一般孕婦都是需要適當(dāng)活動(dòng)的，但是又不能是太劇烈的活動(dòng)了，而且女人嘛，都是把身材看的很重要的，而孕婦瑜伽就剛好能夠滿(mǎn)足孕婦的要求，既能夠活動(dòng)活動(dòng)身體，又能夠保持身材，最重要的是時(shí)間也合適。

再然后呢就是周一到周五晚上的課，說(shuō)實(shí)話(huà)這個(gè)課的時(shí)間寧語(yǔ)夢(mèng)有仔細(xì)的研究了一會(huì)，最后將上課時(shí)間定在了七點(diǎn)到八點(diǎn)半，是一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間，倒不是說(shuō)因?yàn)閷幷Z(yǔ)夢(mèng)覺(jué)得兩個(gè)半小時(shí)的課程時(shí)間太長(zhǎng)了，沒(méi)有辦法上下去，只是因...