回憶的昨天身體震動的頻率。

也只有全身肌肉、骨骼、皮膚、五臟六腑的顫動符合這個頻率的時候，才會有暮鼓晨鐘、發人深省的虎豹雷音。

顫動只是第一步，頻率才是最重要的。

這是先人總結并傳承下來的經驗，是寶貴的遺產。當然也許還有更適合周云生的頻率，但是那需要大量的時間去探索。

可能在探索出來之前，周云生就先得了肌肉勞損了。

站樁的同時，維持著虎豹雷音的修煉狀態，稍有分心，頻率就會不對，只能再次匹配。

兩個小時之后，周云生就全身酸痛，不得不停了下來。用肌肉帶動其他組織進行顫動，是在是太過消耗體力。

也不知道塵姐到底是怎么控制身體的每一個組織的。

拿出五氣仙鍋內儲存的食物，補充一下體力。

按照極限武館所教授的緩解肌肉酸痛的手法，周云生脫下負重，開始給自己按摩。而后繼續站樁，修煉虎豹雷音。

身體的酸痛帶來的是心神上的滿足，即使在武館中修煉，體力消耗也沒有這么快。

這代表著，周云生的身體素質會進步的更快。

等到唐紫塵回來的時候，已經是正午，進入練武場，她一眼就看到了周云生大汗淋淋的樣子。

只是站樁，姿勢沒什么問題，身上的負重對于他來說也不大。

按理說不應該這樣子的，但仔細一看，唐紫塵就察覺了周云生整個身體的那種輕微的顫動。

快走兩步，搭手在周云生的肩膀上，這時全神貫注的周云生才感覺到她的靠近，剛想要停下來，但馬上聽到了唐紫塵的話。

“不要停下來，我看一下。”

暗勁進入周云生的身體，唐紫塵馬上就發現了周云生所走的捷徑。雖然周云生用的方法消耗大，但既然能用出來，也算是本事。

這本事可不是誰都能有的，至少得先擁有周云生這種準準武者的身體才行。

“這種控制肌肉的方法，是你之前學的本事么？”

“嗯。塵姐這種方法是……”

“教你的師父，沒有告你不能隨便外傳么？”周云生身后，他看不到的唐紫塵的笑臉上帶上了認真，直接打斷了就要把方法說出來的周云生。

“沒有，這種方法就是武館里誰都能學的，而那個武館也是不限制人員，只對年齡有限制，甚至想走就走的。”

極限武館確實是如此的。

“這種方法就是……”解釋了一下，周云生就繼續回憶之前武館的所教導的東西，并復述出來。

講起來也就十幾分鐘，只是講的時候周云生就不能很好的維持虎豹雷音的修煉狀態了，但還站著樁。

講完之后，唐紫塵點了點頭，這種方法確實對她有幫助。

“你站一個三體式，我看一下。”簡單思索了一下，唐紫塵就檢查起了周云生的功課。

三體式，是以脊椎為中線，要把功夫練到脊椎上去。

同時通過這個姿勢，通過鍛煉脊椎來掌握全身毛孔開合，鎖住元氣，煉精化氣。這是真正張功夫，長體力的。

這是一個好像端槍扎刺刀的姿勢，周云生脊椎挺直。

唐紫塵看了一下就用手點住了周云生的后腦，隨后一寸寸一寸，順著脊椎向下推動。脊椎骨節的移動，帶動全身骨骼的移動和肌肉的收縮。

忽的，唐紫塵一下子點在了周云生的尾椎之上。

仿佛被踩住尾巴的貓，周云生全身的汗毛炸起，密密麻麻的雞皮疙瘩爬滿皮膚。

“記住這種感覺，三體式的重心要落在尾椎上，這樣每次才能站出效果來……”指點了一下，又講了一些道理，通過詢問知道周云生懂了，又聽周云生已經吃過午飯，唐紫塵便也修煉起來。

只有周云生出錯的時候，才會出聲或者上手糾正。

下午的時候，唐紫塵又出去辦事，讓周云生自己修煉。

而唐紫塵再回來的時候，已經是晚上了，周云生剛結束了修煉，飯菜上桌，就等著唐紫塵回來再開動。

“以后不用等我，餓了就自己開動，我不一定會有什么事。”看了一下桌子上的兩葷一素，唐紫塵露出笑容。

溫馨的感覺從她的嘴角飄了出去，這一刻周云生感覺她真的很像一個鄰家小姐姐。

“嘗一下。”這還是周云生第一次有機會向其他人展示一下，屬于五氣仙鍋的廚藝。

盛了一碗米飯，放在唐紫塵的面前，然后回到自己的座位，周云生與她相對而坐，腦海里不由得冒出了一個想法。

若是讓唐紫塵感染RR病毒，那有沒有機會讓她能趕上百年后的浪潮。

不見不聞，覺險而避的至真至誠的境界，在這顆藍星上也就只有唐紫塵做到了。這樣驚才絕艷的人，不應該在某個房間里老死。

但那之前，還是得先嘗試一下。

“嗯，還不錯，而且感覺你這是藥膳吧。”唐紫塵嘗了一口，點點頭，但是盤子里并沒有看到藥材，應該是用了料包。

能夠控制全身組織，用虎豹雷音練髓的人，自然是能做到快速消化的。

只是唐紫塵一消化，就感覺到了不對，營養好像很高。

“這味道，說是一流都是小覷了，你做的么？”

周云生只是笑笑，并沒有回答唐紫塵的問題，反而是又提出了一些要求，“塵姐，你明天能不能買些新鮮的食材回來，順便買幾只活禽，若是可以的話，最好再帶上幾只小白鼠。”

重要的是后面的，周云生所處的世界普通人是不能出城的，而且菜市場也沒有活禽賣。

桌子上的這些食材，周云生都是特意吩咐五氣仙鍋處理過的，將里面的RR病毒滅活了的。

“小白鼠。”唐紫塵帶著疑問看向周云生。

“我有一些武學上的想法想要嘗試一下。”順便做點實驗，后半句周云生并沒有說出口，前半句也是實話，部分實話。

“行。”

……

第二天早晨，唐紫塵在教授了周云生一些新的東西之后，再次外出了。

樁功，三體式，虎豹雷音，周云生逐個修煉，中午的時候唐紫塵并沒有回來。

周云生也沒有探究唐紫塵干什么去的想法，下午的時候又修煉了一下武館教授的刀法。與怪獸的拼殺，還是需要武器的。