“五雷鍛體法？”

蘇毅眨了眨眼睛，這個名字聽起來稍微的有些恐怖。

仔細看了看介紹。

【五雷鍛體法：鍛體的時候可在身體儲存能量，待到能量儲存足夠之后，可以召喚天雷淬體。】

【天雷的強度隨著地形、天氣、以及宿主的修為的變化而變化，下一次天雷永遠比這一次天雷更加強勁。】

【備注：天雷淬體可同時淬煉皮與骨，造成守態均衡、陰陽合一。】

“可以同時淬煉皮與骨！？”蘇毅的眼睛一下子就亮了起來。

這鍛體法簡直就是逆天好不好。

鍛體術在玄陰峰這種首屈一指的仙門里，絕對沒有一千也有八百。

大家都能離家，就如同上萬塊錢的電腦與諾基亞的區別一樣，同樣是鍛體法，之間的差別簡直是一個天上一個地下。

一個好的鍛體法，不但能夠讓武者少走很多彎路，還可以讓其鍛體的速度和質量翻倍增加。

這也是元墨給予蘇毅這門鍛體法，他非常感激的原因。

或許在元墨眼里，這樣的鍛體法不算是什么珍貴的東西，可是對于想要走武道一途的武者來說，簡直就等于直接贈送了一個金手指。

“然而，就算是元墨之前送自己的鍛體法，也沒法一開始同時淬煉骨與皮吧？”

蘇毅仔細的分析說道。

他在兌換功法之前，都有仔細的研究甚至抄錄一份。

之前聽說過的鍛體法，無不是先從鍛煉皮肉開始，也就是練皮。

武夫要不斷的淬煉自己的皮肉，一般至少要在練皮境達到五層的時候，才開始淬煉骨頭。

并不是因為淬煉皮肉的時候，骨頭得不到淬煉，恰恰相反，骨頭則是一直能夠得到淬煉。

不能夠一開始同時淬煉皮與骨的原因很簡單，那就是骨頭沒法達到應有的淬煉壓力。

骨頭無論是密度、深度、硬度都要比你的表皮堅強個幾十上百倍，有些壓力以及捶打用來淬煉皮肉是綽綽有余，只是放在筋骨上就顯得太不夠了。

但是若是要達到能夠淬煉骨頭的強度和壓力，你的皮肉若是不能承受的住的話，

一定會皮開肉綻，然后肉體壞死而亡。

這也是基本所有的鍛體法都強調要先從練皮境開始，甚至達到五層以后才能開始真正淬煉骨頭。

“若是真的能夠皮與骨一同的均衡訓練，那豈不是能夠爆打同境的練氣士？”

蘇毅有些激動的搓了搓手。

爆打同階練氣士絕對不是開玩笑。

練骨境一層+練皮境一層的武者，絕對能夠抓住練氣二層的修士爆錘，當然蘇毅這種真氣淬煉了近百個周天的練氣二層除外。

但是單單的練皮境二層的修士是絕對打不過練氣二層的修士的。

這也是為什么說，武道這一途，上限非常高，下限非常低，有的練皮境能夠達到十層，練骨境卻只有兩層的武者，甚至都打不過一個練氣八層的練氣士。

“真的能做到？我還真有點不相信。”

蘇毅要趕緊試一試。

要真的是這樣，他武道升級就是一次晉級兩層，還能暴打同等級練氣士，豈不是爽死了。

他疾步來到了后院。

因為已經結束了晚飯，蘇毅可以大練一個通宵，這是每天他覺得最暢快最舒爽的時候，這樣通天徹地的修煉沒有停歇，更沒有人來打擾的感覺，讓蘇毅覺得是非常的舒爽。

“準備好特品的番茄炒蛋、糖醋里脊、海鮮蘑菇湯.......可惜特品的辣椒炒肉只剩下一份了。”

蘇毅從物品欄一一擺放出來后，皺了皺眉頭。

每次在練拳以及修煉一整夜之前，都會將自己的物資提前準備好，全部吞下去確保自己的狀態拉滿拉到極致。

這樣便能盡可能的連貫不浪費時間，減少自己的疲倦，同時增加自己練武入道的時間。

“不過有些菜品的熟練度還是提升的太慢了一點，最合算的還是需要情緒點直接提升。”蘇毅琢磨了一下。

和長生拳以及鍛體法這種武道不同，這些菜品想要提升熟練度其實運用情緒點還是相對很便宜的。

熟練度提不上去，炒出來的特品的幾率就特別低，雖說一日三餐都可以增加熟練度，然而還是有些太慢太浪費時間，蘇毅準備每種菜品至少要用情緒點堆到精通（30%）再說。

只不過蘇毅暫時沒有多余的情緒點就是了。

特品飯菜還是非常有用的，隨著熟練度的提升，做出來的特品飯菜的效果也會大大增強。

“得想辦法多賺一些情緒點。”

蘇毅琢磨著。

然后穩定了一下心神，腦海里開始浮現五雷淬體法的內容。

五雷淬體法。

與一般的淬體法，在開頭就不同，一般的鍛體絕對首先講的是捶打磨煉自身。

五雷鍛體法所講的第一章：走樁與站樁。

竟然有些類似于拳法。

虛部站樁，以一些奇怪的姿勢，比如說扎馬步、半彎腰式、金雞獨立、倒立撐地扭轉，以及各種蘇毅根本都沒法想象和描述的奇怪姿勢來站樁。

每一個樁的姿勢都要至少持續一炷香的時間，甚至有些動作要持續半個鐘頭。

僅僅是三個時辰，蘇毅才堪堪將站樁里的所有的姿勢走了一遍，已經是全身筋骨酸痛，皮肉像是要撕裂爆開一般。

那種拉筋拔骨的疼痛一度讓蘇毅覺得身體快不是自己的，不斷的傳出來噼里啪啦的骨頭以及皮肉的響聲。

他走完一整套樁，差點一屁股坐在地上，整個地面都被汗水淋了個透，像是在原地洗了澡一般。

效果卻是非常顯著的，蘇毅明顯感覺到自己的身體變得更加的柔順，并且筋骨與皮肉愈發的凝實，仿佛有一股氣流在不斷的灼燒他的皮肉與骨頭，火辣的增生感遍布整個身體。

自己丹田處的青氣甚至不用他刻意控制，竟然主動流轉至全身的皮肉與筋骨，真氣的淬煉與灼燒效果，使得所到之處淤泥倍出，同時肌肉像是被收縮彈性了一般，像是發生了質的變化。

蘇毅不由地覺得有些奇異，明明是練武淬體，竟然丹田里的青氣不受控制的運轉起來。

應該算是一件意外之喜吧。

肌肉的線條逐漸分明，仿佛有淡淡的光澤一般熠熠生輝。

【天雷能量儲存：30%】

蘇毅站樁完成一個周天，開始走樁

與站樁想必，走樁則是一件更加困難的事情。

簡而言之，就是要將之前的奇怪動作，配上一種神奇的步法，以不同的順序完全的走出來。

蘇毅只有一種腰快要折斷，想要扶墻而出的感覺。

“咔嚓咔嚓。”

筋肉開始出現青筋與線條，骨頭也不斷的傳來一種磨打像是有巨錘不斷敲打的聲音一般。

【天雷能量儲存：50%】

【天雷能量儲存：75%】

又是兩個時辰過去。

蘇毅感覺自己氣血耗空，皮肉與筋骨仿佛要灼燒成火一般，馬上有一種爆發的感覺。

【天雷能量：.......儲存完畢！！】

【是否召喚釋放天雷。】

“是....”

轟！！！

忽然之間，原本晴朗的天空中突然翻墨而來。

狂風吹拂，發絲亂飛，烏云滾滾如同一塊巨大的黑布聚集在蘇毅的腦袋上。

蘇毅呆住了，

呆呆的抬起頭看向天空。

然后。

“轟隆！！！”

一道嬰兒手指一般的青色雷電劃破夜空。

直直的朝著蘇毅的全身而來。

“啊————”

噼里啪啦的聲響。

“真他娘劈我啊————”

“救.....救命，我錯，老子不練了，別劈了......”

“啊——”