自律的女人，活該美一輩子

文／倪小七

要做一件事，總能找到時間和理由；不做一件事，總能找到借口。

時間這東西不會隨人的意志增多或減少，可為什么別人能從容不迫你卻焦頭爛額？時光不會偏心，只是你在給放任找借口而已。“我很想努力，但沒有時間”這句話怎么聽都像是借口。

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在豆瓣上看到一個問題：用一句話形容你最忙的時候是什么樣子的？

有個網友的回答我覺得很戳心，她說：“記得當時忙到連洗澡洗頭都沒時間，洗臉也是隨便應付，每天頂著滿頭油垢的頭發去上班。”

評論區立刻炸了，除了一條又一條的比慘評論外，有兩種觀點比較扎眼。

一部分網友說再忙也不能讓自己蓬頭垢面，女人就是要美美的。

另一部分網友說不知他人苦就不要胡咧咧，你永遠不知道別人有多忙。

這話乍聽走心，其實并沒有什么道理。年輕人的日子沒有容易的，除非你想混吃等死，但再忙出門前洗個頭、換件干凈的衣服、擦把臉，總是能做到的啊。

請不要再找借口說自己忙。不是你沒有時間，而是你放棄了時間。莎士比亞有句名言：“放棄時間的人，時間也會放棄他。”

當你放棄了梳洗打理自己的時間之后，那歲月自然就會遺忘你曾經美麗動人的樣子，只會在你臉上留下一道道與年齡不符的滄桑。

那些打著“忙”的幌子把生活弄得一塌糊涂的女人，其實不過是沒有好好愛自己的習慣而已。

再忙也要保持好狀態，出門前把自己收拾得干干凈凈的，這就是女人的自律。做最好的自己，過得體的生活，快樂就是這么簡單。

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在抖音上看到一段視頻：一位滿頭白發的老奶奶，發髻間簪著一朵火紅的花兒，自信地走在街市上。

年輕已經流走了，但美貌依舊在，歲數從不曾敗壞美人。女人美一時容易，美一輩子很難。可是有些奇女子的美就是任憑風吹雨打卻依然如故。憑什么？憑才華，憑努力，憑自律。

世間奇女子頗多，唐瑛就是其中的佼佼者。唐瑛出生在上海，據她妹妹回憶，她們從小在日常生活中就非常講究禮儀，每一餐都有精確的時間表，甚至連幾點喝下午茶，都不能錯過時間點。這種講究在小時候只能算是規矩或者家教，可是唐瑛卻踐行了一輩子。她直到晚年依然保持著從小踐行的生活習慣。唐瑛在60多歲回國探親時身穿蔥綠色的旗袍，身姿曼妙猶如少女。

因為在生活上自律了一輩子，所以她也美麗了一輩子。

那么什么樣的女人才叫美麗？是明眸皓齒還是柳腰粉面？其實都不是。濃眉大眼也好，綠豆小眼也罷，只要眼睛里有光，只要生活有質量，只要能夠在陽光下自由而明媚地行走，就算得上美人。

說白了，女人的美源于自信。自信源于底氣，而底氣源于自律。

一個整天記掛著生活瑣事，一開口就是是非、緋聞、雞毛蒜皮的女人，內心必然是焦躁不安的。滿腹苦水模糊了她的眼睛，也遲鈍了她的思維，她很容易沉淪在自怨自艾的迷局里醒不過來。

總覺得自己很累、很苦、很委屈，卻唯獨忘記了怎樣去擺脫那一地雞毛重拾自己的美好。

美麗久了，就成習慣了；抱怨久了，也會成為習慣。你是想做一個云淡風輕、走路帶風的瀟灑女郎，還是想做一個臉色蠟黃、淚眼婆娑的悲情女人？

人生的路就像手掌的紋路，只要你愿意，握緊拳頭就能把它們攥進手心里。一個女人能不能把握自己的人生，關鍵就在于你有沒有持續握拳的自律。

自律的女人會美一輩子，美麗是對自律最好的證明。

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在電視劇《三十而已》里，剛生了孩子的顧佳跟閨蜜傾訴：“出了月子之后，我就覺得顧佳死了，我只是許子言的媽媽。”

剛做全職媽媽的她是有些苦悶和迷茫的，她覺得失去了自我。所幸顧佳沒有讓自己頹廢下去，很快調整了狀態。在照顧好孩子的同時，她堅持學習和鍛煉。即便遠離了職場，她的英語水平也絲毫沒有退步。即便做了全職主婦，她依然每天練空中瑜伽來維持完美的身形和自身的氣質。請注意，不是一天兩天，而是每天，她從未放棄對事業和身材的管理。

成功從來不是一蹴而就的，自律也不是一朝一夕的事情。正是那日復一日的堅持讓顧佳能力突出、八面玲瓏，由內而外散發著迷人的魅力，長期自律成就了顧佳。自律本就是一種需要持之以恒的好習慣，既然是習慣那就是可以培養的。

小時候讀書不用功，坐不住板凳，老師就罰我們抄書。一開始抄一頁，后來抄兩頁，再后來抄三五頁、十來頁。有人說抄書沒用，其實那是沒抄到位。抄書的好處不在于你抄了什么，記住了多少，而在于你能安安靜靜地坐上一兩個小時。

從坐不住到坐得住，習慣就養成了。坐得住板凳不就是一種自律嗎？

萬事開頭難，但世間萬事都是觸類旁通的。有久坐讀書的耐力，你就有節食自制的耐力，就有跑步健身的耐力，就有早睡早起的耐力，漸漸地就有了美麗一生的能力。

自律也只是一種習慣而已，如果你還沒有，那就去培養嘛。

高爾基說：“哪怕對自己的一點小小的克制，也會使人變得強而有力。”是啊，人這一生分神的事兒太多，只有懂得克制與堅持，才能沿著初心一直走下去。

一個人如果能始終保持初心，做自己想做的事，過自己理想的生活，那他的人生不就是最美好的了嗎？

女人的美從來就不是身材和容貌，美是內在的堅定與自律！