“你想打比賽的話，就需要進行特訓，比如每天都要訓練跑步八個小時，各種鍛煉，增肌等等，不能隨便吃東西，需要控制飲食，但如果你的成績真的很優秀，完全可以代表國家參加比賽。”

現在的國家體育在國際上并不顯著，也是因為國家在這一塊上沒有投入資金培養，可若是周小嬌喜歡的話，未必不行。

“就這些？訓練跑步的話，完全沒問題啊，我就喜歡跑步。”周小嬌還是頭一次聽說，她纏著喬又又問參加國家比賽需要哪些途...