，皆是不在話下。

在李屠天和狼哥二人一同教授之下，所有狼頭兵的陌刀或者大刀技巧也是越發(fā)的熟練。

今天，又是跑完十多公里的龜茲城，李屠天正帶著狼頭兵們趕往軍營(yíng)準(zhǔn)備吃點(diǎn)東西。

高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，必須營(yíng)養(yǎng)跟得上才行，這一點(diǎn)，李屠天還是十分重視的。

隔著老遠(yuǎn)的距離，狼哥的鼻子就嗅了嗅，隨后轉(zhuǎn)過(guò)身對(duì)著其他弟兄們高聲說(shuō)到：“哈哈！今天中午又是有肉的一天！這日子越過(guò)越舒服，都讓我有些摸不著北了！”

聞言，他身后的那幫沙匪兄弟們一個(gè)個(gè)都是咧嘴大笑，確實(shí)，李屠天的訓(xùn)練方式很苦，但是他們很清楚，自己此刻正在變強(qiáng)大起來(lái)！

“大哥，狼頭的方法那還用說(shuō)嘛！咱們弟兄有一個(gè)算一個(gè)，這一周的時(shí)間里都有不小的變化，相信時(shí)間一長(zhǎng)，肯定都能脫胎換骨！”

李屠天在前面帶隊(duì)，自然也是聽(tīng)見(jiàn)的，不過(guò)他要的就是這種效果。

雖然每天消耗都很大，不過(guò)沙匪們正在蛻變，這是值得的。

轉(zhuǎn)過(guò)身繼續(xù)跑著，看著被香味已經(jīng)勾動(dòng)的沙匪弟兄，李屠天大聲呼喊道：“弟兄們，前面就是目的地了！你們的大姐大已經(jīng)準(zhǔn)備好了鮮美的牦牛肉在等待你們了！

大家再加把勁兒！沖啊！”

此話一出，大家伙兒就像是打了雞血一樣，猛的一加速，一個(gè)個(gè)青筋暴起，此時(shí)此刻，已經(jīng)有了一些狼群的味道！

很快，又是一天勞累的訓(xùn)練結(jié)束。

總的來(lái)說(shuō)，李屠天對(duì)于狼頭軍有四種訓(xùn)練方法。

其一就是反復(fù)鍛煉法。反復(fù)鍛煉法是在相對(duì)固定的條件下按一定負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)反復(fù)訓(xùn)練的一種方法，如50米加速跑4～6次，每次跑后間隔1～2分鐘，而且每次跑的速度和距離都不變。這種方法可以用來(lái)提高速度素質(zhì)，也有助于增強(qiáng)下肢力量。

其二是負(fù)重鍛煉法。負(fù)重練習(xí)法是負(fù)載重物所進(jìn)行的體育鍛煉，即身體的腰、腿等部位捆綁或放置適量的重物。鍛煉者應(yīng)按照一定的重量、次數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)等要求去進(jìn)行訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)。武術(shù)的訓(xùn)練大多屬于負(fù)重訓(xùn)練。

其三循環(huán)鍛煉法。循環(huán)鍛煉法是指一組鍛煉項(xiàng)目由不同種類的動(dòng)作，不同效果的訓(xùn)練手段，多個(gè)不同的練習(xí)點(diǎn)組成，通過(guò)鍛煉把不同功能的體育項(xiàng)目組合在一起以達(dá)到促進(jìn)身體全面發(fā)展為目標(biāo)，形成一種系統(tǒng)的讓全身都得到鍛煉的運(yùn)動(dòng)方法。這種訓(xùn)練能夠達(dá)到全身活動(dòng)的效果。由于這樣的訓(xùn)練方法由多種器械組成，所以需要做連續(xù)不同的動(dòng)作，練習(xí)時(shí)要多種姿勢(shì)交替進(jìn)行，這樣才有助于減輕疲勞，激發(fā)練習(xí)興趣，從而產(chǎn)生明顯的健身價(jià)值。運(yùn)用這種方法要避免一味地追求運(yùn)動(dòng)的密度和數(shù)量，而忽視了動(dòng)作的質(zhì)量。

其四是間歇鍛煉法

間歇鍛煉法是指進(jìn)行重復(fù)運(yùn)動(dòng)時(shí)每次要進(jìn)行一定時(shí)間的休息，用來(lái)減少運(yùn)動(dòng)量或降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，它是提高鍛煉效果的一種常用的鍛煉方法。間歇鍛煉的時(shí)間長(zhǎng)短，由運(yùn)動(dòng)負(fù)荷價(jià)值決定。當(dāng)負(fù)荷超過(guò)上限時(shí)，間歇時(shí)間要長(zhǎng)些，以避免負(fù)荷過(guò)大而導(dǎo)致體力能量消耗過(guò)多；當(dāng)負(fù)荷在下限時(shí)，間歇時(shí)間要短，如果間歇時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，后一次鍛煉如果在前次鍛煉的效果完全消失后再進(jìn)行，那間歇就無(wú)意義了。

這四種訓(xùn)練方法在現(xiàn)代社會(huì)都是十分重要的，也是公認(rèn)比較科學(xué)的訓(xùn)練方法，能快速增強(qiáng)士兵們的單兵素質(zhì)。

除此之外，在夜間，也就是八九點(diǎn)的時(shí)間，李屠天還會(huì)點(diǎn)燃火把，趁著夜色時(shí)分，教授他們刀法，也算是快速增強(qiáng)實(shí)力的努力了吧！

第二日一早，當(dāng)李屠天早早的準(zhǔn)備帶領(lǐng)狼頭軍訓(xùn)練時(shí)，王明將軍卻是叫住了他。

“屠天，城外的軍營(yíng)已經(jīng)新建完畢了，過(guò)兩天你就可以帶著你的狼頭軍前往了。

今日來(lái)，是節(jié)度使大人讓我給你帶個(gè)信，斥候已經(jīng)將方圓數(shù)百里的沙匪信息摸索排查清楚了。

讓我告訴你，如果你做好了準(zhǔn)備了，可以直接帶兵前往，不用再通報(bào)了。”

點(diǎn)點(diǎn)頭，李屠天知道這是郭昕老將軍再給他放權(quán)，將在外，君命有所不受，其實(shí)都是一個(gè)道理。

有些時(shí)候，機(jī)會(huì)稍眾即逝，郭昕老將軍相信他，所以才給他這么多權(quán)限，這是十分難得的。

“王老，郭老有心了！還望王老您代我給郭老道聲謝，屠天有幸能夠讓郭老信任，是我莫大的榮幸。

一個(gè)月，屠天只要一個(gè)月左右，狼頭軍就可以改換面目，煥然一新，屆時(shí)，屠天便會(huì)開(kāi)啟計(jì)劃，以雷霆之勢(shì)，快速掃清安西地區(qū)所有的沙匪，然后整合成軍！”

這也不是他口出狂言，首先狼頭軍的戰(zhàn)斗力還是很強(qiáng)的，畢竟大家都是見(jiàn)過(guò)血的，對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)的適應(yīng)能力極強(qiáng)，而且，安西地區(qū)的沙匪中，狼哥他們已經(jīng)算是規(guī)模最大的那一部分了，有他李屠天還有一千多名帶甲狼頭軍騎兵出動(dòng)，那就是秋風(fēng)掃落葉！

滾雪球他李屠天還是懂得，其實(shí)這個(gè)時(shí)間還可以在縮短一些，不過(guò)考慮到還需要時(shí)間消化吸納的那些沙匪，李屠天就沒(méi)有再提這個(gè)事了。