第8章 訓練
- 長生:我有一本萬世書
- 時而晴天時而雨
- 2121字
- 2023-03-22 23:55:20
“王潮……”
隨著李象的話音落下,一個少年立即拿著一本名冊上前,朗聲道:“點到名字的,出列?!?
“黃玉,胡鵬……”
“你們二十人一隊,跟著二師兄張隆?!?
“張懸,陳旭……”
“你們二十一人一隊,跟著三師兄趙琥?!?
“王嵐,寧清……”
“你們二十三人一隊,跟著五師兄馬瀚?!?
“慕瑤,楊岳……你們二十人一隊,跟著大師兄,剩下的二十二人跟我走?!?
王潮合上手里的名冊,領著分配給自己的二十個新弟子,跟上李象,張隆,趙琥和馬瀚的隊伍,前往訓練場。
周珣剛好被劃分到了李象的那一隊,也不知是事先安排好的,還是隨機的。
他剛剛特別留意了一下,之前提問的漂亮女孩叫慕瑤,另一個瘦弱的雀斑少年叫楊岳,這兩個人也正好和他分在同一隊。
這就還挺巧的。
周珣抬眼掃了訓練場一圈,有弟子在跑步壓腿,有弟子在打拳,還有的弟子在站樁。
少年少女的呼喝聲此起彼伏,一片朝氣勃勃。
鮮衣怒馬少年時,不負韶華行且知。
周珣頓時感受到了一種特別蔥郁的氣息,連帶著心跳也變快了些,微微興奮,大腦里的多巴胺濃度正在上升。
這是跟上一世截然不同的風景。
心理年齡過大的他很享受這種感受新鮮的興奮感。
李象帶著周珣等人來到訓練場的一角,他看著這群躍躍欲試迫不及待想要開始訓練的新弟子,看著他們無知無畏的勇氣,嘴角勾起一抹輕笑。
練武一途,苦不堪言,沒有堅定的信念,極難有所成就。
武館每年招收數百個新弟子,每一個新弟子剛開始都是如此的意氣風發,可最終能夠堅持下來的,不到三分之一。
李象懶洋洋的開口道:“咱們先繞著訓練場地跑三圈,熱個身。”
“還愣著干嘛?趕緊給我跑起來啊!”
踏踏踏踏……
這群新弟子似乎還沒有完全適應自己的身份,一個個遲疑著跑了出去。
“跑第一的可以免費獲得一次藥浴的機會?!?
李象掃了一眼跑步的隊伍,那個叫慕瑤的漂亮女生跑在隊伍的最前頭,于是,他繼續漫不經心地刺激道,“可別連女生都跑不過啊?!?
周珣第一世就聽說過泡藥浴可以增強體魄,對武者的修行大有裨益。
只不過,藥浴很昂貴,效果最弱的藥浴,也需要五十兩銀子一次,藥浴的效果越強,價錢也越是高的離譜,只有那些商賈大戶世家豪門,才有這個財力享用。
一聽李象說跑第一可以獲得一次免費的藥浴,周珣更加認真的對待這次熱身了。
他是全力以赴的行動派,要么不做,要做就會盡全力,不求盡如人意,但求無愧于心。
其他弟子也都是年輕氣盛的少年,正是愛出風頭愛表現的年紀,更何況還有獎勵。
最主要的是,經李象提醒后,他們才赫然發現,跑在隊伍最前頭的竟然是那個叫慕瑤的漂亮女生。
這一瞬,他們勝負欲爆棚,集體加速,像一群脫韁的野馬沖了起來,你追我趕,誰也不肯屈居人后,都想要拿下第一。
周珣雖然也想贏,但是,他并沒有跟著大家一起無腦猛沖,而是保持著勻速奔跑。
雙手自然有力的前后擺動,同時控制好自己的呼吸節奏……
很快,大家紛紛跑完了第一圈,大部分人都從周珣的身邊超了過去。
周珣哪怕慢了大家一圈,也依然不急不躁,心態平和,沒有被影響,始終保持著自己的跑步節奏。
圍著訓練場跑一圈大概有一千米,三圈加起來就是三千多米,對于他們這些沒有經過專業訓練的人來說,三千米絕對是一個不小的挑戰。
長跑比拼的不單是身體素質和爆發力,技巧和耐力也非常重要。
剛開始領先,并不意味著就會一直領先。
不到最后,勝負難說。
第三圈的時候,慕瑤依然領先眾人,不管這群少年如何憋足了勁猛追,始終落后一大截,而且,這個距離還在不斷被拉開。
之前一窩蜂猛沖猛跑的少年,體力提前消耗殆盡,一個個上氣不接下氣,腳步沉重得好像綁著千斤巨石,拖拖踏踏地抬不起步子,慢如蝸牛。
他們看著背影越來越遠的慕瑤,心里的傲氣全都被打散了,陸陸續續有人開始棄跑。
此時的周珣也已經快要到極限了,喘氣聲跟扯風箱一樣,呼哧呼哧,雙耳嗡鳴,頭暈眼花,肺部火燒火燒的,大腿和屁股肌肉酸痛難忍,腦子里有個聲音在拼命叫囂著快停下來。
但是,他沒有屈從,依然不緊不慢,勻速的跑著。
最后半圈的時候,還在堅持的只剩下慕瑤,周珣和那個瘦弱的雀斑少年楊岳了。
這個少年,給周珣留下了很深刻的印象,他一共看到對方摔倒了五次,每次他都覺得對方會就此倒下,但是,對方每次都掙扎著爬了起來。
明明身體已經到了極限,卻還在繼續堅持,那渙散的眼神里,透著一股堅毅和狠勁。
周珣看了一眼被他超過的楊岳,又看了一眼仍舊跑在他前頭的慕瑤,對方離終點越來越近了,他知道自己如果還不加速追趕,就沒有機會了。
于是,他憋足了一口氣,咬牙開始最后的加速沖刺。
僅剩無幾的體力,也被他全部壓榨了出來。
周珣跑過慕瑤身邊的時候,慕瑤也想加速甩掉他,兩人并駕齊驅,激烈角逐了一段距離后,慕瑤終是氣力不支,敗下陣來。
周珣以微弱的優勢,奪下了第一!
慕瑤跑到終點后,嘴唇慘白,呼吸急促,兩眼發黑,惡心想吐,全身肌肉也都在顫抖。
她雙手撐著膝蓋,等喘勻了氣息緩過勁來后,抬眼看向一旁還在原地踏步的周珣,只一眼她就看出這個少年很穩,身上有一種沉著冷靜的特質。
“我叫慕瑤,你叫什么名字?”
周珣看向對方,暗道:好一個賞心悅目的女子。
“你好,我叫周安。”
“劇烈運動后,最好不要驟然停下來,容易導致重力性休克,嗯,也就是暈厥的意思,嚴重可能還會有生命危險,像我這樣原地踏步少時,可以避免這些情況?!?
咚!
周珣的話音剛落,就看到剛跑過終點的楊岳直挺挺地倒了下去……