第70章 練肌肉,破新兵連紀錄!
- 小鮮肉練鬼背,養成硬漢頂流
- 小李飛鍵
- 5063字
- 2023-05-09 18:27:30
直播畫面中,林逸和吳驚兩人雙手分別握杠,兩臂支撐在雙杠上,頭正挺胸頂肩,軀干、上肢與雙杠垂直,屈膝后小腿交疊于兩腳的踝關節部位。
隨后,兩人肘關節慢慢彎屈,同時肩關節伸屈,使身體逐漸下降至最低位置,靜止2秒左右,兩臂用力撐起至還原。
看到這一幕,有網友發彈幕:“林逸這做的速度也太慢了吧?前面就這么慢,應該做不了幾個吧?”
“兄弟,你這就外行了,我是健身教練,這做雙杠臂屈伸可不是越...
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