03 通往幸福的最簡便的方法

經常有人說，收納整理改變了居住環境，居住環境的改變又會激起嘗試新事物的沖動。

“廚房變得干凈整潔之后，我有了想要做各種美食的念頭。我曾經給孩子們做過一次點心，結果那天以后孩子們一放學，就喊著‘媽媽，媽媽’跑到廚房里來。孩子們歡喜的叫聲就像是小鳥在嘰嘰喳喳，我聽了不知有多高興。所以，我最近正在研究如何給孩子們做一些新花樣。”

“在整潔清凈的房間里學習，學習效果自然會好得多。一看到書桌書櫥，我就覺得要坐下來學習了。讀書積極性也上來了，比以前多讀了很多書，作業也做得更認真了。”

大人們開始喜歡做飯了，孩子們也開始喜歡待在自己的房間里了。現在家里的每個人都不會再隨便亂放東西了，因為在干凈整潔的地方，只要有什么東西放錯了位置，立馬就能看出來。

亂擺亂放的東西少了，打掃起來也會更輕松，因此閑暇時間也多了起來。利用這些空閑時間，我們可以去嘗試一些平時一直想做而沒工夫做的事情。隨著生活內容的豐富，人的精力也愈加旺盛，這對我們的精神健康是十分有利的。所以，經常進行收納整理是有利于身心健康的。

有一位上了年紀的客戶說，學會收納整理之后生活變得更加悠閑了。她說自己以前就很喜歡喝茶，而現在有了更多的時間靜坐在客廳的茶幾前，一邊悠閑地品茶，一邊欣賞窗外風景。

這位客戶之前經常邀請朋友到家中做客聊天，但后來她決定與朋友們共讀一本書，邊讀邊分享各自的想法，在這一過程中她孤獨的心靈也得到了慰藉。最近，她又為自己量身定制了一套包含簡單體操在內的鍛煉方法。這位客戶給我發來消息說，自己的身心都變得越發健康了，我看了以后也感到十分欣慰。

收納整理之后周圍的環境煥然一新，而變化的環境則會影響我們的身心。屋子變得干凈有序后，之前總是在外不愿回家的丈夫和孩子待在家里的時間長了，家庭成員間的接觸和交流自然也多了。從前在家只是睡覺、看電視，生活單調，現在家變成了歡樂的小天地，生活充滿了活力。