“動作，足夠的營養補充，還有呼吸法，是基礎煉體術最為關鍵的三個要點。”

講臺上，王德和上備課本，看了一眼時間：“第1節課我就暫時先講到這里，動作等會我會在操場上仔細的示范幾遍，并且為大家講解其中的要點，現在，大家和我一起去操場吧。”

“王老師，王老師，請稍等一下，動作，營養，不是還有一個最重要的呼吸法嗎？您為什么不講解一下這個呢？”

在之前的課程中，王德已經仔細和眾人講解過基礎煉體術的三要素了。

在王德的講解中，眾人也都明白了，動作如果不和呼吸法配合的話，那么動作頂天了也就是一個廣播體操的作用。

只有動作，不配合呼吸法的話，那基礎煉體術也就失去了凝聚血氣，讓人超凡脫俗的最關鍵效果了！

“還沒學會走就先惦記著跑了。”笑著搖了搖頭，王德說道：“首先，第1點，呼吸法這種關鍵，在大眾的課堂上我是無法和大家一一詳細解釋的。”

“其次，動作可以隨便練，頂天了，各位也就是拉傷一下肌肉而已，可若是呼吸法練錯了，氣息走岔下，死亡或許是不可能，但讓人胸腹受傷，搞癱瘓個把人還是有可能的！”

“第三嘛，我也是為各位的錢袋子著想，配合呼吸法的話，各位每次鍛煉就必須補充大量的食物以填補凝聚血氣的消耗。”

“這樣一來，還不如讓大家先把動作練熟之后再過來向我討教呼吸法，事倍功半和事半功倍，哪個更合適就不需要我再多說了吧？”

當然，更重要的是…看著下講臺下神色各異的人，王德默默的補充了一句。

古代教手藝，師傅還講究個試探徒弟人品的環節呢，各位，咱們人又不熟。

若是我把這基礎煉體術隨便傳了下去，各位拿來做壞事兒，在最后計算罪孽時，豈不是也要算上我一份？

當然，這最后一條顧慮若是真的說出來，那就實在是有點太傷人了。

收拾好手中這些自己對基礎煉體術的一些心得體悟，在眾人熱切貪婪的目光中，王德將它們交給了身后的李敏。

“做美女真好！”

隱約間，走下了講臺，正帶著眾人前去操場的王德聽見人群中有人在竊竊私語。

“瞧，咱們拼死拼活的好不容易才從眾人中殺出了一條血路，憑著點運氣，方才能在這個大會議室里搶了一個柜位置。”

“可你看看李敏老師，只憑著一個漂亮的臉蛋，便自然而然的被王老師給帶了進來，并且把那修煉心交給了她！”

“要知道，就那幾頁修煉心得，可是有大把的人想要出大價錢購買呢！”

“是啊是啊，有一張漂亮的臉蛋可真好。”妒忌的看了一眼王德，說話人的聲音更低了。

“呸！不過是一個走了狗屎運的家伙！如果模擬器是我的話，那現在帶李敏老師進來的不就是我了？蒼天不公啊，憑什么這模擬器就沒選中我呢！”

美色？我像是那種被一點美色就能打動的膚淺小人嗎？忍不住看了一眼旁邊正在仔細整理王德剛剛才寫下的修煉心得的李敏。

王德臉皮抽搐了下：我只不過是想著接下來還要教導一些兵哥哥的，這些人怎么心里就這么齷齪，把人想得這么壞呢！

不過…

王德微微垂眸：這人的話雖然難聽，但卻也不是沒有道理的，王德呀王德，莫看你現在表面風光，但不知道下面有多少人看你不順眼呢！

一路順遂的時候自然是風光無限，但若是你稍有頹勢，還不知道要怎樣被人落井下石呢！

被人這樣一刺激，王德本來上還有造福大眾的心便漸漸冷卻了一些：不過是一件工作而已，王德你何必這樣上心呢？

有多大的胃口吃多大的飯，你兢兢業業，勞心費力的為眾人著想，別人還不一定領你的情呢，本本分分的干活，對得起這份工資就好。

來到了操場，王德已失去了最開始時的熱血，但表面上，他卻沒有絲毫顯露，依然一臉的熱情：“大家看好了！”

第1個動作很簡單，已經練熟了的王德即便是配合著呼吸法，也僅僅只花費了5分鐘。

“大家看清楚了沒？若是大家沒有看清的話，也不要著急，等過段時間后，學校自然會放出我的教學視頻，到時，大家照著視頻學也是可以的。”

很快，第1天的學校功課就已經結束了，不顧熱情還想要挽留的眾人，一到點，王德便準時的下了班：“抱歉，各位，我還有自身的修煉要做。”

此話一出，便是臉皮再厚的人也無話可說了，大家非親非故的，沒有好處下，他人怎么可能拋卻自身的進步來在你身上徒費時間呢？

學校和一些有身份地位的人本來還想要邀請王德去趕赴一場飯局，為王德加入學校開辦一場晚宴的。

但自然的，在察覺到眾人的表面熱情后，王德自然是拒絕了這浪費時間的邀請。

有那么一點時間，他去多鍛煉幾次不好？

到了現在，王德也算是看透了，你做人冷漠不冷漠也沒有關系。

只要你的實力夠了，那自然有大把的人跪舔你。

可若是你的實力不夠，即便是你做人再八面玲瓏，對方也不會拿正眼看你的！

就好比，在前些日子還是一個普通人的王德，眼前的這些校領導還有那些官員們會低聲下氣的來討好他嗎？

“我父母他們大概還需要多長時間才能到？”

看了一眼時間，李敏說道：“大概晚上6點鐘左右。”

“6點鐘嗎？足夠了。”

吞服下一顆血氣丹，王德示意李敏靠邊站：4個小時，足夠他完整的修煉一次了！

“嘿哈！”

看著健身房內將全部身心都投入到修煉中的王德，李敏目露愕然：第1次對自己有些不自信了。

雖然并不怎么注意學校里的人，但對自己的魅力，李敏還是心中有數的。

只要她在旁邊，大部分男生都會自覺不自覺的展現自身，以求在她的心中留下一個印象。

似王德這樣無視了她，將全部身心投入到正事中的男生，在李敏的人生中，不能說少，但卻也絕對是鳳毛麟角。

修煉就真的那么有趣嗎？不知不覺中，除了公事公辦外，李敏對王德生出了絲好奇。