第33章 代號(hào)虛坤!
- 小鮮肉練鬼背,養(yǎng)成硬漢頂流
- 小李飛鍵
- 2254字
- 2023-04-22 15:42:38
讓六個(gè)藝人休息了五分鐘后,班長史國強(qiáng)吹響了集合的口哨。
咻!
六人快速集合。
班長史國強(qiáng)隨后進(jìn)行整隊(duì)。
整完隊(duì)列,他說道:“接下來,咱們的訓(xùn)練科目,是仰臥起坐!”
“仰臥起坐?”
聽到班長的話,蔡坤和張漢明顯松了一口氣。
至少,這是一個(gè)他們都很熟悉的科目。
仰臥起坐主要作用是增強(qiáng)腹部肌肉的力量,既可增進(jìn)腹部肌肉的彈性,同時(shí)亦可以收到保護(hù)背部和改善體態(tài)的效果。
“下面,大家分成兩人一組!”
史國強(qiáng)下達(dá)指令。
林逸和吳驚分到了一組。
王樹根和吳鋼一組。
至于蔡坤,則是和張漢一組。
“大家看我的示范!”
班長史國強(qiáng)躺在地上,兩手上舉抱頭,兩腿并攏,開始做起示范來。
“下去時(shí)身體一條直線、肩部要低于肘部,身體不能接觸地面,上來時(shí),手要伸直,屁股不能撅。仰臥起坐,手要抱在頭上,起身時(shí)身體要超過90度,下去時(shí)要兩肩著地。”
做完示范后,班長史國強(qiáng)站起身來,目光銳利地望向六人:“你們看明白了嗎?”
“明白了!”
六人一起回答。
“好!現(xiàn)在,兩兩一組,開始準(zhǔn)備!”
史國強(qiáng)盯著計(jì)時(shí)器。
吳驚示意林逸先躺下。
林逸也不墨跡,直接躺在了地上,吳驚用手按住他的腳。
另外一邊,張漢替蔡坤按腳,王樹根給吳鋼按腳。
“開始!”
班長史國強(qiáng)按下計(jì)時(shí)器。
林逸立即開始做起仰臥起坐來。
以他如今的身體素質(zhì),做起仰臥起坐來,非常的容易。
基本上是一秒一個(gè)。
吳驚立即開始計(jì)數(shù):“1,2,3……”
史國強(qiáng)看了一會(huì)兒,微微點(diǎn)點(diǎn)頭。
隨后,他來到第二組前。
這一組,是王樹根按腳,吳鋼做。
“……7,8,9……”
吳鋼的速度比不上林逸,不過,動(dòng)作還算是標(biāo)準(zhǔn)。
“53歲了!吳鋼老師的身體,還是這么硬朗,在演藝圈,也是獨(dú)一份了!”
“是?。÷犝f,吳鋼老師出自軍人世家,后面又參軍入伍,這身體素質(zhì),自然不是一般的藝人能夠比得上的!”
直播間內(nèi),網(wǎng)友們看到這一幕,也是紛紛發(fā)彈幕。
毫無疑問,類似吳鋼這類的老演員,口碑非常的不錯(cuò)。
第三組,是蔡坤和張漢。
剛剛走到附近,班長史國強(qiáng)就皺起了眉頭。
他盯著張漢的嘴,卻沒有說話。
“發(fā)生了甚么事?”
直播間的網(wǎng)友們見到班長史國強(qiáng)的表情,立即發(fā)彈幕。
“張漢不講武德!”
有人眼尖,發(fā)現(xiàn)了華點(diǎn)。
“不講武德?”
有人不解。
“他來偷來騙,我們直播間的老同志!”
“樓上的,你說明白點(diǎn)兒!”
“說明白點(diǎn)兒,就是張漢乘著班長沒有關(guān)注,虛報(bào)了數(shù)目!”
“我剛剛錄屏了,你們想要知道的,點(diǎn)我個(gè)人主頁!”
“我靠!樓上的,你頭上是長了攝像機(jī)嗎?隨時(shí)隨地,保留證據(jù)?”
不過,網(wǎng)友們還是點(diǎn)進(jìn)了那個(gè)網(wǎng)友的主頁。
果然,他發(fā)了一段視頻出來,正是剛剛那一瞬間的畫面。
只見,鏡頭剛剛轉(zhuǎn)過來,張漢先是熟了21,立馬停頓了一下,變成了26!
“這是抽幀嗎?”
“大哥!這是直播,抽什么幀?”
“張漢這是作弊?。 ?
“看來,這是小鮮肉暴露本性了!他們?cè)谘輵蚴牵瑘?chǎng)弄虛作假,現(xiàn)在竟然將這一套作風(fēng)帶到了軍營!”
“完了!張漢,這又撞槍口上了!”
直播間的網(wǎng)友們看完詳細(xì)視頻,開始替張漢默哀起來了。
只是,訓(xùn)練場(chǎng)上,班長史國強(qiáng)一直沒有喊停。
到了三分鐘的時(shí)候,他吹響了口哨。
頓時(shí),林逸,吳鋼,蔡坤都站了起來。
班長史國強(qiáng)大聲說道:“現(xiàn)在互換!”
“是!”
六人大聲應(yīng)道。
這下,換林逸給吳驚按腿。
吳鋼給王樹根按腿。
蔡坤給張漢按腿。
有了剛剛的發(fā)現(xiàn),眾人的注意力,都集中在蔡坤和張漢一組。
果然,某一刻,直播出現(xiàn)了離奇的‘抽幀’。
蔡坤在喊出34后,停頓了一下,直接跳到了37。
“石錘了!蔡坤作弊石錘了!”
“剛剛蔡坤不是說,要追上林逸嗎?怎么這個(gè)時(shí)候,就玩起了虛的?”
“我愿稱他為虛坤!”
班長史國強(qiáng)將這一切,都看在眼里,卻不動(dòng)聲色。
直到三分鐘后,他吹響了口哨。
頓時(shí),六名藝人都站了起來。
班長史國強(qiáng)望向吳驚和林逸:“第一組,優(yōu)秀!”
剛剛,林逸和吳驚都是在三分鐘做了三百個(gè)仰臥起坐。
這種成績,已經(jīng)是非常的優(yōu)秀。
因?yàn)椴筷?duì)的考核標(biāo)準(zhǔn),仰臥起坐3分鐘50個(gè)及格、80個(gè)優(yōu)秀。
林逸和吳驚,都是在優(yōu)秀的基礎(chǔ)上,翻了整整三倍!
看了兩人一眼,史國強(qiáng)有些可惜,這兩人不會(huì)留下來。
否則,必然能夠達(dá)到進(jìn)入偵察一連的標(biāo)準(zhǔn)。
隨后,史國強(qiáng)望向王樹根和吳鋼兩人:“第二組,合格!”
“要來了!”
當(dāng)班長史國強(qiáng)的目光望向蔡坤和張漢身上時(shí),直播間的網(wǎng)友們都期待起來。
因?yàn)椋麄冎?,以班長那眼睛里容不下沙子的性格,肯定會(huì)對(duì)兩人進(jìn)行嚴(yán)厲處罰!
果然,在望向兩人的瞬間,史國強(qiáng)的目光變得冷厲起來:“第三組,不合格!”
“?。俊?
張漢和蔡坤聞言,都不由一愣。
因?yàn)?,從他們?bào)出來的數(shù)字,比王樹根和吳鋼還要高!
“???什么啊!你們當(dāng)我是瞎子嗎?老實(shí)交待,你們第三組,發(fā)生了什么?”
班長史國強(qiáng)的目光,如同刀鋒一般,刺入兩人眼中。
“抬起頭,直視我!”
蔡坤和張漢,都是抬起頭,望著班長史國強(qiáng)的眼睛。
兩人在看到這嚴(yán)厲的目光時(shí),都不由心中一慌。
蔡坤最先忍不住,說道:“報(bào)告!我們作假了!”
班長史國強(qiáng)大聲問道:“你們?yōu)槭裁醋骷???
“因?yàn)?,因?yàn)椴汤さ纳眢w堅(jiān)持不住了!”
張漢看了蔡坤一眼。
然后,他說道;“我們是戰(zhàn)友,我不想看到他難受!”
班長史國強(qiáng)盯著張漢的眼睛問道:“張漢,你知不知道,你這是在害他!平時(shí)不流汗,戰(zhàn)時(shí)就要流血!如果是戰(zhàn)場(chǎng)上,你這是帶他往槍口上撞,你害死了你的戰(zhàn)友!”
“我知道錯(cuò)了!”
張漢聞言,大聲說道。
班長史國強(qiáng)又望向蔡坤:“蔡坤,你呢?為什么也要弄虛作假?”
“因?yàn)?,因?yàn)閺垵h幫我了!”
蔡坤如實(shí)說道。
實(shí)際上,在仰臥起坐這個(gè)項(xiàng)目上,張漢完全不需要弄虛作假,雖然不能達(dá)到優(yōu)秀,但是合格是沒有問題的!
“看看!看看!這就是一顆老鼠屎,壞了一鍋湯!張漢,蔡坤,你們兩個(gè),繼續(xù)加練,其余人休息!下午,各自寫一份檢討,交上來!”
班長史國強(qiáng)聞言,大聲斥責(zé)道。