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第83章 訓(xùn)練

二樓訓(xùn)練室,聽到姚策的發(fā)言,所有人停下手里的事情,轉(zhuǎn)頭都看向他,臉上帶著莫明的笑意。

一個(gè)月?開什么玩笑。

半年都不行。

“對(duì)不起,小朋友?!瘪R教練搖頭。

“1個(gè)月,我是真辦不到。”

來業(yè)績了,他當(dāng)然愿意要,可是等一個(gè)月后姚策和馬凱對(duì)打,他一定會(huì)輸。

到時(shí)候跑到這里來鬧怎么辦?

對(duì)方是一學(xué)生,到時(shí)候肯定不好看。

一旁陪同的妹子臉上的笑容也變得復(fù)雜。

這單生意怕是黃了。

“同學(xué),我們......”妹子話還沒說完,姚策打斷道:

“教練,你指導(dǎo)我訓(xùn)練就行,我比賽輸贏不干你的事?!?

“辦卡!”姚策掏出銀行卡遞給妹子。

他沒有多余的時(shí)間再跑下一家。

就像對(duì)方說的,自由搏擊是一個(gè)長期訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng),跑什么地方也不可能在一個(gè)月把他變成高手。

既然是這樣,他還不如抓緊時(shí)間學(xué)習(xí),了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),到時(shí)候才好想辦法。

“馬教練!”妹子看向馬教練詢問他的意見。

“小朋友,你真的想好了?!瘪R教練再次確認(rèn)。

“對(duì),我對(duì)自己說的話負(fù)責(zé),這里所有人可以作證?!币Σ唿c(diǎn)頭。

馬教練點(diǎn)頭,他看向一旁的妹子:“小吳,你帶小朋友去辦卡,辦銀卡?!?

這里的辦卡級(jí)別分三種,從低到高一次是銀卡,金卡,白金卡。

銀卡的費(fèi)用是半年1W一年1W5,針對(duì)業(yè)余選手,有專業(yè)的教練統(tǒng)一教授。

金卡是專業(yè)班,白金卡針對(duì)強(qiáng)化班,它們的收費(fèi)自然更高。

還有一種VIP,是一次性繳3年費(fèi)用,終身享用。

除了這些都是基礎(chǔ)收費(fèi),還有私教課。

這些按照教練等級(jí)收費(fèi),馬教練一節(jié)私教課是600元。

姚策辦了銀卡,交了半年的費(fèi)用,同時(shí)指定馬教練教學(xué)買了10節(jié)課,一下就花了1W5。

買課有折扣,一節(jié)課600,十節(jié)課5000,三十節(jié)課1W2。

處理完這些,姚策回到二樓訓(xùn)練室。

“來,我先帶你進(jìn)行一些基礎(chǔ)測試?!?

馬教練上前帶著姚策走向沙袋,他先演示怎么出拳。

畢竟姚策剛剛也說過,他連架都沒打過幾次,讓他自己打沙袋容易受傷。

“看好!”馬教練站在沙袋前擺著拳架。

“呼呼!”他左右拳帶著節(jié)奏攻擊向沙袋,在出拳的時(shí)候吐氣,帶著哼鳴聲。

演示一遍后,馬教練讓姚策試試。

姚策點(diǎn)頭,走到沙袋前。

他先深吸一口氣,回想剛剛馬教練站在沙袋前的動(dòng)作姿態(tài)擺拳拳架。

“呼呼!”打了幾拳后,姚策停下。

他感覺有點(diǎn)不對(duì)勁,馬教練剛剛的動(dòng)作他都記在腦海里,可是等他自己打的時(shí)候,明明是按照馬教練的節(jié)奏打,卻感覺非常難受,說不出的別扭。

姚策把自己的疑問告訴馬教練。

“呵呵,看得出來,你很有悟性?!币姴艅倓傞_始就察覺不對(duì)的姚策,馬教練來了點(diǎn)興趣。

畢竟教聰明的學(xué)員,總比遲鈍的要輕松不少。

“你剛剛的動(dòng)作是模仿我的節(jié)奏?!?

“動(dòng)作可以模仿,但是你的身體素質(zhì)模仿不了我的?!?

“所以你在出拳的時(shí)候感到怪異,不適?!?

“記住,我教你的是格斗技巧,你只需要記住技巧,而不是模仿我的速度和神態(tài)?!?

“找到最適合自己的狀態(tài),才是最好的格斗技術(shù)?!?

“這些你不要著急,等你揮拳千百遍以后,這些動(dòng)作會(huì)形成肌肉記憶,當(dāng)你今后出拳的時(shí)候,就會(huì)像呼吸一樣自如?!?

姚策點(diǎn)了點(diǎn)頭。

原來是這樣,準(zhǔn)確的講,是他的意識(shí)和身體不協(xié)調(diào)。

他記下了馬教練的動(dòng)作,但是沒能準(zhǔn)確的傳達(dá)給身體部位。

就是俗話中的,腦子會(huì)了,身體不會(huì)。

要想身體會(huì),那就要不停的練。

“不過...我不一樣?!币Σ咴俅慰聪蛏炒?,眼神變得專注。

“呼呼...呼呼!”

他又開始作弊,開啟超頻模式能夠讓他摒棄雜念,完美的控制身體,達(dá)到神與意合,神到拳到的地步。

“這...”看著經(jīng)過自己稍稍點(diǎn)撥,就變得不一樣的姚策,馬教練整個(gè)人愣住了。

“好,停下!”馬教練打斷姚策,他看著姚策問道:

“你以前真沒訓(xùn)練過?”

“我腦子比較聰明!”姚策收起超頻模式,這個(gè)模式不能一直使用。

“腦子比較聰明?”聽到姚策的回答,馬教練愣了一下,反應(yīng)過來后,他心里罵道:

“淦!”

“腦子聰明了不起啊!”

“走,讓我看看你的反應(yīng)能力?!瘪R教練轉(zhuǎn)身帶著姚策走向貨架。

......

晚上6點(diǎn)30

姚策出現(xiàn)在通惠河邊。

在訓(xùn)練館經(jīng)過一些列的測試后,馬教練對(duì)姚策提出一些訓(xùn)練方案。

首先,他的身體協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力還行(這是在不開掛的情況下,開掛后超常)。

不過他的身體素質(zhì)不行,在普通人中沒問題,但是搏擊運(yùn)動(dòng)員中,那就是菜雞。

搏擊運(yùn)動(dòng)員,你再能跑,反應(yīng)再快,身體素質(zhì)不行,那就是白搭。

打在別人身上不痛不癢,別人一拳將你打掛,那還打給屁。

所以,姚策要加強(qiáng)身體鍛煉。

此刻,姚策身上正綁著負(fù)重沙袋跑步。

跑了個(gè)來回,他已經(jīng)累得氣喘吁吁,滿頭大汗。

“今天這么快就不行了。”在姚策低頭,叉腰喘氣的時(shí)候,一雙纖細(xì)筆直的長腿映入眼簾。

抬頭,韓菲正站在他的面前,臉上帶著調(diào)侃的意味。

“找我有事?”姚策擦了下額頭的汗水問。

“誰找你了,我是過來吹風(fēng),欣賞景色的?!表n菲嬌哼一聲,腦袋扭向右側(cè)。

姚策笑了笑,沒有揭穿她。

“我再跑會(huì)?!?

姚策拖著身體從韓菲身邊略過,繼續(xù)奔跑。

韓菲回頭看著姚策的背影,眼中帶著疑惑和好奇。

過了20分鐘,全身都被汗水浸透的姚策走到韓菲身邊。

“說吧,是不是有什么心事,不說我可要回家洗澡睡覺,累死了。”

韓菲沒有說自己的事,她看著姚策好奇的問:

“你為什么這么拼命的跑步?”

“你想進(jìn)國家運(yùn)動(dòng)隊(duì)?”

“不!”姚策笑著搖頭,

“只是為了鍛煉身體而已?!?

“有了好的身體,才能去做自己想做的事情。”

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