主要是，云瑜學會的內功武學，都是一些比較強大的內功武學。

像九陽神功，九陰神功，碧波神功，蛤蟆功……

這幾個都是強大的內功，硬是要比較的話，恐怕“最弱”的，就是碧波神功了。

但是碧波神功是五絕黃藥師的絕學，再怎么“弱”也弱不到哪去。

忽然，云瑜想到了一門比較基礎的內功心法。

是自己一開始在神雕世界拜入全真教以后，趙志敬傳授的全真心法！

“這門基礎心法確實能夠改善...