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第26章 休閑養(yǎng)生(1)

休閑,當(dāng)今人談?wù)摰臅r(shí)髦話題,養(yǎng)生,人們生活中的永恒追求。從休閑中獲得養(yǎng)生,俱魚與熊掌兼得之樂(lè)。佛家讓人遵循豁達(dá)、閑適、超然、灑脫的生活態(tài)度和休閑方式,體現(xiàn)了佛家一種特有的養(yǎng)生智慧。勞頓之后,邊喝釅釅好茶,邊聽悠悠音樂(lè),心情頓感舒暢,精神為之放松。即使孤身獨(dú)坐,通過(guò)意念調(diào)息,使躁動(dòng)趨于寧?kù)o,也可遂得天人合一深趣。

養(yǎng)心從繪畫寫意開始

佛教發(fā)源于印度,佛教繪畫當(dāng)然也溯源于印度。根據(jù)...

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