教訓了有些跳的王豪，

牧業眼神瞇起，看向面板，

【精元點：30】

【體：1.6】

【神：2.3】

【功法：鍛體式（大師/+）】

他昨天的精元點都保留著，只花費8點精元點將鍛體式點到【大師】極別，

這樣直接是入門到精通的四倍精元點，

精元點并不經花，

他現在【大師】級別的鍛體式正需要習慣，

坐到旁邊搬來的長凳上，

牧業繼續監督摸索鍛體式的三人，

只能說十竅通了九竅有一竅不通。

真就記都沒記完。

牧業也是醉了。

在監督的時候，他也不忘揣摩鍛體式【大師】的經意，

似乎是到達了【大師】境界，牧業隱隱感覺這一境界對于其中的理念和思路有了更多的理解，

甚至于其中的一些思路，結合了他的種種想法走了更遠的距離。

畢竟前世作為一個大學生，牧業好歹也是學過工程力學，人體力學之類的大學課程。

“牧業，休息會兒吧！”陸言滿臉汗水的對牧業道，

天色已經到了正午，大日懸空，整個少林寺都仿佛冒著熱氣，

玄風長老有事離開，三天后回來，

他還以為可以好好玩玩，

結果剛歇一天，就被牧業逮住了，

這會兒實在是太熱了，陸言面色蒼白一片，搖搖頭，讓頭上汗珠掉下來。

“對啊！”

“這會兒太熱了！”

看到陸言出頭，王豪、王海也紛紛舉手贊成，

“那你們學會鍛體式了？”

“歇一會兒再學，我們今天一定學會，”

陸言拍著胸脯打包票，為了休息他也是拼了。

“那可是你說的，要是學不會，我可不會像現在讓你們這么輕松了。”

牧業點頭，

既然答應了，他自然好說話，

現在他們的表現對于一個孩子來說已經不錯，他的目的也只是讓他們學會鍛體式，不想當什么惡人。

但要是不遵守，他也不是吃素的。

“牧業，要不要喝水？”陸言舔著臉過來，

“放下吧！”送上門的只要沒毒牧業自然不會不要，

“還有什么事？”看著還不走的陸言，牧業微微皺眉，

“只是……”

“不想說？”

“玄風長老什么時候回來？”看到牧業似乎不耐煩了，陸言頓時不再打啞迷。

“我問過三藏方丈了，他說，師傅要三天后回來，”

“如果你是想問哪一天，讓我高抬貴手，我告訴你，就是明天。”

打發了垂頭喪氣的陸言，

對于這三人想盡一切辦法逃避的表現，他也深有同感，畢竟都是從小時候過來的。

但不是他放人的借口。

天色漸漸低沉，

牧業查看一下進度，至少已經能完整的打出鍛體式，不能要求太高。

“可以了，去吃飯吧！”

聲音一傳到三人耳中，頓時讓他們喜出望外，

“那…我們走了！”

三人還有些不確定，

在看到牧業點頭，迅速的跑開了，也不和牧業一塊兒去食堂了。

“看來真把他們訓狠了。”

牧業對于他們的小動作不在意，回想到剛才的鞭策，

對于三人的抗性做了一個表格，以便將來有用。

牧業喝了一瓢涼水，

呼～～

他也練習了鍛體式一下午，甚至更狠，

不過感知身體緩慢的增長，這就夠了，只要能看到努力的方向就不斷去的努力，

去食堂吃了晚飯，依舊是份量十足，他現在在食堂可是大名人。

吃完飯，繼續修煉，

在訓練場修煉鍛體式，玄風長老并沒有教其他東西，

修煉鍛體式，只要能看到進步，他對于練什么無所謂。

“牧業，回去休息吧！”

一個中年僧人從遠處走來，面帶憂色有些擔心牧業身體，

“知道了！多謝圓通師叔。”

牧業頓時停下，恭敬道，示意自己知道了，

中年僧人不由搖搖頭，他就知道會這樣，也不再多言。

再次修煉一個時辰，

感覺身體撐不住了，

牧業才抬頭看看有些繁星的天空，

擦擦汗水。

沿著小道向著住宿區走去。

一個衣袍飄飄身影，注視牧業離去，才轉身離開。

住宿區，

房間，

牧業迅速換了一身僧袍，穿著濕透的衣服，不太舒服，

將自己脫下的衣服，拿著皂角在房間外壓井邊洗干凈，掛上，

因為現在的季節是夏季，大概明天就能干了，

洗好衣服，牧業緩緩站起，修煉過久產生的副作用來了，

他現在感覺全身酸痛，

一點都不想動。

將皂角放好，關上房門，

牧業直接躺在床上，今天發生的事情不多，只是在腦海快速過一遍，發現沒有疏漏，牧業就不在關注。

天色已經暗了下去，點點星光，透過紙窗照射進來。

牧業意志聚集在眼前，一個光幕顯現，

【精元點：30】

【體：1.6】

【神：2.3】

【功法：鍛體式（大師/+）】

功法達到【大師】級別，他今天修煉一天，有明顯感觸，鍛體式進階所需要的精元點需要24點精元點，

如果他明天再修煉一天，鍛體式所需精元點或許會減少1點，

通過鍛煉可以提升功法境界，

不過效果不大。

那么加點吧！

對他來說，有精元點不用，是大忌，

牧業的內心從來到這個世界就一直處于一種失重，沒有踏實感的狀態，

他迫切需要倚仗，

三藏方丈估計也以為牧業只是剛離家，心態上患得患失，玄風長老這個新認師傅是個直爽人，但接觸時間太短。

天大地大，自己才是這世界的依靠。

牧業意念集中在鍛體式上，狠狠點擊下去。

隨后，無形的暖流自上而下的灌入

身體，直至身體肌肉、血液、細胞，在補充、優化。

牧業的額頭也滲出細密的汗珠，

無數的經驗在涌向他的腦海，

精元點化為暖流，無數的鍛煉記憶涌入腦海，提升他的武道意境，使之更能容納武功的經意。

在暖流的加持下發生著變化，身體被淬煉的愈發堅韌，充滿著韌性。

“嗯～～”

牧業也忍不住出聲，再次閉上嘴。咬緊牙關。

不知過去多長時間，牧業才緩緩的放松了身體，

渾身濕漉漉的躺在床上，

在睡去之前，牧業才隱隱想到身體白擦了。

真是一個悲傷的故事。