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第10章 不要輕易變胖

我,是一個170斤的大胖子!

減肥的期間真的很痛苦,怎么痛苦?

不能吃太多,早上只能吃一個雞蛋中午只能持一碗飯,晚上只能吃蔬菜。

跑步,散步,然后少坐。

一切奶茶,漢堡,薯條等等都不能吃,原因就是卡路里太高了。

我真的太喜歡吃雞皮了,特別是烤雞皮,簡直太美味了。

可是這道美食也是非常的增肥,烤雞皮的味道讓人欲罷不能。

減肥期間真的是看見哪樣想吃哪樣。

就因為我亂吃東西,暴飲暴食才導(dǎo)致我現(xiàn)在的體重這么重。

我有一個堂姐,她真的很瘦,太瘦了,每次吃東西都只吃一點點。

再看看我自己,唉,這個肚子挺大的。

真羨慕那些吃不胖的人

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