火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀愿望與客觀現實相悖時，就會產生這種消極的情緒反應。發脾氣不僅會影響人際關系，而且對自身的健康也是非常不利的。

有位生理學家做過一個實驗，他收集了人們在不同情況下的“氣水”，即把悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時呼出的“氣水”做對比實驗。結果證實，發脾氣對人體危害極大。

他把心平氣和時呼出的“氣水”放入有關化驗水中沉淀后，則無...