第2章 極限訓練!他這樣訓練是在玩命啊
- 暮年球王,開局滿級爆射
- 泉野山王白
- 3203字
- 2023-01-03 09:36:45
此日清晨。
李修早早來到訓練場,并且開始進行熱身。
退役?
不存在的!
他現在狀態非常好。
昨天系統給他的治療,不僅僅治療了他的傷勢,之前身體內常年積累的暗傷也全部被清空了。
雖然年齡還擺在哪里,但是各方面都已經和往常不同了。
現在,就是李修目前的最佳狀態。
【系統會根據宿主的狀態,為宿主提供最極限,最科學的訓練方案】
訓練,能夠產生屬性點。
而系統根據李修數據制定訓練方案,肯定其他訓練效果要好很多。
當然,自己一個人訓練,非常很考驗意志力。
但是李修都多大歲數了?
這么多年,許多道理早就明白了。
有人說,人們不可能同時擁有青春期與青春期的感受,而可悲的地方在于,大多數人明白了這件事,往往也無力改變。
這點李修同意。
他現在兩世為人,加上十幾年綠茵場上的沉淀,李修對自己的意志力非常自信。
之前是沒有機會,現在就算是他真的因為訓練累死,也不要遠離他所癡迷的綠茵!
【折返四十組訓練】
看到第一個訓練清單,李修就愣了愣。
不過,想到自己大禮包中的滿級體能,李修也明白了系統所謂的‘效果好很多’的原因了。
首先所謂折返,就是折返跑加上組合訓練。
折返跑是在球場上全速跑動,加上十組俯臥撐,回頭跑回起點,繼續做十組蛙跳。
二十組訓練,這已經能夠消耗巨量體能了。
平常,他們只要求十組。
現在,直接翻了四倍。
李修雖然有滿級體力。
但是奔跑時候的疲倦,疼痛還是會伴隨著身體。
只是,自己達到極限的標準高了。
系統所給出的‘科學方案’,一點都不科學。
相反,野蠻,粗暴,極限。
不過,李修沒有怨言。
只要能夠回到綠茵場上,他死都不怕。
于是,凌晨五點的操場上,多出來一個仿佛在瘋狂發泄自己欲望的男人,以一種不要命的方式在奔跑訓練著。
在綠茵場上,每一步都要全力奔跑。所以,不存在留力的說法。
“一組”
“兩組”
“三組”
“……”
“十九組”
“二十組”
“……“
李修跑的滿頭大汗,但是卻感覺非常痛快。
他現在的極限體能,超乎他的想象。
身體疼痛與疲倦算什么?
能全速疾馳一百二十分鐘(包括加時賽),這樣的天賦太無敵了。
李修激動的熱淚盈眶,這就是天賦。
他之前從來沒有過的,夢寐以求的天賦!!
跑!一定要奔跑!
李修瘋狂的訓練著。
很快,球員們也趕來了,同樣加入了訓練。同樣到來的還有教練。
看到李修身上的汗水以及瘋狂的眼神,蘭斯納多并沒有多說什么。
這是一個老男人最后的瘋狂。
這樣不要命的訓練,也許只是一個三十七歲即將退役球員最后的燃燒。
反正都要退役了,也不需要在意什么職業壽命。
“李,你自己自由訓練吧,加油!”
蘭斯納多喊了一聲,隨機開始訓斥那些年輕球員。
“看什么看,你們中有能去一隊踢球的球員嘛?”
“諾克斯,傳球,而不是在哪里愣著”
“勞羅塔,你這次射門太糟糕了,噩夢一樣”
“蠢貨,真是一群蠢貨!!”
蘭斯納多對年輕球員們的訓斥,可不會這么客氣。
巨大的咆哮聲,讓整個訓練場都在顫抖。
“因斯特,不錯,這球很好。”
…………
三天后。
【恭喜宿主完成折返40組訓練*10】
【此訓練項目已完成】
【獎勵:爆發+1彈跳+1自由屬性點+1】
李修狂喜,這意味著自己的屬性可以利用自由屬性點提升!
也能直接通過完成系統的訓練項目,獲得標準屬性點。
雖然花費時間長了一些,難度也稍微高了點,但是這依舊夠夢幻了。
正常來講,哪能獲得這些好處!
其中,自由屬性點,更是珍貴。
所以李修現在,充滿了動力。
即使他的身體疼痛疲倦,但是這又算得了什么?
身體受傷,可以用系統的高科技醫療恢復。
訓練模式的屬性點,是別的地方撞不見的
李修也明白了系統的極限是怎么得出來得。
恐怕,標準是不練死吧。
只要自己練不死,就要向死里練!
【標準射門練習】
【標準平衡性練習】
……
李修開始了高強度得訓練。
這種強度,完全是人類極限訓練為標準的訓練。
可以說,旁邊得小將們,也全都被吸引了。
這幾天的李……
…太瘋狂了!
他們看著李修的鞋子,甚至都仿佛帶了一絲鮮紅,眼底深處閃過敬佩。
他們現在…有點理解李修了。
留在綠茵場上,不是因為錢,恐怕是因為他的不甘心,以及對足球的熱愛。
要不然,誰會這么拼命?!
他們都擔心,李修會直接練死。
這就是老球員最后的瘋狂嘛?
蘭斯納多沉默了很久,但最后仍然是對著球員們怒吼,道:“你們是該關心這些事情嘛?”
“還不快給我死死的訓練,還想著自己不能受傷?!”
“顧忌這個顧忌那個,你們還沒一個三十七歲的老人有血性,給我練,狠狠的練。”
“給我看看你們的潛力,極限在哪里。”
……………………
李修的食譜很離譜。
吃的包括巨量的肉。
以及其他蔬菜,米飯,沙拉,動物肝臟等……
吃的很多。
非常多。
完全屬于暴飲暴食的那種。
這些食物,全部是系統給他提供的食譜方案,李修全部嚴格執行。
就算是飽腹狀態,也有訓練項目,不至于讓李修噎死。
可以說…這個訓練模式,能夠時時刻刻改造李修。
前提是李修性格足夠堅韌,能在沒人管束的條件下完成系統的訓練任務。
唯一的苦惱是,一頓飯要花上六十歐元,這是一筆大數字。
這已經是球員特惠餐了,如果在外面吃,可能價格更高。
但李修也不怕,他薪水不低,而且小有積蓄。
……
四個月后。
“頭兒,不能讓李這樣繼續訓練了。”
“他可能最后一場比賽想在綠茵場上退役,您…要不給他一次首發機會?”
此時,十八歲的小將,之前曾經受到過李修照顧的勞羅塔,滿臉擔憂的看著李修正在瘋狂訓練的場景。
他的眼底,是深深的擔憂。
李修的訓練量,大的驚人。
而且足足這樣瘋狂訓練了一百二十多天。
四個月啊!
他們本來以為李修這是職業生命最后的光滑綻放,沒想到一綻放就是四個月。
甚至訓練量還在增加!
一直對李修密切關注的勞羅塔都以為自己是在看一拳超人。
每一天…都殘酷的嚇人。
每一天,都從早到晚。
像個瘋子一樣!
多少次,他都看見李修在操場上瘋狂奔跑,不斷折磨自己。
這群小將們對李修的態度,也在不斷發生著變化。
從一開始調侃,到后來的不解。
然后……越來越震撼。
因為李修的訓練完全不像是訓練,在他們看來,那是真真切切的玩命!
那恐怖的訓練量,哪怕把人練死,他們都不奇怪。
勞羅塔也嘗試過跟著李修一起訓練,但僅僅一個上午,勞羅塔就已經受不了了。
這樣密集的魔鬼訓練,而且還是持續不斷的訓練,沒有鋼鐵一般的信念根本無法做到。
更恐怖的是,李修每一天的訓練,都非常密集。
“人生總有殘酷。李雖然很努力,但是球場上只有強者。”
“他這樣練,是對身體的不負責,也是對他自己的不負責,所以這一次我的首發名單里,還是沒有他。”
蘭斯納多冷漠道。
李修這樣練…不受傷才怪。
暗傷越來越多…他都懷疑李修是不是透支生命在訓練。
兩個穿著運動裝的男人正在朝著這邊看著。
他們將手插在了褲兜中,神情帶著一抹玩味。
他是波爾圖一隊的教練波諾,剛剛接手這個三冠王戰隊。
不過,也因為起點太高,三冠王波爾圖,讓他壓力很大。
最近新賽季,波爾圖更是遭遇滑鐵盧,排名堪堪葡超第四。
全靠杰克遜—馬丁內斯一個人撐著。
所以,他想來二隊看看,有沒有什么好苗子。
李修…引起了他的注意。
當然不是因為李修優秀,而是因為李修瘋狂。
他的訓練太狂猛了,而且從訓練的狀況來看,體能不錯。
當然,并不是李修入了他的眼,對這位綠茵場上的老將,已經三十七歲的李修,完全沒有資格引起他的主意。
他只是覺得,李修很蠢。
但是這樣不要命的訓練,是對職業生命的揮霍。
而且李修本來也老了。
“可惜了,這么堅定的意志力。”
波諾嘆息一聲,這種選手提拔到一隊,只會讓隊伍更弱。
當然李修年紀大了,怎么都不可能輪到他。
………………
“后天面對雷克斯,所有人都給我打起精神來。”
“我現在,宣布一下首發。”
“門將:阿瓦里斯”
“后衛:科洛尼亞,波切尼斯……”
“……”
“前鋒:因斯特”
李修仍然不是首發。
而是換成了小將因斯特。
李修深吸了一口氣,他已經很長時間沒有進行分組訓練了。
不過,正好磨劍。
只要他不放棄,早晚有一天他有出場的機會。
反正系統的高科技醫療,能夠讓他每天狀態恢復滿,基本上相當于沒有傷病的影響。他可以肆無忌憚的訓練。
這四個月的訓練,他已經完全激活了肉體,并逐漸適應了系統賦予的滿級強壯與力量!
就連體重,都從原本的八十公斤膨脹到了一百公斤,整個人都明顯壯了一圈!!