重量這一個方面，可大可小。

但是在增加重量之上，不可馬虎，設切記要根據自己的實力情況來決定。

從這個情況來說的話，重量不太適宜一下子加得太多。

一方面是為了避免出現幾人因為重量劇增而一下子硬拉不成功這種情況出現。

另一方面則是為了增加節目效果。

還有的就是照顧李束了。

畢竟如果一次性增加5公斤或者更多，從目前的情況和他們的體量級差異上來看，李束的勝面還是要小于對...