熊寧過的十分不順心。
他出身深山的一個小寨子中，在山里摸爬滾打過了十來年，是寨子中年輕一代最強。
一天，忽然被路過的夏鳳館主發現，驚嘆天生神力，要帶他出山。
他當初當然不愿，十分傲慢的要求館主打敗他，才能帶他出去。
于是，他第一次嘗試被全方位碾壓的痛苦。
但這種痛苦很快被轉換成了對強者的崇拜，順理成章的跟館主走出深山。
館主教他城市中的禮儀、教他認字讀書，但就是不教他武功。
每每提到，都說要走正規渠道去學。
所謂正軌渠道，就是和普通學員一起走流程，慢慢學武，接受測試，拜入五大鳳羽腳下，學習鳳派武學。
什么狗屁！
熊寧滿肚牢騷。
他四下望去，望著身邊的弟子，心中罵道：一群又矮又瘦的猴子！連他一拳都接不下，憑什么跟我并排而坐？
他確實天生神力，沒有學習過武學，憑借身體素質就接近淺灰級，有朝一日慢慢打磨，一定能成大器。
館主也是這么想的，看出這熊寧性子又急又傲，才想多磨一磨性子。
可熊寧不這么想，他迫切的想要學習鳳派武學，他想要變強，想要成為館主關門弟子，和這群庸才劃分界線。
可是...即使氣的咬牙，他也要把牙咬碎嘍，吞肚子里。
因為館主制定了一系列的規劃，什么尊師愛道，什么恭謹收禮，什么狗屁一大堆。
就像這聒噪的黃火峰，要是在山里，早就一巴掌拍過去，叫他滾的遠遠的，吵死個人。
在這里...就因為頭上頂著個師兄的稱號，就要對他伏首貼耳，真是...煩死了！真想打一場痛快的！
他越想越煩躁，越想越戰意激昂，這種心境之下，什么都學不好，什么震法一點都沒學會，只想和人打架，最好是黃火峰！
......
燕居跟在隊伍后面，已經完全適應了水流，完全掌握了技巧。
不由得感嘆一聲，自己真猛啊。
所有武學看了就會，可能這就是天才吧。
不過，還不夠！
以他現在的體力、力量、速度屬性值來說，這兩桶水真不夠看。太輕了。
真這樣慢悠悠的走完一個小時的路程，效果肯定是有，但一定不高。
整個隊伍是一字長蛇陣，而且他在隊伍最末尾，能很輕松的溜出去。
先是慢慢放輕腳步，一點點拉開距離。
等到距離徹底拉開了，猛的一個轉彎，轉到樹林中。
提著桶，找點石頭。
找石頭是為了放在水桶中，增加重量，讓水震動的力度變大，增強鍛煉效果。
找了一會，沒找到大塊的，就用一個個小石頭鋪滿桶底，填了快半指的石頭。又在里面鋪了層細沙，進一步增重。
雙手一提，好家伙。
真挺重！
之前的重量，大概是一手抓一只亂動的小胖貓，雖然重。
但能牢牢掌握，還在控制之中。
而現在。
大概是一手抓一只亂動的斗牛犬，又重又晃。
燕居深吸一口氣，慢慢往前走，搭配著震動呼吸法，慢慢走。
換了重量之后，效果立竿見影的提升了。
雖然走的不太穩，踉踉蹌蹌，輕一腳重一腳的，看起來搖搖欲墜，隨時都能倒。
但也只是看上去罷了。
踉踉蹌蹌的樣子，都是故意為之，為了泄去無法掌握的力而已。
其實穩的很，全在掌握之中。
他牢牢掌握著身體的震動，和水的震動保持一個頻率，不斷用震動沖刷身體的每一個部分。
為了跟上隊伍，加速跑了一陣，直到跟上了隊伍才放慢速度，跟在后面。
此時，天色已經慢慢開始亮了。路旁的小鳥喳喳直叫。
這時候的天是最好看的。
在青黑中透出些紅粉霞光，整個天空被霞光分成兩半。
一邊是紅粉，一邊是青黑。
美極了。
不一會，眾人就回到武館。
黃火峰指揮大家把水桶放到院子角落，然后開始招呼眾人去食堂吃飯。
眾人放了水桶，一齊去食堂吃飯。
食堂離這里很近，走過蜿蜒小道，不一會就走過去了。
食堂內部干凈又衛生，寬敞明亮，有許多窗口，但大多都沒開，只有一個窗口開著，里面放著三個大鍋。
一個鍋是西藍花炒臘肉，一個鍋是老母雞湯，一個鍋全是水煮蛋。
西藍花炒臘肉香氣撲鼻，西藍花上面沾滿汁水一看就是勾了芡，讓汁水附著在西藍花上，一口吃起來，賊香。
燕居跟著人流，打了一大碗干飯，一大盆西藍花炒臘肉，和一碗老母雞湯，湯里放了三個水煮蛋。
自從開始學武后，食量是一天比一天大，而且怎么吃都吃不胖，反而讓他身材越發健壯，每一塊肌肉都如精鐵錘煉般凝實。
打完飯，找了個地方坐下。
這香氣撲鼻，早就在流口水了，扒一大口米飯，參者西藍花和臘肉入口。
一股濃郁的肉香充滿口腔。
特別是臘肉，咬一口外皮酥脆，里面卻軟嫩嫩的。
一定是先用大油煉過，把臘肉的肥油煉出來，讓肉吃起來不肥，然后再撈出臘肉。
此時，臘肉經過大油煉后，有些硬，就放入調味和水，悶上一會，直到肉燜軟了。
這樣一套流程下來，臘肉外皮十分有嚼勁酥酥的，不會硬到嚼不動，里面因為悶后變軟，口感變得十分有層次感。
好吃！
一口氣干了三大碗飯，當眾人都吃完后，上了一個小杯子，大約白酒杯那么大，里面裝著黑色不明液體。
“秘藥上來了，趕快趁熱喝！喝了補氣補血啊。”黃火峰的聲音適時響起。
這就是秘藥？燕居端起杯子，感嘆一聲：“好少。”
放在鼻子下面一聞，濃郁的中藥苦味直沖天靈蓋，差點沒給他送走。
算了，算了，不聞了，趁熱一口喝了。
喝下去后，沒什么感覺。
這也正常，藥都得有時間消化嘛。如果喝下去后立刻渾身一熱，那才不對勁呢。
“吃完了就出來，到院子里蹲馬步！”黃火峰站在食堂門口大叫。