能夠掌控明勁，代表陸白粥的力量已經很強了。

而且自己練皮結膜幾乎要圓滿，陸白粥感覺這速度不錯。

有把握三天之內，能夠練皮結膜，然后步入煉血武徒中。

又是揮舞了幾拳，明勁在拳頭處“噼里啪啦”的炸響。

原本玄妙層次的虎嘯拳，力量又增強了好幾倍。

尤其是體內的變化，這蠻荒淬體訣哪怕只是第一層，都讓人有種氣血翻滾，不打架渾身難受的感覺。

陸白粥知道修練要勞逸結合，十二點算是極限了。

以前熬夜的時候，也經常是十二點才睡覺。

睡眠是很重要的。

他先去洗了一個澡，然后回到宿舍去睡覺。

九鼎學府是有供學生住宿的大通鋪，基本上一個宿舍能住十幾人。

環境不算太好，但山溝溝的學府本身條件就差，這也能理解。

安穩睡了一覺，陸白粥六點就起床了，這個時候大多數人還在睡覺。

畢竟八點才開始上課，每天一節武學基礎課，其余時間是很空閑的。

十分鐘時間洗漱完，陸白粥給葉瀟瀟發了一個短信。

“瀟瀟，食堂有帥哥，快來看。”

葉瀟瀟也剛洗漱完，看到食堂門口的陸白粥，含笑問道：“帥哥在哪呢？”

“近在眼前，”陸白粥哈哈大笑。

“走，我請你吃飯。”

“你請客，我掏錢是不是？”葉瀟瀟回道。

食堂內，一碗豆腐腦，幾盤涼菜，外加一個油餅，陸白粥吃的津津有味。

“一起晨跑不？”吃完飯，陸白粥看了看時間，才六點半左右。

“好啊，”葉瀟瀟果斷答應。

九鼎學府最后面是一片大操場，其中籃球場和足球場都在里面。

兩人圍著操場，開始跑了起來。

跑步過程中，葉瀟瀟主動說道：“陸白粥，咱們金烏鎮最近發生的鬼怪事件你知不知道？”

“什么鬼怪？”陸白粥好奇問道。

“已經有好幾個人死了，你都不看新聞啊，”葉瀟瀟詫異，說道。

“據說是邪祟殺人，鎮魔衛都參與開始調查了。”

“我忙著修練，沒怎么關注新聞，”陸白粥老實說道。

“修武之人氣血強盛，一般邪祟也不敢靠近。

再說咱們學府武者這么多，應該不敢進來吧。”

“我就是給你說一聲，你自己小心點就行，”葉瀟瀟點點頭。

兩人繼續跑步，因為這個時間點跑步的人并不是很多。

兩人跑了一會，在前方看到一道身影同樣在晨跑。

還沒等陸白粥看清楚，葉瀟瀟已經大喊了起來：“情書。”

前面的身影轉過頭，正是洛情書。

只見她穿著一件紅白相間的運動衣，因為緊身的緣故，將凹凸有致的身材稱托的淋漓盡致。

領口是橢圓形，白皙的脖頸有些細汗，頭發一絲不茍全部用黑色絲帶扎在腦后。

“瀟瀟，”洛情書回了一聲，又微微朝陸白粥點點頭，算是打過招呼了。

葉瀟瀟跟洛情書的關系還算不錯，不過洛情書沒有在宿舍住，她家就在金烏鎮，回家很方便。

“你也在跑步啊，”葉瀟瀟問道。

“每天都有這個習慣，”洛情書點點頭。

“你都已經后天武者了，還這么努力，”葉瀟瀟有些感慨。

“后天武者算不了什么，武無止境！”洛情書平靜的回道。

“那正好，咱們一起跑吧，”葉瀟瀟說道。

洛情書倒也沒拒絕。

兩個女孩子共同話題還挺多，一路上斷斷續續的聊著。

陸白粥倒是沉默了一路，他在思考日后修練的方向。

首先，虎嘯拳的熟練度獲取是最簡單的，十分鐘就可以獲得。

他在想要不要優先將虎嘯拳修練到圓滿。

然后接下來是拔劍一式，作為永恒劍道的傳承，陸白粥自然是最看重的。

跑了一個半小時，八點的時候要上課，三人才停了下來。

陸白粥簡單沖了個澡，他已經有了決斷。

早上晨跑一個半小時，晚上夜跑一個半小時，每天固定體質經驗+6。

差不多十六天就可以將蠻荒淬體訣修練到第二層成年體蠻荒兇獸的狀態。

昨天已經觀劍小成、聽劍小成了，劍術三境只剩下最后一個揮劍。

今天努努力，揮劍小成之后，就先攻克虎嘯拳和拔劍一式。

………

回到教室去上課，班主任祁漢倒是帶來了一個有趣的消息。

因為金烏鎮這里屬于貧窮地區，國家每年給學生都或多或少有補助。

這一次補助的范圍還是很大的。

只要是山村學生在學府住宿的，基本上都可以享受補助。

每個月一顆練氣丹、500塊錢，另外每天都可以獲得一個雞蛋、一包牛奶。

武者練武，營養方面肯定要跟上，再加上是長身體的階段。

學府方面也有所表示，每個月補助30積分。

聽到這個消息，很多學生都很高興，畢竟誰家里都不富裕，有這個補助說明大胤皇朝還沒忘了他們。

下課后，很多學生去填申請表，估計這兩天補助就下來了。

陸白粥也是填完申請表，給父母打了一個電話，把補助的事說了一遍。

他拿的手機除了發消息和打電話外，基本沒別的功能，還是當初陸父充話費送的。

八點半，準時來到練武房。

陸白粥開始修練揮劍。

揮劍相比之下，說難也不難，但也絕對不簡單。

陸白粥拔出自己的百鍛劍，開始了劍道基礎十三式的練習。

揮劍，其實就是基礎十三式。

挑、刺、劈、壓………

一連半個小時，眼前的文字再一次出現。

【你練習揮劍半個小時，揮劍經驗+1】

【十點揮劍經驗可領悟小成揮劍】

從八點半開始修練，陸白粥一修練起來，幾乎就是忘乎所以的狀態。

整整五個小時后，他方才停了下來。

【消耗10點揮劍經驗，領悟小成揮劍】

這一刻，他閉上眼，仔細回味腦海中的劍道理解。

看了看時間，已經一點半了。

此刻他感覺有些小累，卻不像以前那樣疲倦不堪了。

這就是練體的好處了。

陸白粥想了想，給許不白發了一條消息。

“不白，食堂有美女，快來看。”