“你這姿勢(shì)不對(duì)，這發(fā)力也不對(duì)，這動(dòng)作應(yīng)該是這樣。”

經(jīng)過(guò)了指導(dǎo)以后的陸仁，爆發(fā)出了驚人的力量，而世燦通過(guò)手中的GoPro攝像機(jī)記錄著面前的畫面。

這就是他所想要的結(jié)果。

經(jīng)過(guò)精心剪輯以后的視頻，將會(huì)完美地契合他以及鐘國(guó)的人設(shè)。

他已經(jīng)想好，該怎么寫好故事文案后，上傳到個(gè)人頻道中了。

題目寫上

“驚！經(jīng)過(guò)鐘國(guó)指導(dǎo)后，瘦弱的他竟然！”

至于視頻簡(jiǎn)介可以寫上。

“原本我和鐘國(guó)來(lái)健身房錄制，健身的VLOG，但是無(wú)意中碰到了曾經(jīng)在綜藝中合作過(guò)的藝人。。。。”

世燦經(jīng)過(guò)陸仁的短暫的交流，加上兩人的回憶，可算想起來(lái)兩人的交集在何處了。

遠(yuǎn)古時(shí)期，準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)這個(gè)時(shí)空的陸仁剛出道的時(shí)候。

當(dāng)初過(guò)JYP旗下的已經(jīng)出名了的2AM&2PM參加跑男的時(shí)候，順便帶了一下陸仁這個(gè)人上過(guò)節(jié)目。

至于沒(méi)有名氣的新人陸仁的鏡頭，很顯然被節(jié)目組一剪沒(méi)，總共出現(xiàn)時(shí)間不超過(guò)三分鐘。

但非常巧的是，當(dāng)初世燦也是代替宋仲基進(jìn)入到跑男沒(méi)多久。

（不要帶入現(xiàn)實(shí)，這個(gè)世界的時(shí)間線已經(jīng)亂了。）

搞笑藝人世燦代，替宋仲基這個(gè)帥哥進(jìn)入到跑男的結(jié)果就是被觀眾們噴的不行。

節(jié)目錄制的途中，同為邊緣人的兩人建立過(guò)短暫的友情。

但是隨著節(jié)目結(jié)束，這段短暫的友情也煙消云散，兩人也忘記了這段不太愉快的記憶。

作為在圈子里出了名地會(huì)照顧后輩的鐘國(guó)得知，面對(duì)眼前已經(jīng)沉寂多年的三線藝人獲得電視劇的二次試鏡的機(jī)會(huì)后。

接受世燦建議，決定要好好指導(dǎo)一下對(duì)方，想用短暫的兩天的空余時(shí)間，改變一下此時(shí)弱不禁風(fēng)的陸仁的形象。

原本沒(méi)事經(jīng)過(guò)陸仁，現(xiàn)在代替了世燦成為了被指導(dǎo)的對(duì)象。

而世燦在一旁，通過(guò)GoPro攝像機(jī)進(jìn)行著記錄。

令世燦感到驚訝的是，剛才陸仁獨(dú)自拿起杠鈴的時(shí)，那憋的滿臉通紅并可能不是作假。

但現(xiàn)如今經(jīng)過(guò)了鐘國(guó)指導(dǎo)以后，做了一些前期準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的陸仁，好像激活了處于長(zhǎng)期睡眠狀態(tài)的肌肉似的，輕輕松松拿起原本拿不起來(lái)的杠鈴。

甚至在鐘國(guó)的保護(hù)指導(dǎo)下，陸仁現(xiàn)在能拿起了更重的分量。

看到這情景的世燦，覺(jué)得可以向SBS的世界有奇事進(jìn)行投稿了。

相對(duì)于世燦驚訝，陸仁當(dāng)然知道自己為什么會(huì)能有這么大的改觀了。

很顯然之前他用力不對(duì)，不能充分地展現(xiàn)出劇情人物卡對(duì)自己身體的改造。

至于鐘國(guó)這邊，摸了摸陸仁的肌肉以后，錯(cuò)誤的以為被劇情人物卡改造的陸仁的底子不錯(cuò)。

但是荒廢了很久后，導(dǎo)致變得如今這樣。

經(jīng)過(guò)正確的指導(dǎo)以后，陸仁的表現(xiàn)在鐘國(guó)眼里屬于正常。

他甚至覺(jué)得，好好地鍛煉個(gè)兩天時(shí)間的話，陸仁在周一去試鏡的時(shí)候，整個(gè)人的氣質(zhì)將會(huì)得到很大的變化。

至于為何世燦對(duì)于陸仁上心，鐘國(guó)也在剛才幾個(gè)人短暫的聊天中知道了。

鐘國(guó)覺(jué)得如今陸仁的出現(xiàn)，讓世燦想起那段悲慘的記憶。

作為世燦的好大哥，順便幫助一下面前已經(jīng)沒(méi)有任何的名氣的陸仁，屬于舉手之勞而已。

沒(méi)有行程安排的時(shí)候，他本來(lái)就會(huì)停留在健身房中感受健身帶來(lái)的快樂(lè)。

此時(shí)在場(chǎng)的三個(gè)人中，只有沉浸于VLOG拍攝的世燦和沉浸于指導(dǎo)健身得到超乎想象的反饋的鐘國(guó)兩人非常地開心。

至于陸仁此時(shí)只能說(shuō)非常的痛苦，他原本計(jì)劃就是來(lái)健身房蹭一下免費(fèi)的洗浴環(huán)境，然后來(lái)力量區(qū)體驗(yàn)一下自己身體素質(zhì)的變化后，去做一下造型。

沒(méi)有想到會(huì)有這種奇遇。

更主要的是，早上他簡(jiǎn)單地在街邊買了一杯最便宜的美式吃了一片吐司而已，并沒(méi)有吃上正經(jīng)的早餐。

現(xiàn)在這高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，身體已經(jīng)開始吃不消了，身體開始發(fā)抖了。

“怎么了？陸仁，這就不行了啊？你還能上負(fù)重。達(dá)到極限才能讓你的沉睡已久肌肉快速地蘇醒，并成長(zhǎng)起來(lái)。”

“鐘國(guó)哥。。我。。”

此時(shí)的陸仁已經(jīng)按照鐘國(guó)的要求，直接叫他哥了。

“咕嚕嚕。。。”

最終陸仁的肚子的叫聲，闡明了他身體為何開始發(fā)抖。

聽(tīng)到陸仁肚子叫以后，鐘國(guó)皺了皺眉頭后問(wèn)道。

“你多久沒(méi)吃飯了？最近都吃什么了。”

因?yàn)榘凑账慕∩斫?jīng)驗(yàn)來(lái)看，是攝取跟不上導(dǎo)致的原因。

很久以前他剛開始健身的時(shí)候，進(jìn)行那種高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練時(shí)，需要嚴(yán)格限制攝取。

通常白天只喝冰美式和吃雞蛋白的訓(xùn)練。

如果晚上被虎東拉住延遲錄制一晚綜藝節(jié)目的話，經(jīng)常忘記吃了準(zhǔn)備的雞肉果蔬混合榨汁。

這樣的話，第二天的自己會(huì)可能出現(xiàn)陸仁這種情況。

陸仁只能老實(shí)地回答。

“早上吃的一片吐司和一杯冰美式。”

聽(tīng)到陸仁這回答以后，鐘國(guó)有些疑惑。

“嗯？不應(yīng)該啊？昨天晚上吃什么了？”

“昨天沒(méi)吃，昨天中午的時(shí)候吃了一頓泡面。”

聽(tīng)到陸仁這個(gè)回答以后，世燦放下手中的GoPro攝像機(jī)。

作為已經(jīng)算成功的搞笑藝人的他，明白此時(shí)已經(jīng)接近于被公司雪藏的陸仁的生活環(huán)境。

看到對(duì)方出現(xiàn)在這樣高級(jí)的健身房，最開始世燦理所當(dāng)然地覺(jué)得，對(duì)方的經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò)，被雪藏這么久都沒(méi)有退圈。

但陸仁的回答，讓他很快就想起了，當(dāng)初自己處于無(wú)名期間的生活。

得到通告的他，開始以后四處跟同期的搞笑人借錢或借一張不錯(cuò)的健身房體驗(yàn)券，用來(lái)洗個(gè)熱水澡，準(zhǔn)備上比較干凈的衣服去參加通告。

當(dāng)然通過(guò)賺的那點(diǎn)錢，還給那些同樣處于困難時(shí)期的同期搞笑人后，基本也不會(huì)有多少。

長(zhǎng)年的半地下或屋頂房的生活，好像已經(jīng)成為了歷史。

但是每當(dāng)遇到陸仁這種處于低谷的同期或無(wú)名氣的后輩搞笑人的時(shí)候，不時(shí)地能想起當(dāng)初自己的辛苦。

鐘國(guó)聽(tīng)到陸仁的回答以后笑了笑。

他瞬間明白了，陸仁此時(shí)的生活環(huán)境并不像所想的那樣太好，幫助陸仁把臥推用的杠鈴拿下來(lái)后說(shuō)道。

“哎呦，這么快到吃中午飯的時(shí)間了，剛才你說(shuō)是JYP的藝人吧。”

“我們一起去吃個(gè)飯，聊一下明天參加跑男的NMIXX女團(tuán)的事情。”

世燦也趕忙接著鐘國(guó)的話說(shuō)道。

“是啊，現(xiàn)在外界都沒(méi)有多少這新組合消息，你作為同一個(gè)公司的藝人，肯定有點(diǎn)內(nèi)部消息，最少這些后輩的脾性你肯定知道個(gè)一二吧。”

“剛才鐘國(guó)哥教你健身，我請(qǐng)你吃飯就當(dāng)作情報(bào)費(fèi)怎么樣？”

“啪！”

又是一個(gè)清脆的彈腦門的聲音，鐘國(guó)不開心地說(shuō)道。

“有我在那輪到你請(qǐng)客，陸仁啊，你下午也需要高強(qiáng)度力量訓(xùn)練，我?guī)銈內(nèi)コ渣c(diǎn)牛肉補(bǔ)充體能。”