2月15日，多云。

很開心前兩天接到了水哥的電話，算得上是國際長途了哈哈。

水哥正在適應那邊的訓練模式，學習新的風格和新的技巧，還增加了不少訓練項目，我想，多樣性的訓練更可以提高個體的綜合素質，而且也不會那么枯燥。

之前在道魔，水哥一天訓練的時間大概四五個小時，現在在麗國的訓練一天下來大概六七個小時，強度也都有所提高；我問他麗國好不好玩，跟南都有什么不一樣的，他說剛去那邊人生地不熟，教練不給出去路訓，每天就是在訓練場和宿舍，也不知道外面是什么樣的，就好像軍事化管理一樣。

除了聊一些日常，水哥還很關心我的訓練，讓我注意下巴和手的位置，注意步法移動的跟腳，注意距離和節奏還有重心...聽見我說現在每天把工作和訓練安排得很好、跑車賺的錢除了生活費和留下進貨的錢還會寄錢給家里，他也很是替我高興，最后水哥留給我幾個詞：努力、專注、投入、熱情、追求、堅韌。

送了這么些天的貨，覺得父親在與不在的變化還是很大。有些店家對我還不錯，我也是賣力干活，幫忙卸卸貨，有些人可能看我就一個人了，把我當免費勞動力，我突然感覺到擔子不是說扛起來就扛起來的，真的落到肩膀上的時候，還挺重的，不是累與不累的問題，而是感受到一種莫名的壓力，只是我還要把生活好好過下去，每天只得把這些壓力投入到訓練中去，拳擊訓練對身體其實也是一種壓力，但是對我來說，這種壓力是有益的，讓我更加堅強。

陳叔今天來看我，說清理倉庫翻出來一面老鏡子，問我要不要，我把它拿了過來放在地下室里，這樣就可以更好的審視自己的抱架和動作了。

最近打沙袋的時候，尤其還是左右勾拳，覺得打的深很扎實，但是水哥說過要打在切面上，因為擊打的目標不會是一個面而是一個很小的目標點，相對于我以前的健身來說，先不談拳擊對身體的力量大小有沒有要求，他已經太考驗對身體現有力量的控制了。蠻力和控制力的難度相比較真的是不值得一提！

在距離上除了保持安全距離來進出練習這個習慣，我現在也會站在一個正好的訓練距離上來專攻單一拳法，雖然我是正常的右撇子，但不知道為何右手感覺使不上勁，反而左平勾拳打出去的力量很大，所以除此之外，我還會嘗試近距離和遠距離的單拳擊打，甚至超遠距離，雖然動作有點變形，但是我總歸是想摸摸自己的極限擊打距離在哪。

水哥在教我的時候，多次強調不要掉手，其實我早前去偷看他們的訓練的時候，就看到港教練有多么嚴厲！訓練中途他集中講訓的時候，如果聚攏過來聽他講訓的拳手里面有人掉手聽講的，火大的時候港教練會讓全隊罰跑！

我現在休息間隙，都會逼著自己雙手放在下巴的地方。休息時我深呼吸可以很好的放松下來，不過有的時候打沙袋和空擊，呼吸節奏會亂，一亂就變得好累，之前都在學習，強度低，沒出現過這樣的問題，現在訓練強度一上來，沒想到會有這樣的問題，下次可得問問水哥怎么辦。

不過最近有個很好玩的想法，那就是水哥說我現在還沒必要在空擊和打沙袋時模擬實戰的情況，但是可能因為我現在的發力原因，沙袋每次被我打的晃來晃去，有時我竟然在它晃動時打不到他！這讓我覺得有的時候抱架也不必固若金湯，我可以把自己也當成一個晃動的沙袋，緊張的同時也放松，我時常推動沙袋來撞擊自己，看看這樣是不是吸收一部分的攻擊力，但是穩固的防守也一定十分的重要吧哈哈。

老爸不在，每天確實會粗茶淡飯一些，要不是拳擊訓練需要補充點營養，我都想干脆每天就吃點蔬菜算了，反正每天送的菜也多的是，這樣還能省點錢，但是看到自己干癟的身材，再想想水哥的一身腱子肉還有父親的囑咐，我隔三差五也買點肉吃吃。

老媽很溫柔，有什么愛意也都自然的表達出來，雖然有時對我有所要求也會直接提出，但作為一個鄉下女人老媽確實直率而可愛；相較而言父親就真的很深沉，只是言行中暗暗的表達，也從不明面上對我做硬性要求，想著這些，嘴上卻說些有的沒的，和爸媽通電話時，我竟然鼻子酸酸的開始忍不住無聲落淚，怪自己真是沒用啊，又不是像水哥一樣遠赴重洋，還在這里像小孩子一樣。