認(rèn)識了張奎和上官鵬后，秦天虹這幾天上課時不時跑神，他一直想著趕快到周六、周日，那么就有時間去拳館訓(xùn)練了。

周五的化學(xué)課上，他不禁又想起了拳擊，想起了泰森在擂臺上瘋狂擊倒對手的畫面。

他手托著下巴，望著窗外，思緒開始發(fā)散。

他幻想著自己戴著拳套踏上了拳臺，主持人高聲喊著自己的名字，幻想著與對手火爆對攻，幻想著自己一記重拳KO了對方，現(xiàn)場的觀眾呼喊著他的名字，為他慶祝，為他吶喊。

想著想著，嘴角不由地?fù)P起來。

正當(dāng)他想得入神的時候，突然一個聲音打破了他的思緒。

“秦天虹，起來回答下這個問題。”似乎化學(xué)老師看出了他的心不在焉。

他立即慌亂地站起來，吞吞吐吐道:“老師，我…我…”

同學(xué)們立刻哄笑起來，大傻邊笑邊小聲嘟噥著：“真是個傻叉！”

化學(xué)老師臉色陰沉得像一汪死水，強(qiáng)壓著怒氣。

“想著你就沒認(rèn)真聽，剛一直看著窗戶外面傻笑啥呢？是不是談戀愛了？做美夢呢？”

秦天虹立馬否認(rèn)：“老師，真沒有。”

“沒有啥？”

“沒有談戀愛。”

“那有沒有認(rèn)真聽課？”

“也…沒有。”

課堂又是一陣哄笑，卷毛和劉小強(qiáng)相視一笑，小聲道：“這貨真是個人才。”

化學(xué)老師搖了搖頭，嚴(yán)肅地說道：“這節(jié)課你就站著聽吧，免得你注意力還不集中。”

*************

終于到了周六。

一大早，秦天虹跑步直奔張奎的拳館。

來到拳館才發(fā)現(xiàn)門還沒有開，無聊之極，他模仿起泰森的招式對著空氣打起來。

正打得起勁時，聽見了一個熟悉的聲音：“呦，這不是天虹嘛，來這么早。”

他扭頭一看果然是張奎，打了招呼，兩人說著話來到拳館內(nèi)。

張奎道：“剛剛我看你在那打空擊，打得是挺認(rèn)真的，可是動作都不對。”

他不好意思地?fù)狭讼骂^，“我瞎打的，模仿泰森的。”

張奎禁不住哈哈大笑道：“小子，泰森可不是誰都能模仿的。剛開始學(xué)得把基本功打好，不然畫虎不成反類犬，那就糟了。”

他點(diǎn)了點(diǎn)頭，問道：“張叔，怎么不見其他人來？”

“我讓小鵬帶著他們在外面跑步，過會兒就來了。你繞著館內(nèi)也跑會兒步熱熱身。”

“我剛從學(xué)校跑著過來，不用再跑了吧。張叔教我吧。”

秦天虹已經(jīng)迫不及待想要學(xué)拳。

張奎微笑道：“那點(diǎn)運(yùn)動量還差的遠(yuǎn)，再繞著館內(nèi)跑六七圈。體能是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)。”

聽罷，他又跑了起來。大概跑了五六圈時，拳館的隊員們都回來了。

張奎讓他停了下來。

此時他已累得上氣不接下氣，只感覺腦袋有些暈乎。

這是運(yùn)動過量大腦缺氧的表現(xiàn)！

其實(shí)對于一個拳手來說，這點(diǎn)運(yùn)動量根本不算什么。

只是對于目前的他來說，這簡直是要命的玩意兒！

張奎把上官鵬叫了過來，指著秦天虹道：“先去教他跳繩。”

他聽到后噗嗤一笑，“張叔跳繩還用教嘛？誰都會跳吧。”

上官鵬哈哈笑起來，“這你就不懂了啊！跳繩不是那么容易滴，要不你先跳個瞅瞅。”

他心中略有不服，開始跳起來。

沒跳一會兒，就被繩子絆到，并且動作太過笨重，一成不變，更沒有節(jié)奏感可言。

張奎讓他停下來，道：“小鵬給他演示下你是怎么跳繩的。”

上官鵬開始跳起來，他跳得是那樣的輕盈、流暢，并且節(jié)奏感十足，像一只敏捷的羚羊在跳躍。

只見他一會兒雙腳同時起跳，一會兒左右腳交替而跳，一會兒跳出了花，雖然在變化，但節(jié)奏一直在，更沒有被絆到的情況。

上官鵬演示完后，張奎道：“這跳繩可不能小看的，你能跳得像小鵬那樣，才能算會跳繩。”

他心中也服氣了，虛心地問道：“張叔，那跳繩對拳擊有啥幫助呢？”

張奎道：“俗話說的好，教拳不教步，教步打師父。這句話的意思是如果學(xué)會了步法的精髓，技術(shù)上超越師父就不遠(yuǎn)了。說的簡單點(diǎn)，一切功夫的精髓都離不開步法的訓(xùn)練，高手的步法都非常的重要，而跳繩是對步法訓(xùn)練非常有利的幫助。以后你會慢慢明白的。”

他聽了雖然不懂，但意識到了跳繩的重要性，開始照著上官鵬那樣，認(rèn)真跳起來。

“跳夠500個，再來找我。不許偷懶。”

張奎撂下這句話，半靠在拳館墻邊的一個椅子上，悠閑地品起了上好的龍井茶。

20分鐘過去了…

他累得腿快抽了筋，汗水完全浸透衣服，胸腔一股撕裂的氣息快要爆炸的感覺，上氣不接下氣。

憑著意志力，他咬著后牙槽，才勉強(qiáng)堅持下來。

臥槽，沒想到練拳真TM苦，他內(nèi)心忍不住吐槽著。

沒辦法，誰叫你秦天虹自己喜歡格斗呢？

自己選的路跪著也要走完。

“張叔500個跳完了，不過跳得和小鵬比差遠(yuǎn)了，總是找不到感覺。”

“這很正常，熟能生巧，你慢慢的就會找到這種節(jié)奏感了。”

“張叔，下面干嘛？”他急忙問道，心想該教怎么出拳了。

“接下來教你拳擊中最基本的，當(dāng)然也是最重要的——站架，也叫作抱架。”

張奎詳細(xì)演示了站架的標(biāo)準(zhǔn)姿勢，讓他照著做起來。經(jīng)過好幾次指點(diǎn)與糾正，才表示認(rèn)可。

張奎繼續(xù)道：“你保持這個姿勢站五分鐘，看見你前面的鏡子了吧。對著鏡子仔細(xì)觀察你的動作，想想我給你說的要點(diǎn)。”

五分鐘后，張奎又讓他活動了一下手腕、腳腕等關(guān)節(jié)，做了一些拉伸、放松的動作。

完畢后，又讓他做起了站架。

“一會兒可忘了？注意微收下頜，保護(hù)好下巴，手肘內(nèi)扣，保護(hù)肋骨肝臟部位。”

張奎提醒著他，同時手把手給他糾正動作。待他姿勢標(biāo)準(zhǔn)后，囑咐他好好練習(xí)，認(rèn)真體會。

一天的教學(xué)內(nèi)容就這樣告一段落。

“張叔你還沒教我怎么打拳呢。”

他覺得好像什么都沒學(xué)似的，心中有些疑問，也有些不甘。

“小子你剛初學(xué)，抱架都沒熟練，教的多反而不易消化，不見得好。”

聽到張奎這樣說，他便不再說話。

“跳繩、跑步、各種熱身拉伸的動作你要多練，只要有時間，不在拳館的時候也能練，還有我教你的抱架也要認(rèn)真練，只有打好了基本功才能事半功倍。”張奎繼續(xù)叮囑道。

“好的。那我多練練俯臥撐、仰臥起坐，這對拳擊也有幫助吧。”

“那是肯定的，力量訓(xùn)練也很重要。不過仰臥起坐就別練了，傷腰椎，可以做卷腹。另外得多拉引體向上鍛煉背肌，強(qiáng)健的背肌和腹肌對拳擊手來說至關(guān)重要。”

他一直好奇一個拳擊高手能有多厲害，于是趁機(jī)向張奎問道：“張叔你能打幾個普通人？有李連杰厲害不？”

張奎又被逗笑了：“你是電影看多了吧。李連杰練習(xí)的是套路表演，如果空手對抗的話，他自然是打不過我的。”

他一臉驚訝，“啊？真的假的？看李連杰在電影里能打幾十個人。”

張奎又哈哈笑起來。

“電影和小說里孫悟空還能飛呢，武松還能打死老虎呢。”

他不解地問道：“哦，那您現(xiàn)實(shí)中能打幾個？”

張奎淡然道：“練拳擊不是為了打架的，不是為了逞強(qiáng)斗狠，拳擊是一種肢體表達(dá)的藝術(shù)，是競技，以后你會明白的。

如果是啥也沒練過的普通人，我覺得我能應(yīng)付四五個吧。”

張奎剛講完話，上官鵬便在擂臺上喊道：“張教練讓天虹上來玩一把吧！”

“也行。”

張奎告知他只需戴著拳套進(jìn)攻上官鵬，而上官鵬不能還手，只能躲閃，好讓他過過癮。

他興奮不已，戴上拳套，馬上就上了擂臺，卯足了勁瘋狂進(jìn)攻。

上官鵬利用靈動的步法和閃躲，閑庭信步地躲開了所有攻擊。

對于上官鵬來說，他的速度太慢，步法太笨，王八拳更是沒眼看。

他揮舞著王八拳追打了兩分鐘，愣是未擊中上官鵬一下！

此時，他的胳膊已經(jīng)酸軟不已，嘴里大口喘著粗氣。

“別人不還手，任我打兩分鐘，累成狗都打不到一下？！”

他心中驚嘆著，覺得非常不可思議，便沒有了繼續(xù)下去的動力。

“不玩了，不玩了。”

“這就是拳擊的魅力，如果小鵬能還手的話，估計三秒你就被KO了，你的漏洞太大了。”張奎笑道。

他默不作聲，累得大汗淋漓，而上官鵬卻呼吸平穩(wěn)，連汗都沒出。

通過首次的拳擊初體驗(yàn)，他才發(fā)現(xiàn)看似簡單的拳擊卻有這么多的學(xué)問。于是，暗下決心今后一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真訓(xùn)練。

結(jié)束后，他幫忙打掃了拳館的衛(wèi)生，清潔整理了館內(nèi)的裝備，興沖沖回學(xué)校去了。

次日清晨起床，他渾身酸痛……