第38章 心理講座
- 諸天夢蝶從小歡喜開始
- 莊生羨魚
- 2004字
- 2024-01-18 21:22:42
轉眼幾天過去。
中午。
學校休息室。
莊羽仰躺在長椅上,閑適的看著天邊的云。
這個曾經人滿為患的地方,如今恢復了久違的寧靜,只剩他一個人在這里。
經過了上次期中考,看到了自己的區排名后,學生們都感覺到了壓力,一個個化身卷王,恨不得24小時呆在教室里。
前些天隔壁學校聽說有一個學生還因為壓力太大,患上抑郁癥,已經住院了。
側頭瞥見喬英子往這邊走來,莊羽笑了一下,開口說道:
“英子,我頭有點疼,幫我按一下唄?”
“那我給你一錘,你要不要?”
喬英子對著他揮了揮拳頭。
自打期中考試一開始,她的學習狀態就直線下降,精神容易分散,大半天都看不進題,所以也打算出來休息下。
“嘿嘿,幫我捶腿也行,正好腿酸。”
莊羽仰頭笑道。
“你信不信我把你腦袋都給你錘大啊。”
喬英子翻了個白眼,伸出手就要錘他腦袋。
“信,當然信,喬女俠手下留情。”
莊羽連忙坐起躲過。
喬英子也沒有再追擊,輕輕拍了拍他的肩膀說道:
“你這全區第一挺閑呀,一個人在這偷懶,你看看磊兒和陶子多努力啊。”
“他們都是卷王啊,我已經躺平了。”莊羽回道。
“切。”
喬英子也學著他的姿勢往長椅上一躺,別說真還挺舒服。
“喂,喬英子,你一個女孩子家家的,怎么這么不講究形象呢。”
看著喬英子差點伸到他腰上的腳丫子,一巴掌把她的腿給拍了下來。
“哎呀,你這人怎么跟我爸一樣啰嗦呀,我愛怎么躺就怎么躺。”
喬英子說著還晃了晃腳丫子。
“算了,懶得管你。”
“你冬令營那事準備的怎么樣了?”
莊羽伸了個懶腰問道。
“你就別說這個了。”
“前兩天我腦子一抽,就把事情給我媽說了。”
喬英子說著,臉都有些發苦。
“感情你叫我們保密,是想親自跟你媽講啊,還想給她個驚喜是不?”
“她同意了沒?”
莊羽不道德的笑了一聲,調侃她道。
“廢話,你覺得呢?”喬英子沒好氣的回道。
“那你準備怎么辦啊?不去了?”
莊羽有些好奇。
“現在只能走一步看一步了。”
喬英子嘆了口氣。
......
下午第一節課剛開始,班主任李萌便走了進來,站在講臺上說道:
“下午放學呢,學校會占用大家一點時間,給大家安排了一個系列的心理講座。”
“這個在家長會上已經跟家長都溝通過了,要求每一個同學都必須參加。”
“主題呢,就是認清自己,減輕壓力。”
“這個還有好多活動,希望你們都好好參與,好不好?”
李萌話音剛落,班里一個女生就開口問道:
“李老師,這活動要參加多久啊?”
現在高三了,他們也漸漸感覺到了壓力,不想放棄任何一秒的學習時間,這種活動聽上去就像是浪費時間。
“時間不長,再說你們不能24小時都悶著學習,這樣會出問題的啊,還是得適當的放松放松。”
李萌見她這么問也皺了皺眉回道。
隔壁學校剛出了那么一起事件,學校領導和老師也不想這種事情再發生在自己學校。
“李老師,不用些什么心得體會吧。”
班里一個男生有些忐忑的問道。
“這次活動就是讓你們放松的,寫心得體會還叫什么放松啊。”
班里的同學們聽到這個也松了口氣。
放學后。
各班學生在班主任的催促下走出教室,在操場上站成了一個整齊的方隊。
一個約莫四十來歲的青年講師戴著眼鏡走上臺,開始說話:
“同學們,我們今天的活動叫認識自己。”
“我想在活動開始之前呢,跟大家做一個小小的游戲,游戲規則也很簡單。”
“待會大家聽我的命令,打亂各班的這些次序。”
“大家可以找自己認識的人,每十個人一組,組成一個圓圈,然后大聲的向同組的其他成員介紹自己。”
“比如我是孫毅,我是孫鵬和高曉芳的兒子。”
臺上的心理老師怕學生不能接受,先行做了個示范。
“可能大家聽到這個游戲的規則會覺得很簡單,甚至有些幼稚。”
“但是待會兒在活動進行過程中,大家就會發現,我們中的很多人跟大家的反應是不一樣的。”
“如果你發現你同組其他隊員有異常反應的話,一定要記住,不要去打擾他,不要嘗試去安慰他,給他時間,讓他釋放自己的情緒。”
“記住我的要求,一定要大聲的自我介紹,明白了嗎?”
心理老師在臺上大聲問道。
“明白了!”
學生們齊聲回道。
“好,開始。”
臺上講師的話一說完,操場上的學生們也紛紛亂了起來,都在各自找自己熟悉的人組隊。
莊羽這邊自然也是和幾個好友聚在了一起。
見王一迪眼巴巴的看著這邊,順便也把她拉進了小組。
操場上,學生們對著身邊的隊友大聲的介紹著自己的家庭,有幸福美滿的,也有破碎不堪的。
潘帥跟李萌在人群里穿梭了一圈,心中滿是感慨。
“沒想到,咱們學校單親家庭那么多。”
“我還以為只有幾個呢。”
臺上的孫講師見學生們都介紹完畢,便清了清嗓子,開口說道:
“下面,我們進行第二個活動。”
“形式呢,跟剛才一樣。”
“只不過內容稍微有一點微調,就是我們大家相互之間不需要說話了。”
“每個人擁抱你左右兩側的隊友,時間要超過三秒鐘,這個活動我們稱之為擁抱療法。”
“它可以減緩心率,降低血壓,釋放有關快樂成分的多巴胺分泌。”
“所以同學們,你們一定要排空自己心中的雜念,不要害羞,坦然地去擁抱你身邊的同性或者異性的隊友。”
“開始吧。”
講師說完伸手朝臺下示意道。
學生們聽到這話都是面面相覷。
他們還是不習慣在大庭廣眾之下隨意跟人擁抱。