地下室，日向念捧著關(guān)于查克拉提煉的書籍，仔細(xì)地閱讀著。

“查克拉由身體能量和精神能量組合而成，身體能量來自人體內(nèi)的130兆個(gè)細(xì)胞，但書上關(guān)于精神能量的描寫，卻比較模糊。”日向念皺著眉頭，放下了書本。

過了一會(huì)兒，日向念不再糾結(jié)這個(gè)問題，坐好，深吸了一口氣，放松自己，雙手合十，按照書上的方法，嘗試感應(yīng)自己的精神能量，與自己的身體能量結(jié)合，來提取出查克拉。

半個(gè)小時(shí)后，日向念默默地放下手。“不行。我沒有感應(yīng)到自己的精神能量和身體能量。算了，也急不來。”

日向念平復(fù)了自己的心情，告訴自己不要著急，接著拿起了體術(shù)鍛煉的書籍看了起來。

一個(gè)小時(shí)后，日向念放下了書本，站了起來，準(zhǔn)備找個(gè)地方練習(xí)體術(shù)。把書放進(jìn)懷里，走出門口，日向念向森林走去。

來到森林后，日向念先按照書上記錄的發(fā)力方法，進(jìn)行出拳和踢腿。練習(xí)完畢后后，日向念又進(jìn)行了力量，耐力和柔性性的補(bǔ)充訓(xùn)練，深蹲，俯臥撐，長(zhǎng)跑，拉伸都進(jìn)行了一遍。

全部訓(xùn)練完成后，時(shí)間已經(jīng)到了中午了，日向念氣喘吁吁，汗流浹背，腳下軟綿綿的。

“第一次進(jìn)行訓(xùn)練，身體不適應(yīng)啊。”說完，日向念慢慢往家里走去。

這樣的訓(xùn)練持續(xù)了三天，日向念慢慢地適應(yīng)了鍛煉，也終于提取出了一縷查克拉。

這天早上，日向念坐在地下室的地板上，閉上眼睛，仔細(xì)感應(yīng)了一下，確定自己沒有出錯(cuò)，慢慢抬起了雙手，看著自己的雙手，日向念嘴角露出了一絲笑容。

“終于，提取出了查克拉，這種感覺，真好！”日向念平復(fù)了自己的心情，心里琢磨了起來。

“從這幾天的鍛煉來看，我的資質(zhì)應(yīng)該還可以，精力充沛，雖然六歲以前嗜睡，不過現(xiàn)在已經(jīng)沒有這種情況了，高強(qiáng)度的鍛煉休息后馬上就可以恢復(fù)。三天提取出查克拉，已經(jīng)很快了。”

這時(shí)日向念又想到了自己以前十分嗜睡的情況，“這種情況是什么原因?qū)е碌哪兀渴谴┰剑窟€是別的原因，但我現(xiàn)在沒有辦法找到原因，希望不會(huì)對(duì)我造成不良的影響吧。”日向念壓下了心里的擔(dān)憂，在心里默默地想道。

日向念對(duì)自己這幾天的表現(xiàn)，還是很滿意的。在接下來的日子里，日向念早上提取查克拉和進(jìn)行體術(shù)鍛煉，下午學(xué)習(xí)他父親給他的關(guān)于忍者的理論教材。

通過這些教材，日向念知道了許多忍者在執(zhí)行任務(wù)中的方法，注意事項(xiàng)和禁忌。

晚上，是日向念將學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐的時(shí)間，這段時(shí)間主要進(jìn)行的是追蹤與反追蹤的訓(xùn)練，而日向念的訓(xùn)練伙伴正是太郎。

在進(jìn)行追蹤訓(xùn)練的時(shí)候，由日向念追蹤太郎，或者由太郎追蹤日向念

一開始訓(xùn)練的時(shí)候，日向念就遭受到了重大打擊，他很難找到太郎，即使好不容易追蹤到太郎，也追不上它，畢竟太郎實(shí)力比日向念強(qiáng)。

太郎憑借靈敏的嗅覺，很容易就可以找到日向念。一度讓日向念懷疑自己是不是沒有忍者的才能。

日向念調(diào)整好自己心態(tài)，根據(jù)書上方法來進(jìn)行實(shí)踐，用了趟水，往身上涂抹一下奇奇怪怪的東西等方法，再結(jié)合這段時(shí)間學(xué)到三身術(shù)來迷惑太郎。

追蹤太郎的時(shí)候，除了書上的知識(shí)，還要向太郎學(xué)習(xí)，運(yùn)用毛發(fā)，腳印，氣味這些因素來追蹤太郎，終于讓自己的“戰(zhàn)績(jī)”好看了一點(diǎn)。

偶爾的時(shí)候，日向念還會(huì)和太郎一起追蹤森林的野生動(dòng)物。通過這段時(shí)間的訓(xùn)練，日向念追蹤與反追蹤的能力得到了很大地提升，不再是一名純粹的菜鳥了。

晚上，日向念結(jié)束了和太郎的“捉迷藏”回到家里。看到日向念回到家，里香表情略顯復(fù)雜的對(duì)日向念說道：“念，你要當(dāng)武士的想法，我已經(jīng)說出去了。”

日向念聽完，點(diǎn)了一下頭，想著自己的事情，卻沒有注意里香的表情。

“從提煉出查克拉到現(xiàn)在已經(jīng)有三個(gè)月了，這段時(shí)間我一直沒有放松對(duì)查克拉提煉，除了三身術(shù)也沒有學(xué)習(xí)新忍術(shù)，現(xiàn)在積攢的查克拉量已經(jīng)可以進(jìn)行那個(gè)實(shí)驗(yàn)了，明天就開始吧。”

第二天，醒來以后，日向念沒有進(jìn)行查克拉的提取，而是直接開始了體術(shù)的鍛煉。一天的時(shí)間里，日向念只做了基礎(chǔ)的體術(shù)訓(xùn)練和看書，晚上的訓(xùn)練也停止了，以達(dá)到最大程度減少查克拉的損耗。

日向念這樣做的目的是為了測(cè)試清楚查克拉提取出來后在人體儲(chǔ)存時(shí)間和自然損耗程度，畢竟日向念現(xiàn)在是在一個(gè)真實(shí)的世界，以前對(duì)查克拉只有表面的了解，只有了解清楚才能更好地掌握查克拉。

這樣地試驗(yàn)持續(xù)了半個(gè)月，日向念已經(jīng)初步得出了結(jié)論，那就是：

“查克拉提取出來以后，可以儲(chǔ)存在體內(nèi)，但在經(jīng)脈流動(dòng)的過程中，會(huì)漸漸地消散，如果得不到補(bǔ)充的話，半個(gè)月左右就會(huì)完全消散了，至于消散的速度……”

“只能說不快，也不慢。”日向念輕輕的補(bǔ)了一句，“還好，忍者的身體不是漏斗，如果是那樣的話，就很糟糕了。”

“至于擁有查克拉的人，在查克拉用完了會(huì)不會(huì)自動(dòng)恢復(fù)，這個(gè)也許沒有，也許有，可能量太少了，我沒有感受到。有條件的的話，這個(gè)以后再探索吧。現(xiàn)在還是先提升實(shí)力為主。訓(xùn)練計(jì)劃也需要進(jìn)行修改了。”

接下來的時(shí)間里，日向念修改了他的訓(xùn)練計(jì)劃，白天的時(shí)候?qū)W習(xí)書本上的理論知識(shí)，對(duì)場(chǎng)地要求不大的實(shí)踐課程，直接在地下室里進(jìn)行練習(xí)。

對(duì)場(chǎng)地有要求的，日向念深夜會(huì)偷偷跑到森林里練習(xí)，比如投擲術(shù)和忍術(shù)，練習(xí)的過程中，日向念會(huì)讓太郎警戒，以免被別人發(fā)現(xiàn)。

日向念還在自己的課程中加入了實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練，因?yàn)闂l件有限，日向念像現(xiàn)在只能和太郎進(jìn)行對(duì)練。在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，日向念感到了自己在一點(diǎn)點(diǎn)的變強(qiáng)。