第13章 鼻子與健康
- 身體健康枕邊書(shū)(全集)
- 牧之
- 4250字
- 2014-11-27 14:53:38
(第一節(jié))你了解你的鼻子嗎
雖然你的鼻子一直伴隨你成長(zhǎng)到今天,雖然你每天不知道多少次地觸摸你的鼻子,可你了解它多少呢?
一、鼻子的構(gòu)造與功能
人們的鼻子生來(lái)就有一個(gè)非常好的設(shè)計(jì)。鼻子長(zhǎng)在嘴巴上方,位置頗為理想,使嗅覺(jué)細(xì)胞便于聞到食物的氣味,可以補(bǔ)充舌頭上味蕾所獲信息的不足。鼻子的外形凸出,這種形狀有利于呼吸作用的進(jìn)行。
每個(gè)正常人的鼻子都有兩個(gè)鼻孔,使空氣能十分順暢地進(jìn)出呼吸道。左邊不通還有右邊,不至于發(fā)生一堵致命的事故。鼻孔后面是兩個(gè)鼻腔,中間有一道薄薄的軟骨和骨質(zhì)的鼻中膈。另外還有較厚較硬的軟骨和骨頭構(gòu)成鼻梁,保護(hù)著整個(gè)鼻腔。
鼻子與許多其他器官通過(guò)一些孔道連通,例如通過(guò)咽鼓管連通耳朵,通過(guò)淚管連通眼睛。此外,顱骨的前面和兩側(cè)有幾個(gè)充滿空氣的骨質(zhì)空腔,也與鼻子相通,稱為鼻竇。
鼻內(nèi)壁黏液層之下的黏膜布滿了血管,可以把身體的熱量傳遞給進(jìn)入的冷空氣。三個(gè)渦卷形的“鼻甲骨”從鼻子兩邊水平伸展,功能就像空氣調(diào)節(jié)器上的散熱片,增大了外來(lái)空氣與鼻腔的接觸面積,提高了熱傳導(dǎo)效率,降低了冷空氣對(duì)氣管和肺部的刺激。
鼻孔入口內(nèi)布滿了短而硬的鼻毛,是呼吸過(guò)程中保護(hù)內(nèi)部器官的第一道防線,能擋住空氣中的塵埃、花粉、碎絨毛和其他較大顆粒物質(zhì)。穿過(guò)第一道防線的雜質(zhì),還會(huì)遇到第二道更嚴(yán)密的防線。如果空氣中的異物刺激了鼻黏膜,人們往往會(huì)打一個(gè)噴嚏,立刻把異物轟出鼻子。此外,鼻腔分泌的溶菌酶等能有效地殺滅空氣中的有害病菌,呼吸道內(nèi)壁上的黏膜也可以分泌黏液,把細(xì)菌及其他異物粘住,然后咳出體外。
俗語(yǔ)所說(shuō)的鼻涕,鼻子每隔約20分鐘,就能分泌一升左右。為了排出含有雜質(zhì)的廢黏液,鼻子里有幾十億根纖毛,穿過(guò)黏液層,每分鐘掃動(dòng)將近1000次,把黏液掃到食道和胃里,由消化液消滅黏液中所含的細(xì)菌。健康的成人,鼻子里的黏液每分鐘大約移動(dòng)半厘米,但是吸煙或喝酒過(guò)度、脫水或者健康欠佳的人,黏液的清除速度要慢得多。清除速度越慢,鼻子防御細(xì)菌和其他異物的效率自然也就越低了。
二、了不起的鼻子
鼻子對(duì)于呼吸非常重要,這是一個(gè)常識(shí)。事實(shí)上,以鼻子為起點(diǎn)的上呼吸道,對(duì)于動(dòng)物和人的機(jī)體生命活動(dòng)的作用,遠(yuǎn)比目前所知的大得多。
一位醫(yī)生用手術(shù)刀切割鼻中膈,病人的心臟便停止了跳動(dòng)。
一位有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)突然莫名其妙地死了,后來(lái)查明,原來(lái)他患有鼻炎。
有人在從事強(qiáng)體力勞動(dòng)時(shí)往往用嘴呼吸,但有意無(wú)意地改用鼻子呼吸,結(jié)果很快就覺(jué)得不那么吃力了。
類似的事實(shí)有很多。
早在1926年前蘇聯(lián)耳鼻喉科醫(yī)生就在世界醫(yī)學(xué)實(shí)踐中首先發(fā)現(xiàn),正常的鼻呼吸有益于顱腔靜脈血的回流。另一些前蘇聯(lián)研究人員也已通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明,延髓中血液和淋巴的循環(huán)情況同鼻呼吸有關(guān)。保證這一過(guò)程準(zhǔn)確實(shí)現(xiàn)的機(jī)構(gòu)是很獨(dú)特的:不論何時(shí),呼吸的空氣總是經(jīng)過(guò)一個(gè)鼻孔少,經(jīng)過(guò)另一個(gè)鼻孔多。過(guò)一段時(shí)間,兩個(gè)鼻孔的換氣量多少就變換一次。這個(gè)特殊的氣泵保持著顱內(nèi)壓的穩(wěn)定。
科學(xué)家經(jīng)過(guò)進(jìn)一步的觀察和實(shí)驗(yàn)證明,鼻子幾乎能夠控制有機(jī)體的所有要害系統(tǒng)。氣流觸動(dòng)鼻黏膜上的感受體,有時(shí)會(huì)引起意想不到的效應(yīng)。例如,人塞住自己的鼻子,改用口呼吸。不長(zhǎng)時(shí)間,血液中的氧氣含量就會(huì)減少,二氧化碳含量就會(huì)增加。這種變化對(duì)機(jī)體又構(gòu)成了一個(gè)強(qiáng)烈刺激,使動(dòng)脈壓力突然增大,眼內(nèi)血壓下降,導(dǎo)致眼血管系統(tǒng)淤血。再如,鼻子如果不通氣,將立刻改變胃液的酸度,減少膽汁分泌,使肝和腎的功能惡化。鼻子通氣不暢的人,甚至牙齒也會(huì)壞得快些。血液中的紅血素也會(huì)減少,不過(guò)只要一恢復(fù)鼻呼吸,血液就恢復(fù)正常了。
鼻子和心臟也有十分密切的關(guān)系。如果鼻子受到致命的打擊,心臟就會(huì)完全停止跳動(dòng)。任何人都可能親自體驗(yàn)到,當(dāng)醫(yī)生把醫(yī)療器具塞進(jìn)鼻子的時(shí)候,脈搏就立刻變快的現(xiàn)象。
在延髓的呼吸控制中心和鼻子感受體之間,始終保持著聯(lián)系。異物進(jìn)入鼻孔,呼吸就會(huì)立刻暫停,這是大自然為防止有害物侵入肺部而設(shè)計(jì)的一種機(jī)制。
三、鼻涕是怎么流出來(lái)的
人的鼻腔里有一層粉紅的黏膜,叫鼻黏膜。在鼻黏膜下面有很多肉眼看不見(jiàn)的鼻腺,能夠產(chǎn)生像米湯樣的黏液,透過(guò)鼻黏膜流出來(lái)的,這就是鼻涕。在正常情況下,人都有鼻涕,但是這些鼻涕大部分都變成水汽從鼻孔呼出去了。鼻涕可以使鼻子經(jīng)常保持濕潤(rùn),能把空氣里的灰塵和細(xì)菌攔住,不讓它們隨著空氣被吸進(jìn)鼻腔乃至肺部。
如果因?yàn)楸瘋蚋袆?dòng)而淚流滿面時(shí),鼻涕也會(huì)不由自主地流出來(lái)。這是因?yàn)檠劬捅乔恢g有一個(gè)細(xì)管相通,當(dāng)眼淚量大時(shí),很大一部分淚水從眼睛流到鼻子,成了稀鼻涕。
四、鼻竇的作用
如前所述,鼻竇就是顱骨的前面和兩側(cè)的幾個(gè)充滿空氣的骨質(zhì)空腔。人的頭部有八個(gè)鼻竇,有產(chǎn)生共鳴和減輕重量的作用。
鼻竇分為四組。額竇在眉毛之后,篩竇在鼻梁兩旁,蝶竇在鼻腔后面、頭顱深處,上頜竇最大,在上頜骨里面。每個(gè)鼻竇的內(nèi)壁都有黏膜,與鼻子和喉部的黏膜相連。鼻子產(chǎn)生的黏液不夠時(shí),就由鼻竇來(lái)補(bǔ)足。
在正常情況下,鼻竇的黏液通過(guò)小管流入鼻腔,但如果鼻竇的黏膜腫脹,阻礙了黏液排出,鼻竇內(nèi)的壓力就會(huì)增加,壓迫神經(jīng),引起嚴(yán)重頭痛。有時(shí)發(fā)生鼻竇炎,即一個(gè)或幾個(gè)鼻竇發(fā)生繼發(fā)性細(xì)菌感染,情況就更為麻煩,將嚴(yán)重影響鼻子的嗅覺(jué)功能。
有些人聲音很好聽(tīng),不但因?yàn)橛斜容^完美的聲帶,而且與鼻竇的完美有很大關(guān)系。
五、鼻子和嗅覺(jué)
人在聞味的時(shí)候,往往要多吸幾次氣。這是因?yàn)橐淮挝氲臍饬髦校梢愿杏|到的氣味分子并不多,而要鑒別一種氣味,就需要深吸一口氣,讓這口氣旋涌到鼻腔頂部的嗅覺(jué)區(qū)。只有液態(tài)物質(zhì)的氣味鼻子才能聞得到。嗅的時(shí)候,許多氣味物質(zhì)已成蒸汽狀態(tài),而鼻子分泌的黏液能溶解一部分固定或氣態(tài)的分子。有氣味的物質(zhì)接觸到嗅覺(jué)纖毛時(shí),會(huì)觸發(fā)一連串越來(lái)越強(qiáng)的脈沖,最后通過(guò)嗅覺(jué)神經(jīng)把刺激傳到大腦,最后由大腦來(lái)加以分析判斷,在大腦皮層形成嗅覺(jué)。令人驚異的是,即使只有一個(gè)分子也能觸發(fā)這種反應(yīng)。
嗅覺(jué)的靈敏度因人而異,差別很大。據(jù)研究,一般人的鼻子能夠辨別大約4000種不同的氣味,嗅覺(jué)特別靈敏的人則能聞出一萬(wàn)種。可能嗅覺(jué)最靈敏的人要算香水公司的氣味分析人員。他們的鼻子能分辨出極細(xì)微的氣味差別。
以前,實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家認(rèn)為多數(shù)人單憑氣味只能認(rèn)出大約16種物質(zhì)。但實(shí)際上,一般人如果能找到適當(dāng)?shù)淖盅郏湍苷f(shuō)出更多種氣味。在美國(guó)耶魯大學(xué)進(jìn)行的一些研究中,參與試驗(yàn)的人常常覺(jué)得某種氣味似乎很熟悉,只是說(shuō)不出名字來(lái)。他們聞了80種普通的東西,例如沙丁魚(yú)、肝腸、鞋油、蠟筆等等,最初只能說(shuō)出其中36種,但是把每種氣味標(biāo)上名字進(jìn)行練習(xí)之后,成績(jī)就好得多了,平均能聞出75種氣味。
人的嗅覺(jué)器官特別容易疲勞,疲勞之后嗅覺(jué)變得遲鈍,這是跟其他感覺(jué)器官不同的地方。
六、鼻子出血
鼻子出血有很多種原因,氣候干燥、硬物撞擊、手指摳破、鼻腔病變、內(nèi)部病因等等都可能導(dǎo)致鼻子出血。
不論你是摳破的、碰破的還是其他不明原因,如果你的鼻子流血了,都要先用手捏住鼻子,或者用棉花、軟紙堵塞鼻孔,也可以用冷水洗鼻子或用冷水洗毛巾敷在鼻子上,這樣就可以止住鼻血。鼻子出血以后不要把頭向后仰,因?yàn)槟菢尤菀资寡鞯阶炖铩?
面部神經(jīng)密集,血管也特別多,面部五官出血都要引起注意。
兒童常出鼻血,那就要盡快到醫(yī)院去檢查,看看是不是身體其他器官有什么病,如果有病就要及時(shí)治療,免得耽誤了病情。
(第二節(jié))看鼻子,查健康
人體是一個(gè)精密的有機(jī)系統(tǒng),鼻子是這個(gè)系統(tǒng)中的重要部分,其種種特征可以體現(xiàn)出身體其他部位的功能狀況如何。
一、疾病在鼻子上的體現(xiàn)
如果發(fā)現(xiàn)下面列述的任何情況,未確診疾病的一定要及時(shí)檢查、治療。
1.如果鼻尖發(fā)腫,表示心臟也發(fā)腫或正在擴(kuò)大。
2.如果鼻子發(fā)生腫塊現(xiàn)象,可能是胰臟或腰部出了毛病。
3.如果鼻尖很硬,可能是動(dòng)脈硬化、膽固醇偏高、心臟脂肪積累太多的緣故。
4.如果鼻子有彎曲的形狀,表明可能從父母那里遺傳了疾病。
5.紅鼻子表明心臟和血液循環(huán)發(fā)生毛病;鼻子帶有棕色、藍(lán)色或黑色,表明脾臟或胰臟發(fā)生問(wèn)題。
6.如果鼻子上出現(xiàn)黑頭包,反映出食用乳類和油性食物太多。
7.白色豆渣鼻涕,多見(jiàn)于干酪性鼻炎。
8.流清水鼻涕,多見(jiàn)于傷風(fēng)感冒初期;伴有鼻塞、打噴嚏、輕微咳嗽等,亦見(jiàn)于過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作期。
9.黃色水樣鼻涕,多因囊腫破裂后流出,多見(jiàn)于上頜竇囊腫。
10.黏液性鼻涕,多見(jiàn)于慢性單純性鼻炎患者。
11.黃濃鼻涕,多為鼻竇炎。若一側(cè)流黃濃涕,多為鼻腔異物所致。
12.綠色痂片狀鼻涕,多屬于萎縮性鼻炎。
13.紅色鼻涕,多因鼻外傷、鼻腔異物、維生素C或K缺乏等所致。
14.黑色鼻涕,多為吸入黑色粉塵,如礦灰等所致。
15.鼻子堵塞、出血,原因比較復(fù)雜,后文專題介紹。
二、鼻子不通氣,流鼻血
鼻子不通氣、流鼻血是常見(jiàn)的現(xiàn)象,特別是在寒冷、干燥的冬季,血管脆性增加,“出血”事件相對(duì)來(lái)說(shuō)更為常見(jiàn)。
引起鼻子流血、堵塞的常見(jiàn)鼻子病因包括以下幾種:
1.鼻黏膜腫脹、鼻子某些結(jié)構(gòu)肥大(單側(cè)或雙側(cè)的鼻塞,有時(shí)則交替發(fā)作);
2.先天性或后天性異常鼻中膈偏曲(雙側(cè)鼻塞);
3.外傷造成鼻腔結(jié)構(gòu)改變;
4.萎縮性鼻炎;
5.鼻梅毒或鼻結(jié)核;
6.過(guò)敏性鼻炎;
7.鼻息肉、異物入鼻等等。
然而你也許不知道,看似不足掛齒的小癥狀,背后也可能隱藏著足以威脅生命的重癥!鼻塞可由鼻腔腫瘤、息肉、鼻腔結(jié)構(gòu)畸形等引發(fā),流鼻血的原因則有可能是急性白血病。然而,許多人誤將鼻腔腫瘤、鼻腔結(jié)構(gòu)畸形、急性白血病等癥狀當(dāng)成普通鼻炎,對(duì)此“小病”掉以輕心,有的人甚至求助于游醫(yī)而險(xiǎn)釀大禍。醫(yī)學(xué)專家指出,肥厚性鼻炎、鼻中膈偏曲、鼻息肉、鼻腔良性腫瘤和惡性腫瘤等多種原因,都能引發(fā)一側(cè)或雙側(cè)的鼻子發(fā)生阻塞。一鼻塞就認(rèn)為自己得了鼻炎或鼻息肉,顯然是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。一般而言,90%以上的鼻出血是由于局部因素引起的,例如天氣干燥以及上述種種鼻子疾病等。秋冬季節(jié),鼻腔受到干燥空氣刺激,導(dǎo)致鼻腔內(nèi)黏膜干燥,血管更易發(fā)生破裂。除此以外,某些全身性疾病也能引起流鼻血,但往往不為人知。例如有些女性月經(jīng)來(lái)之前或者經(jīng)期會(huì)流鼻血,中醫(yī)稱之為“倒經(jīng)”,這是因內(nèi)分泌失調(diào)造成的,在絕經(jīng)期的婦女中也容易出現(xiàn)這種情況。如果全身凝血機(jī)制出了問(wèn)題,如患有再生障礙性貧血、急性白血病,或者肝腎功能受到損害(如尿毒癥病人)的人都易流鼻血,嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良、維生素C缺乏,以及成年高血壓患者也是易患人群。此外,有些人磷、汞、苯、砷中毒會(huì)出現(xiàn)“七竅流血”癥狀,自然也包括鼻出血。
鼻子流血、堵塞,除了及時(shí)到醫(yī)院就診外,更要做好“長(zhǎng)期抗戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。據(jù)了解,醫(yī)學(xué)界對(duì)鼻子疾病的真正發(fā)病機(jī)制尚未完全破解。例如目前對(duì)鼻腔內(nèi)翻性乳頭狀瘤等許多疾病只能采取手術(shù)切除的方法,而完全切除病灶的情況非常少見(jiàn),疾病會(huì)反復(fù)發(fā)作。