“爹！娘！您們這樣說就錯了！這可是能夠治病啊！不信！您們來試試！”孟小浩的話一出口，爹娘就睜大了眼睛，異口同聲地說；“兒呀！真的嗎？”

“嗯！真的！”孟小浩點點頭。

在孟小浩的帶動下，全家一起練習站樁，孟小浩邊進行示范動作，邊告訴爹、娘、小妹，站樁時，可安排于早晚，白天有暇也可以站，一般每次保持在半個小時以內為好。

開始不適應，可站五分鐘至十幾分鐘，待“假疲勞”的階段過去之后...