聽著體育老師的講解，陳陌腦海中關于御獸師修煉的記憶一點點地浮現了出來。

這個世界上有一種神秘的能量，人們看不到也摸不著它，至今為止的所有工藝都無法利用這種能量。

但自古以來卻有一類人能夠使用它，且使用的唯一方法便是通過契約戰獸，通過戰獸來釋放這種能量。

這類人便是御獸師。

御獸師通過不同的戰獸而釋放出的能量的形式是不同的，有的可以轉化成火焰，有的也可以掀起狂風。

這種千姿百態的表現形式讓古人們誤以為這種能量是萬物的源泉，匯聚著萬物之靈，所以便將之命名為“靈力”。

所謂“等階”，便是指御獸師和戰獸體內靈力的強度。

在這個世界，御獸師鍛煉靈力的方法有很多種，不同地區間的差異十分巨大。

而在炎黃國，主流的兩大方法是冥想和吐納。

冥想靠的是御獸師自己進入一個感知天地的狀態，從而能夠吸引周圍的靈力進入自身，慢慢與自身融合。

吐納則是通過呼吸主動牽引靈力，隨后讓靈力在自身經脈中游走，在這個過程中完成對靈力的吸收融合。

兩種方法沒有好壞之分或者難易之分，也不存在相互排斥的情況。

陳陌照著體育老師的說法和自己的知識儲備，端坐在隊列里進行著冥想。

第一次冥想很有難度，需要御獸師進入一個心無雜念平靜如一的狀態，第一次過后順著感覺走便會容易很多。

同樣的，吐納也是如此。

吐納講究節奏，而每個人最適合的節奏是不一樣的，很多人都需要一遍遍地摸索才能試出來。

陳陌現在便遇到了一點困難，他怎么都無法做到真正的心無旁騖，腦子里總會蹦出一些奇奇怪怪的東西。

再不然就是被身周的風吹草動驚擾。

隨著時間的推移，有同學脫離了學習冥想的狀態，其制造出的小動靜讓陳陌始終離某個狀態差了一線之隔。

這種時候，一線即是天塹。

“呼——”

陳陌也放棄了，睜開眼看了看四周，發現幾乎所有的學生都暫時結束了練習。

只有兩個人還在繼續。

一個是蘇沐沐，一個是李昊。

兩人都安靜祥和地盤坐在地上，絲毫不為周圍所動。

“喔！”體育老師驚奇地看著兩人。

他還是頭一次見到這么快就掌握冥想的學生。

陳陌皺了皺眉，隨后閉上眼睛繼續練習。

他倒不是被蘇沐沐和李昊刺激到了啦，只是看了兩人的樣子后貌似有了點感覺，便趕快繼續練習以免錯失良機。

他將意識沉入御獸空間中，盡量封閉了自己的物理感官，只保留了一點靈力對身周的模糊探知。

這很容易做到，難就難在讓這種探知變得清晰。

書上說，物理感官收集的外界信息會影響這種探知，只有將物理感官盡量壓制，才能夠屏蔽這些無用信息，從而讓這種探知變得清晰可辨。

“壓制感官……怎么才能做到呢。”陳陌思考著這其中會不會有什么訣竅，然后很快他就發現自己貌似真有一個方法。

他將意識沉入神話山海圖中，開始翻閱其上的信息。

漸漸的，周圍的風吹草動消失了，陳陌的意識中只剩下了神話山海圖。

他試著將意識抽離神話山海圖，并讓它高懸于某片不知名的天空，保持著本身的明凈無瑕。

環境的嘈雜沒有再回來，陳陌成功了！

他感覺到有一種物質正源源不斷地進入自己的身體，身體也歡騰雀躍般地迎接著它，仿佛一對相見恨晚的友人。

那便是靈力了。

同時陳陌還發現自己身旁有幾只螞蟻在爬行著，可他確定他明明什么東西都看不到。

“太神奇了……”

陳陌感嘆著這種狀態，覺得所謂的“天人合一”應該就是指這個了。

不知過了多久后，陳陌退出冥想狀態。

此時，同學們又三三兩兩地練習著冥想，只有為數不多的幾個人進去了狀態。

陳陌看向蘇沐沐，發現她已經開始吐納。

“我去，這么牛掰的。”

陳陌的眉毛不自覺地抖了抖，感受到了人與人的差距。

他趕忙靜下心來，照著體育老師說的和書上寫的方法，開始練習吐納。

吐納需要摸索呼吸的節奏，而這次神話山海圖幫不了陳陌，他只能靠自己去做這件事。

相較于冥想的平靜，吐納會顯得有實感許多，由于需要不斷調整呼吸節奏，陳陌很快就有喘不上氣的感覺了。

他不得不暫定練習，調整自己的狀態。

他就這么不斷練習下去，終于在放學的前幾分鐘進入了吐納的狀態。

找到呼吸節奏后，陳陌每吸一口氣都會感覺到有什么東西在自己的身體里流動。

它們先是從肺部分散向身體的每一處地方，隨后又匯聚在肺部，隨著呼出的氣體排出體外。

“鐺鐺鐺鐺——鐺鐺鐺鐺——”

放學的鈴聲響起，陳陌睜開眼睛，重重地呼出一口濁氣。

他現在感覺渾身清爽，精神氣兒十足。

體育老師見所有學生都停了下來，便囑咐起一些事宜，隨后宣布下課。

“陳陌，感覺怎么樣？”蘇沐沐湊上來問道。

“很不錯，感覺像是累趴下后睡了個舒舒服服的長覺。”陳陌把自己的感受描述了出來。

“是啊，感覺空氣都更新鮮了。”蘇沐沐伸了個懶腰，一臉的輕松舒適。

兩人聊了會兒后便相互道別，各自收拾東西回家了。

走在回家的路上，陳陌回想著之前冥想和吐納的感覺，心中自然而然地便冒出了一個想法。

能不能把它們化入生活中啊？

如果他能做到無時無刻都在修煉的話，那豈不是輕輕松松就領先別人一大截？

他心動了，立刻便嘗試起來。

冥想他先暫且放棄，畢竟這東西要封閉感官，他不覺得自己能做到閉著眼睛走路。

他試了試將吐納的節奏代入行走的步伐之中，或者說讓自己的步伐跟著吐納的節奏來走。

可事實證明陳陌的想法有些超前了，想在行走的過程中保持那種特殊的呼吸節奏實在是太難了。

不過陳陌不打算放棄這個想法，因為他覺得這是可行的。

但沒等他試多久，路旁的幾個人便攔住了他。

不知不覺間，陳陌已經走到了回家路上人流最少的地方。

“嚯——”陳陌的眼睛微瞇起來，一股危機感在他的心里悄然爆發。

有麻煩了！