大年三十的列車(chē)上的旅客已經(jīng)明顯地不是很多了，這趟發(fā)往海口的普通快車(chē)沿途不斷地有人下車(chē)，或許他們都是返鄉(xiāng)過(guò)年的游子吧，踏著年前的最后一班列車(chē)，回到了日思夜想的故鄉(xiāng)。他們一定是欣喜的，懷著滿(mǎn)滿(mǎn)的期盼，帶著對(duì)親人的眷戀，一步就跨到了年的跟前。或許家中的那個(gè)她正在翹首相盼，年邁的雙親正在準(zhǔn)備熱氣騰騰的飯菜，那種心切的渴望就是年的味道了吧。

略顯空曠的列車(chē)上，還有零零星星的旅客。和朋友們剛吃過(guò)午餐，正在朦朦朧朧的臥鋪上休息，卻聽(tīng)到隔壁房間里這個(gè)年輕人正在打電話(huà)。聽(tīng)他的大意，好像是打給海南的一個(gè)朋友，這位兄弟口中一個(gè)勁兒地喊著哥，他的意思就是老爹身體不好，正在恢復(fù)中，這次逼著老爹來(lái)海南療養(yǎng)一段時(shí)間，電話(huà)中詢(xún)問(wèn)哪里合適些。估計(jì)那邊那位是喝暈了，這邊的小伙子雖然說(shuō)了十幾句不是那個(gè)意思，只是想了解一下情況，還是沒(méi)有下文，小伙子沒(méi)辦法就問(wèn)哥你是不是在吃飯，如果是，就待會(huì)兒再打給你。被小伙子的孝心所感動(dòng)，就主動(dòng)上前給他介紹海南的一些情況，畢竟多年來(lái)這里過(guò)春節(jié)，大致情況還是了解的。最后又給他介紹了每年冬季都到海南過(guò)冬的一個(gè)朋友，讓他有時(shí)間了可以具體咨詢(xún)一下，或許會(huì)對(duì)他有所幫助。看這小伙子也就是三十來(lái)歲的樣子，老爹可能最多不過(guò)五六十歲，要說(shuō)也正是生龍活虎的年歲，雖然個(gè)子很高大，但臉色卻是偏暗灰色，怎么看起來(lái)病懨懨的，沒(méi)有一點(diǎn)精神呢？

說(shuō)句實(shí)話(huà)，近些年人們的生活水平提高不少，生活質(zhì)量也改善很多，但體質(zhì)卻未見(jiàn)得有較大增強(qiáng)，相反卻出現(xiàn)了很多疾病年輕化的傾向。眼見(jiàn)醫(yī)院的樓房越蓋越高，醫(yī)院人滿(mǎn)為患，這種情況難道不值得警惕和注意么？國(guó)家的醫(yī)療投入也在逐年加大力度，但人們還是談病色變。像“有啥別有病，沒(méi)啥別沒(méi)錢(qián)；辛辛苦苦幾十年，一下回到解放前。”這些常常聽(tīng)到的話(huà)語(yǔ)充分顯示出人們對(duì)得病的憂(yōu)慮。那為何不從健康的源頭出發(fā)，提高人們的體質(zhì)呢？野蠻其體質(zhì)，文明其精神，這是國(guó)家的倡導(dǎo)，也是美好宿愿和愿景，看起來(lái)這種美好的希望還需要很長(zhǎng)的道路要走啊。

無(wú)獨(dú)有偶，正在睡意迷糊朦朧中，又有人的對(duì)話(huà)被聽(tīng)覺(jué)所捕獲。

“哥哥，你這是去哪里啊？”

“去海口三亞啊，哪里不是暖和么，我這腦梗要找暖和的地方去。”這邊回話(huà)的明顯有些口齒不清。

“看你沒(méi)多大呢，六十多歲？”

“哪里啊？沒(méi)有今年五十五了，屬雞的。”

“比我大兩歲，我屬相豬的。”

“看你的身體多好啊！”聽(tīng)著他不清楚的話(huà)音就知道充滿(mǎn)了羨慕，甚至是有幾分淡淡的嫉妒。然而這究竟會(huì)有什么用呢？除了無(wú)助的感嘆，也只有是一聲嘆息了。

俗話(huà)講，臨淵羨魚(yú)弗如退而結(jié)網(wǎng)。你眼巴巴的羨慕之后，豈知?jiǎng)e人私下里鍥而不舍的堅(jiān)持和努力，在你享受饕餮盛宴胡吃海喝透支身體的時(shí)候，豈可知道別人為了日常鍛煉付出了大量的精力和汗水！冰凍三尺非一日之寒，成功與健壯看似光鮮表面的背后恰恰最是艱辛的付出！

旅途不只是在生活中，更可以在生命中，如果一個(gè)鮮活的生命都沒(méi)有燦爛的時(shí)候，就像這位哥哥，正是壯年時(shí)期卻需要療養(yǎng)了，那生命的質(zhì)量就堪憂(yōu)了，生命的意義也就大打折扣了。面對(duì)這種無(wú)奈，又何談人生的抱負(fù)呢？沒(méi)了肉體的靈魂只能是如同晨霧般煙消云散了。所以珍惜寶貴而唯一自己的確是明智和聰明的抉擇，也只有有了鮮活靈魂的自己，才能在人生的旅途上盡情施展個(gè)人的才華和抱負(fù)！既然如此，朋友們，趕緊覺(jué)悟吧，增強(qiáng)體質(zhì)從你我做起，從小事做起，從今天開(kāi)始！