莫河本來就是武館初級學員，站樁之法以前也經常練，卻沒有今天來得如此深入理解，應該是前身早已把這種最基礎的樁法理念，拋到九霄云外。

莫河不動聲色，此時并不是試驗心中想法的時候，還是乖乖按教官的要求站樁。

一個小時后，站樁的修練結束，雷教官又開始了基礎拳法的教學，基礎拳法就是一套簡單的長拳，三十六式基礎拳法，初級學員專用。

莫河仔細核對了一遍動作要領，按身體內之前的記憶，一招一式地練...