你有沒(méi)有莫名其妙地就感到心慌、憋氣、胸悶？如果你剛剛步入中年就突然視力下降，如果你工作期間突然出現(xiàn)眼花耳鳴，你大概想不到，這些問(wèn)題很可能都跟脊柱不好有非常大的關(guān)系。

脊柱上承頭顱，下銜軀干，是人的中軸骨骼，具有支持軀干、保護(hù)內(nèi)臟器官的作用。同時(shí)，它亦是人體神經(jīng)的重要通道，幾乎所有從腦部發(fā)出的神經(jīng)，都經(jīng)由脊柱到達(dá)人體的各個(gè)器官，一旦脊柱出了問(wèn)題，神經(jīng)就會(huì)受牽連，人體的某個(gè)器官不可避免地就會(huì)受到影響。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，到目前為止，有百種以上的疾病與脊柱有關(guān)，這些疾病涉及內(nèi)科、外科、神經(jīng)科、內(nèi)分泌科、婦科、兒科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮膚科等，人體常見(jiàn)的一些不適癥狀，諸如頭暈手麻、頸肩酸痛、腰背痛、視力模糊、食欲不佳、睡眠不佳、容易疲勞、駝背、脊椎側(cè)彎、記憶力不佳、皮膚暗黃、性功能障礙、便秘腹瀉、心律失常等都有可能與脊椎問(wèn)題有關(guān)。脊柱，實(shí)實(shí)在在地就是百病之源。

進(jìn)一步說(shuō)，脊柱問(wèn)題對(duì)我們工作、生活的影響是方方面面、非常廣泛的。比如，脊柱側(cè)彎、膚色暗黃、駝背等問(wèn)題，毫不客氣地會(huì)影響個(gè)人形象，傷害個(gè)人的自尊心和自信心，甚至還會(huì)牽連到學(xué)習(xí)、就業(yè)、愛(ài)情和婚姻。同時(shí)，脊柱問(wèn)題引起的睡眠質(zhì)量差、頭暈眼花、排泄不暢等癥狀，輕而易舉地就會(huì)使人產(chǎn)生壓抑、焦慮等不良心理，繼而影響人的工作效率、人際關(guān)系和日常生活的幸福指數(shù)。另一方面，脊柱問(wèn)題引起的某些癥狀，還會(huì)非常可恨地導(dǎo)致夫妻生活不和諧，破壞家庭的甜蜜與和睦。總而言之，說(shuō)脊柱問(wèn)題是人類身心健康的冷殺手一點(diǎn)兒也不為過(guò)。

恐怖的是，目前國(guó)內(nèi)大多數(shù)人并沒(méi)有對(duì)脊柱問(wèn)題產(chǎn)生足夠的重視，一些人即使知道脊柱問(wèn)題的嚴(yán)重性，也沒(méi)有找到理想的應(yīng)對(duì)方法。脊柱疾病，正在成為一種普遍病！

本書(shū)是常見(jiàn)脊柱疾病康復(fù)的快速參考指南，其構(gòu)思產(chǎn)生于筆者看到身邊諸多脊椎病患者需要查找相關(guān)研究文章以幫助評(píng)估和治療時(shí)所遇到的挫折。同時(shí)，本書(shū)也是一本簡(jiǎn)便實(shí)用的脊椎日常保健書(shū)，它不需要讀者了解詳細(xì)的穴位和醫(yī)學(xué)知識(shí)，通俗易懂，易學(xué)易做，簡(jiǎn)單實(shí)用，療效確切，十分適合家庭和個(gè)人治療及預(yù)防疾病。