吃完飯后，眾人集結回到后院。

一一站好后。

到了扎馬步時間。

因為剛吃完飯，不能大幅度運動，做大動作不利于消化，長久下來容易胃下垂，所以扎馬步。

扎馬步是武術基本的樁功訓練，用來調節“精、氣、神”，完成對氣血的調節、精神的修養的訓練，鍛煉對意念和意識的控制。

等眾人都扎好馬步，黃火峰在隊伍中到處游走，不時糾正錯誤姿勢。

隨后忽然進來一人，走到黃火峰面前說：“峰哥，今天訓練器材到了，不過缺點人手，你看能讓兄弟們來幫幫忙嗎？”

說著，往黃火峰兜里塞了一包煙。

黃火峰撇了對方一眼：“行。”

漫不經心的點了三個人，這三人一聽叫他們去搬器材，張張嘴想要說什么。

但當看到黃火峰的臉后，都齊齊的沉默了。

只能嘆息一聲，自己認栽，快去快回吧。

低著頭收起馬步，站到隊外。

“夠嗎？”黃火峰問道。

“峰哥，這當然是多多益善嘍，再來點嘛。”說著又塞了一包煙。

黃火峰笑了一聲。

不斷掃視著人群，忽然他看到燕居。

頓時一拍大腿，怎么給新來的忘了！

“那個誰，燕居，你跟他們一起去吧。”

燕居正在扎著馬步，梳理全身內力，走不開，也不想走開。

微微睜眼：“不好意思，師兄，我有些走不開。”

黃火峰隨意的擺擺手，還在人群中看點誰去好，根本沒把燕居的回答放在心上：“什么走不開，快去快回。”

燕居半睜著眼，斜他一眼，也沒再繼續說，自顧自的扎著馬步。

他準備用實際行動告訴對方，我不去。

本來就是不該他去。

先不說他正在梳理內力，走不開。就說他是花錢來訓練的這一條，就不應該去。

他不是來當苦力的，是來訓練的！

把武館換成健身房的話，他就是花錢請私教鍛煉的。有人見過私教讓學員去干雜活的嗎？

黃火峰接著點了幾個人之后，看到還在隊伍中的燕居，不由得眉頭一皺。

“燕居，你怎么還在扎馬步，快出來，跟著去。”

燕居明白講道理是行不通的，只能自討沒趣，于是強硬的說：“我不去。”

如此強硬的態度，讓黃火峰有點惱火。

怎么說他都是大師兄，平時人家見他都是點頭哈腰的，更怎么到了這個剛入門的小子這，就這么倔？

他其實本來就看燕居不爽，早上讓他們等了好半天，也不道歉，現在他屈尊跟他搭話，居然這么敷衍！

黃火峰立刻臉色一板。

“吃飽了是吧？跟他們一塊去搬器材，運動運動，消消食！”

燕居一聽就不樂意了。

怎么，這是來訓練的，還是來做苦力的？

不說花了一萬八的事情，他來一趟就是為了訓練。

而現在正是訓練時間。耽誤訓練時間去搬所謂的器材？

燕居也不慣著，半瞇著眼睛，似怒非怒，似笑非笑。

“你說去，我就必須去？”

這句話立刻點燃了黃火峰的怒火。他平時作威作福慣了，沒見過敢這么頂撞他的人。

“我說去，你必須去！現在我就是規矩！”

“規矩？哪條規矩上面寫的？現在是訓練時間，我扎我的馬步，管你什么器材不器材。要搬你去！”

“你——！好，好，不去是吧，好！”

說完，黃火峰臉色陰沉的走開了。

燕居嗤笑一聲，隨后繼續梳理內力。

旁邊的一個師兄看完整個事情，嘆息一聲，小聲對燕居說：“兄弟，你攤上事了！”

“怎么了？”

“你是不知道，這個人心眼小的很！只要惹到他，他能千方百計的找法子整你。”

“前幾個月，一個新來來，就因為一點小事兒跟黃火峰杠上了，然后被整的生不如死，最后自己不來了。”

“黃火峰這畜生，還洋洋得意呢！這事被他翻來覆去的說，說了一個多月。”

燕居聽后，覺得這人真不是個東西，但他一點都不怕，反而安慰這師兄：“沒事，別擔心，他奈何不了我。”

對方嘆息一聲，也沒再說什么了。

燕居繼續梳理內力，一邊扎馬步一邊梳理內力。時間過的很快。

大約一個小時后。

黃火峰陰沉著臉，結束了扎馬步。

“今天！我們不練基本功了。”黃火峰臉色陰沉，不斷走來走去。

按照原本計劃，扎完馬步后是蛙跳、平板撐等等基礎訓練。

但忽然改了，他也沒說為什么，底下也沒人敢問。

“今天，我們練拳！練鳳拳。”

說完，極其快速的打完一套鳳拳。

整套拳法平平無奇，燕居看完就學會了。

拳法說簡單也簡單，說困難也困難。

因為這套拳法以爪功為主，這意味著整套拳法的功夫和重心偏向雙手的攻伐。

學會鳳拳只能說，學會如何用爪功對敵，有了一個思路罷了。

但完全沒有強度。

因為強度的提升，需要不斷磨練雙手手指，就像鐵砂掌，需要不斷在鐵砂中磨練雙手，讓雙手變得硬如精鐵。

日復一日的磨練雙手，這樣的鐵砂掌，才強。

鳳拳也是同理，只教了武功套路沒用，還要配合其他訓練，來錘煉雙手。

直到一抓能抓下樹皮才能算大成。

黃火峰打完之后，環視一圈：“紙上得來終覺淺，任何拳法都要落實到實戰。”

“一個勁的干練是沒用的。現在開始對練。”

“兩兩對練，自行找人。那個誰，燕居，你等等。”

“你跟熊寧對練。”

燕居聽后，嗤笑一聲，繞了這么大的圈子，就在這等著他呢。

不過是想靠熊寧來殺殺銳氣，甚至羞辱燕居。

他已經能想到，一但打不過時，黃火峰的嘴臉得多么令人作嘔。

黃火峰緊緊盯著燕居。

“你是新來的，不懂鳳拳，所以我看著你們對練。”

“有什么意見嗎？”

燕居搖了搖頭，面露不屑：“沒有。”

黃火峰眼神一閃，心中暗道。

不見棺材不落淚！小子有種！

他本來計劃是這樣，先用熊寧對練來激燕居。

如果對方不答應，就用黃師兄手把手教導鳳拳的理由，讓他同意和自己對練。

自己就能名正言順的在對練中，狠狠的打對方。

可沒想到這小子有種，是個硬骨頭，看到那快兩米的黑臉熊寧，是一點都不怕。

不過也沒關系。

剛才他跟熊寧私下打過招呼，叫熊寧好好教訓燕居，最好打的哭爹喊娘。

黃火峰嘴角一勾。

雖然不能親手打的這小子哭爹喊娘，但是看熊寧打，也是一種樂趣。

至于熊寧打不過？

別逗我笑了，不可能！

他根本沒想過打不過這回事。

這波是飛龍騎臉，平A就行了。