獻(xiàn)給我的女兒維多利亞（昵稱艾莉），

我愛你本來的樣子，充滿活力，積極向上。

——肖恩·柯維

獻(xiàn)給我美麗的妻子詹妮弗——我愛你本來的樣子。

——斯戴西·柯蒂斯

小箭豬波奇好傷心。

每當(dāng)波奇經(jīng)過小河貍比弗的身邊時(shí)， 比弗總是嘲笑他。

“嗨，波奇，你身上的刺看起來好像一堆牙簽?！北雀フf道。

波奇回到家，看著鏡子里的自己，自言自語(yǔ)道：“比弗說得對(duì)，我身上的刺看起來太滑稽了，我再也不想去上學(xué)了?！?/p>

波奇的朋友們都來安慰他。

“我喜歡你尖尖的刺，很有特點(diǎn)。”小熊谷谷說。

“比弗就是一個(gè)怪胎。”小松鼠蘇菲說。

“什么是怪胎？”小松鼠薩米不明白。

“就是很奇怪的意思?！碧K菲解釋道，“波奇的刺沒有什么不好的。”

“你是小箭豬，天生就是有刺的，”小兔子跳跳說道，“就像我是兔子，天生就要蹦蹦跳跳一樣?！?/p>

波奇來到草地上散步。

他回憶朋友們剛剛說的話。

走到櫻桃溪邊，他停下了腳步，看著自己在溪水中的倒影。

然后，他站起來，迎著微風(fēng)，讓身上的刺豎起來。

一會(huì)兒他又讓身上的刺倒下去，刺在風(fēng)中發(fā)出了風(fēng)鈴般美妙的聲音。

接著，他又沐浴在陽(yáng)光下，身上的刺在太陽(yáng)的照射下閃閃發(fā)光。

波奇覺得自己的刺并沒有比弗說的那樣糟糕。

“我喜歡自己，我要做自己本來的樣子。”他默念道。

第二天，波奇回到學(xué)校。

小河貍比弗一見到他就問：“波奇，你怎么啦？你的刺為什么豎得那么高？”

波奇不會(huì)再讓比弗毀掉自己美好的一天。

波奇沒有理他，只是笑了笑，轉(zhuǎn)身就離開了。

第二天早上，波奇覺得自己的刺實(shí)在太可愛了，于是他情不自禁地決定給刺粘一點(diǎn)閃光片，他要到學(xué)校給大家展示一下自己的刺。

到了學(xué)校之后，波奇的小伙伴們都圍著他看。

波奇對(duì)他身上的刺愛不釋手。

所有伙伴對(duì)他身上的刺都贊不絕口。

“要是我也有刺就好了。”小河貍比弗羨慕地說。

討論

1. 波奇為什么傷心？

2. 波奇的朋友是怎樣安慰他的？

3. 波奇為什么喜歡上了自己的刺？

4. 第二天，波奇回到學(xué)校后，比弗再次嘲笑他的刺時(shí)，波奇是如何應(yīng)對(duì)的？

5. 故事結(jié)尾，比弗喜歡波奇的刺嗎？是什么讓比弗改變了態(tài)度？

6. 曾經(jīng)有人對(duì)你說過讓你傷心的話嗎？你是如何應(yīng)對(duì)的？你的快樂或者悲傷，由誰(shuí)做主呢？

行動(dòng)

1. 下次如果有人嘲笑你，請(qǐng)面帶微笑轉(zhuǎn)身離開，就像波奇那樣。

2. 列舉你喜歡自己的3件事。

3. 告訴你的爸爸媽媽自己想要改進(jìn)某一件事，如畫畫或者刷牙等。

4. 假如你傷了別人的心，比如說好朋友、哥哥弟弟或者姐姐妹妹，別忘了要向他們說對(duì)不起。

父母角

習(xí)慣1　積極主動(dòng)·我的生活我做主

我還記得，我的女兒小時(shí)候因?yàn)槟硞€(gè)女同學(xué)嘲笑她臉上的雀斑而不愿意上學(xué)，還有，兒子在被朋友叫作小飛象之后特別在意自己的耳朵。天哪，那些事情真是不堪回首。事實(shí)上，我們的孩子時(shí)不時(shí)會(huì)聽到別人對(duì)他們的負(fù)面評(píng)論。我們無(wú)法阻止這種事情發(fā)生，但我們可以讓孩子做好心理準(zhǔn)備。我們可以告訴他們，他們可以選擇接受負(fù)面評(píng)論，任由這些略帶粗魯?shù)难哉摎У羲麄兊囊徽臁Ｋ麄円部梢赃x擇無(wú)視負(fù)面言論，進(jìn)行正面的自我激勵(lì)。這并不意味著負(fù)面評(píng)論不會(huì)造成傷害，傷害時(shí)有發(fā)生。學(xué)會(huì)掌控自己的情緒，學(xué)會(huì)在負(fù)能量環(huán)境中讓自己充滿正能量，這是人生的一大挑戰(zhàn)，對(duì)成年人也是如此?？鞓穬和牡谝粋€(gè)習(xí)慣是“積極主動(dòng)·我的生活我做主”，它告訴我們：別人說的話，我們無(wú)法控制，但我們可以控制自己的情緒， 而這才是重點(diǎn)。正如埃莉諾·羅斯福1所說：“沒有你的默許，沒人能惹你生氣?！?/p>

在給孩子講這個(gè)故事的時(shí)候，我們可以告訴孩子，在日常生活中，我們都會(huì)遇到像比弗那樣刻薄的人，甚至?xí)牭脚笥颜f一些令我們傷心的話，這時(shí)候，我們可以選擇心情低落，也可以選擇對(duì)負(fù)面言論充耳不聞，讓其悄無(wú)聲息地消失。故事的結(jié)尾，波奇做出了正確的選擇：他聽從了朋友的開導(dǎo)和自己的內(nèi)心，沒有因?yàn)楸雀サ脑挾绊懽约旱男那椤?/p>

閱讀收獲

小朋友，閱讀完本冊(cè)書并對(duì)前面的問題進(jìn)行了認(rèn)真思考后，你還有什么想要討論的主題嗎？發(fā)揮你的創(chuàng)意，結(jié)合你的所思所想，趕快把你的收獲寫下來吧！

習(xí)慣踐行

為了讓自己養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，你還會(huì)在日常生活里做些什么呢？開動(dòng)腦筋，結(jié)合生活實(shí)際，把你的想法大膽寫下來吧！

1 美國(guó)第32任總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福的妻子。