人的大腦是人體各種器官中結構最為精細、嚴謹的器官，它每天都在從周圍環境中攝取各種精神食糧。如同人體所需的各種營養元素會影響人的體型、對疾病的抵抗力乃至壽命一樣，不同的精神食糧會使人的大腦產生不同的思維活動，這就需要你自己去把握，取己所需棄之無用。

我們個人身上的一些微不足道的小事，例如我們微笑的方式、咳嗽的樣子、吃飯的方式，我們對文學、對運動、對音樂的愛好等都要受到環境直接或間接的影響。...