“那我可不客氣了啊~”

凈深和尚臉帶興奮，腰一扭，踏步間一個砂鍋大的拳頭已經轟中了郭云珂的眼眶。

“小哥，~”

凈深沒想到郭云珂真的不躲，這一拳他可是出了五分力，普通人被他一拳砸中眼眶肯定是要活不了，所以擔心的收了拳腳。

“不礙事，大師，說了三招，還有兩呢？”

郭云珂睜開雙眼，不疼不癢道。

在凈深和尚拳頭到他眼眶的時候他便閉上了雙眼，體內龍虎盤旋，加諸在身，凈深這一拳只讓他感覺到觸感，沒有一絲疼痛。

“我龍虎山記載，世間曾經流傳過一門名為龍虎金鐘罩的硬功法，我以為那只是杜撰的，沒想到是真的。小哥修行的原來不是普通的金鐘罩，和尚，你這次啞巴吃黃連咯~”

張斐然旁觀者清，在剛剛他聽到了隱隱的龍吟虎嘯聲，再加上郭云珂身上那剎那間浮現而出的金鐘虛影，他便猜到了幾分，揶揄了幾句。

郭云珂修行的功法是流傳于大眾間的金鐘罩和羅漢拳，他們兩人早就知曉，只是沒想到今天看到的金鐘罩有了新的變化。

“龍虎金鐘罩？嘿，第一次聽說，小哥，那我可來真的了~”

凈深嘿然一笑，再無保留，一拳勢大力沉得轟在了郭云珂的胸膛。

“砰~”

郭云珂后退了一步，凈深這一拳力道極大，轟打在他身上，發出了震響。

“日，小哥你這豈不是處于不敗之地？”

凈深瞪大了雙眼，有點不信邪似的，再次舉拳轟出。

“砰，砰砰~”

“嗯？”

“大師，三招已到~”

郭云珂臉上帶笑，凈深一張臉苦大仇深似的，他的的雙掌此時被郭云珂的雙手拿住，他想掙脫，奈何那擒住他的雙手如同鐵鉗一般紋絲不動。

他想不通前兩天還能打得有來有回的人，怎么現在他就變得這般強大。

兩相對比，此時的他面對郭云珂毫無還手之力。

“小哥，你這，也忒猛了吧？”

凈深臉色通紅，吶吶道。

郭云珂聞言輕笑，放下了凈深和尚的雙拳道“這兩天略有精進，運氣好而已。”

“小哥，你現在什么修為了？在白蘭閣初次見面時我還看出點端倪，現在是徹底看不穿了。”

張斐然就站在邊上，兩人的一舉一動他看的清清楚楚明明明白白。

郭云珂出手擒住凈深的那一瞬間煥發出一股難以言喻的氣勢，這股氣勢淵渟岳峙，如同高山般磅礴厚重，又如同大海般壯闊。

這種氣勢，張斐然只在武道宗師的身上感受到過。

“道長，這武道境界我還真的不知道，我修行的這兩門功法已經練到圓滿了，一門是羅漢拳，一門是金鐘罩。

說句不怕兩位笑話的話，我對于武道的了解，為零。”

這番話在兩天前郭云珂跟他們說過，只是他們以為郭云珂有功法修行，對于境界肯定也是清楚的，他們沒想到一個把功法修行到圓滿的人對于武道境界居然不清楚。

“這，這，這~”

凈深嘴唇輕微動了動，他這次是真的服氣了。

他甚至懷疑郭云珂是不是從市面上淘了兩本小本子然后瞎比劃修煉的。

“小哥啊，老道是真的服了。”

張斐然無奈一笑，就地坐了下去。

“現在還早，彭城和洪門的人還沒來，不嫌棄的話老道跟你講講武道境界的劃分，權當打發打發時間。”

張斐然啪嗒點燃了一根煙，示意兩人一起坐下。

“道長，及時雨啊，多謝了~”

郭云珂眸中露出喜色，其實他一早就想問兩人境界是怎樣劃分的，只是都不知道怎么開口。

張斐然待郭云珂坐下后輕聲開口道“所謂練武，其實就是煉體，重點在于這個體字。

所有的武功招式都是建立在身體上，當然了，也有劍走偏鋒透支身體的武功，那些是歪門邪道，不值一提。

武功修行從練肉開始，也就是常說的鍛煉身體，市面上那些健身館都是這個檔次。

正確的煉肉可以讓身體康健，血管順暢，普通的小毛病基本不會再有。

習武之人一般不會把煉肉納入到武道體系內。

練武真正的劃分，分為練臟、淬血、鍛骨、后天、先天。

后面的境界離我們太遙遠了暫時不說。

張斐然給凈深遞了一個眼神，凈深和尚從背包里掏出了三瓶礦泉水，郭云珂這時候才注意到威猛的大和尚手中提著一個背包。

咕咕咕的喝了一口水之后張斐然再次開口：

練臟，顧名思義，便是鍛煉五臟。

何為五臟？即心、肝、脾、肺、腎。五臟對武者來說至關重要。

心主造血，是全身血脈的總樞紐，可以說，只要你的心臟在跳動，造血能力依舊在，理論上只要你不是受了腦袋被轟碎的那種重傷那你就不會死。

心，主宰著我們人體的生命跡象，重要性不言而喻。

肝主藏血，肝臟強健，則身強體健，肝的強健與否，決定著你是否能修習武道，肝臟弱的人身體虛弱，需要先調養好才能修習武道。

脾為后天之本，主吸收和消化，鍛煉脾臟，能讓你更好的進食補充身體。

肺上通鼻竅，外合皮毛，與外界息息相關，肺臟強健，百病不侵。

腎藏精水，精水充足，體力不絕。腎臟強健與否，決定著體力的耐性。

當然了五臟跟我們的精氣神也是息息相關的。

怒傷肝，悲傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，除此之外，心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，腎藏志。

我們常說的魂魄、意志便隱藏其內。

說遠了，總之，練武先練臟，五臟強健，只是練武的第一步。”

張斐然說完后定定得看著郭云珂，見他一副所有所思的樣子，也不知道聽進去了幾分。

“老道說得很詳細，就是聽起來頭大，反正五臟強健，對你只有好處沒有壞處。

他說漏了一點，習武到了錘煉心臟這一步便會衍生氣血之力，那些小鬼邪物被氣血之力一沖就散，到了這一步要是遇到普通邪物就有一定的自保之力。

剛誕生的氣血無形無質，但你自己能感受到它的存在，體內那有著熱感的氣息便是氣血之力，強壯一點的成年人實際上都有一絲氣血之力。

練臟之后是淬血，就是淬煉血液，排出血液里的雜質，這會讓你的氣血之力更加的精純旺盛，氣血旺盛，身強體健。”

凈深大和尚說得沒有司徒仲那么細，三言兩語就把練臟和淬血境說完，不過郭云珂反而卻是聽明白了。