此時小怒江還在頓悟中，感覺自己的心跳的聲音特別的大，漸漸的整個世界就只有心跳的聲音，噗通、噗通，然后感覺自己的心臟在裂開，又合攏，又裂開又合攏，到處都是窟窿，疼，特別的疼，疼得掉出來了頓悟狀態，想拿手去摸著心臟的位置，“別動，保持修煉狀態”機器魚的聲音隨之傳過來，小怒江只得將手緊緊的扣住強制自己冷靜下來，但是能保持這個姿勢就不錯了，哪里能冷靜，機器魚說“跟著我的節奏來，呼氣，吸氣，呼氣，吸氣，呼氣……”疼，全身汗水都流出來了，牙齒血都咬出來了，真想暈過去，可是暈不過去，修煉就是一條不歸路，要超越自己，突破自己，就得蛻變，小說中誰誰突破了，飛天遁地，怎么可能，凡人肉身，又不是鳥人，怎么飛啊，這是一個進化的過程，除了痛苦，沒有別的感覺，突然感覺進化的速度慢下來了，可是心臟疼痛卻沒有減緩多少，機器魚將一管藥劑注射入小怒江身體里，這是能量藥劑，很明顯突破的時候從修煉狀態退出，天地間的能量沒有進入身體，或者說進去的速度慢了，進化很有可能中斷，這就是最危險的地方了，獨自修煉，沒有做好充足的準備就突破，很容易因為能量不足而失敗。失敗意味著受傷，很有可能就此廢掉或者死亡，道理很簡單，如果你的心臟進化了一半，那么因為不平衡而崩裂，那結果是不可逆轉的。

有能量的供應，心臟的進化又開始正常進行，漸漸的裂開越來越少，整個心臟感覺變大了一圈，當所有的原有細胞被進化后的細胞替代后，心臟每一次跳動都帶著奔騰的血液流向全身，全身的血管也因此受到強烈的沖擊，新的血液逐漸替代了舊的血液，總感覺血管脹滿的感覺，機器魚將一大管藥劑注射入血管中，這個是強化筋脈用的，就怕經脈受不了心臟血液的壓強而爆裂。

小怒江很想發泄，想跑一下，可是一跨出去，發現步子非常遠，協調不過來，一下子跌倒，滾出去好遠，感覺手不是手，腳不是腳，都好陌生的感覺，爬起來慢慢的走，習慣了之后，就跑起來，跑了十圈才感覺舒服一點，手腳才開始聽從指揮，機器魚見小怒江適應得差不多，就叫他跟著到實驗室，進行血液分析后得出心臟的進化加大了百分之八十的血液供應量，算是低等進化，誰也不知道哪個部位先進化，除非在人族修煉星球，有系統的強化功法和強化方法，現在只能看運氣，因為機器魚也沒有錄入過這方面的信息，只是通過推算得出的結論。

機器魚給小怒江浸泡了藥液，緩解心臟進化帶來的身體各個器官的不協調，讓小怒江在實驗室進行修煉，小怒江告訴妹妹之后，就開始在實驗室修煉，妹妹則在火塘邊修煉，餓了就燒點魚，煮點雞吃，也可請機器人幫忙操作，就是有點費能量。小怒江則不吃不喝的開始修煉功法，接受水壓槍的按摩，拍打著全身，加速藥液的吸收，促進細胞的死亡和再生，觸發進化。小怒江則保持著修煉的狀態，餓了有機器魚提供的制式烤雞，也有妹妹送來的食物，吃飽了繼續修煉，修煉累了去練刀法，去抓雞，采點可以食用的植物回來，也采集一些藥物回來，但是不敢深入，有幾次還遇上狼一樣的生物，幾十只，經過一次戰斗后，打不過，還好有機器人幫忙，逃了回來，目測要是一對三還能打得過，一對多就是沒有辦法了。

就這樣修煉了五天后，肺跟著進化了，肺進化比心臟進化更加危險，因為嚴重的影響對空氣的過濾和利用，就跟用篩子呼吸一樣，根本就沒有用，只能靠呼吸輔助器來完成，這也是機器魚不讓小怒江離開修煉，必須在實驗室進行的原因，操作臺上的各種儀器像人手一樣揮舞起來，一起插入小怒江的嘴上，血管里，藥劑跟著注射進去，每次的呼吸，都伴隨著劇烈的咳嗽，咳出來血液和肺葉，看上去極為恐怖，還好此時小滄江沒有在身邊，否則肯定會嚇壞。進化持續了60分鐘后，總算不再咳嗽，小怒江能自己呼吸了，機器魚將各種管子和儀器撤走，小怒江渡過了最危險的進化階段，一般最危險的就是心肺進化，別的進化雖然也危險，但是不馬上致命，漸漸的呼吸頻率慢了下來，越來越慢，機器魚告訴小怒江說“呼吸越慢越悠長越好，有些高手可以吸一口氣，可以三天不用換氣”心跳是控制不了，但是呼吸可以，小怒江可以做到吸一口氣10分鐘不用換氣，當將空氣中的氧氣吸收利用完后才慢慢的呼出濁氣。

小怒江站起來伸了一下腿腳，慢慢的試著走了一下，上次的教訓還是記得清楚的。看著機器魚說：“謝謝了，差點沒有一口氣上不來了”機器魚機器的回答“這是我的職責所在，不用客氣”然后又說“這回你度過了最危險的進化，以后進化不用這么麻煩了，進化過一次后，你的肺葉即使被刺穿也可以呼吸，進化到后期，你的肺即使被打碎，只剩下百分之一連接著心臟也可以呼吸，進化是痛苦的，特別是第一次進化，由一般細胞進化到高級細胞，需要的能量特別多，適應起來也非常困難，你盡量適應一下你現在的狀態，然后趕快完成所有進化，肺是動力工廠，心臟是能量源泉，你的運氣不錯，最先完成這倆部分的進化，別的進化會縮短很多時間，因為你的血液是進化后的超級血液，一直不停的滋潤著你的每一個器官，每一個細胞，慢慢體會吧”機器魚難得說了這么多話，一般都是直接給傳輸到腦子里的，說完就去實驗去了。