翌日。

晨光熹微。

院子之中的草木上還帶著未褪去的露水，在光亮的映照之下顯得生機(jī)勃勃。

吱！

休息室的門(mén)從里面被打開(kāi)，林光從房?jī)?nèi)走了出來(lái)，頭發(fā)有些雜亂，和眼神之中的明亮顯得有些違和。

“呼...”

站在院子之中，林光呼吸著新鮮的空氣，將濁氣排出。

在晨間還略帶一些冰冷的空氣刺激下，大腦也變得更加清醒。

雖然熬夜有些疲憊，但是收獲頗豐......林光想著自己兩本煉丹記錄書(shū)上多出來(lái)的內(nèi)容，以及煉丹室內(nèi)堆疊起來(lái)的丹藥，心頭滿足。

昨晚在醫(yī)館的人走后，他不想浪費(fèi)時(shí)間，在心中過(guò)了一遍煉丹過(guò)程后，就馬上開(kāi)始煉制自己剛剛學(xué)到的新丹藥。

過(guò)程很順利，因?yàn)橛兄a(bǔ)氣丸的基礎(chǔ)在，林光煉制起來(lái)別的丹藥基本上沒(méi)有遇到什么困難。

雖然丹藥的煉制手法不同，但是對(duì)于藥材以及火候的把控，這些重要的東西都是相通的。

憑借著這些共同的經(jīng)驗(yàn)，讓他在煉制別的丹藥的時(shí)候，可以將更多的注意力放在煉制手法的微調(diào)上。

所以在他漸漸熟悉新的煉制手法之后，新丹藥的成功率直線提高。

正好夜晚一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，萬(wàn)籟俱寂，沒(méi)有什么人和事能夠影響到他，學(xué)習(xí)煉丹的效率非常高。

這些經(jīng)驗(yàn)也被他記錄在冊(cè)，為他后續(xù)基礎(chǔ)醫(yī)術(shù)的升級(jí)奠定下厚實(shí)的基礎(chǔ)！

“多虧了大攤尸法...”

林光的眼中露出了喜色。

本來(lái)他想直接熬夜到天亮，因?yàn)閷W(xué)習(xí)完煉制新丹藥后還早得很，所以他如果想繼續(xù)熟悉新丹藥的話，還是有很多事情可以做。

但是想到了第二天還要繼續(xù)做事情，并且余宗涼還會(huì)教他新的東西。

思來(lái)想去后，他還是選擇睡了一個(gè)多時(shí)辰，來(lái)確保自己不會(huì)太累。

正好學(xué)習(xí)了新的睡眠法，林光就照例運(yùn)用大攤尸法進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

沒(méi)想到在恢復(fù)方面，大攤尸法帶來(lái)的效果如此之好！

僅僅是睡了一個(gè)多時(shí)辰，精神就恢復(fù)的七七八八，雖然沒(méi)有恢復(fù)完全，但是也相當(dāng)夠用。

甚至氣血還在三字血法和大攤尸法的推動(dòng)下，滋養(yǎng)著身體。

氣血緩慢增長(zhǎng)的同時(shí)，還能夠通過(guò)肉身反哺恢復(fù)精神！

“看來(lái)以后得讓大攤尸法融入日常之中...”

嘗到了大攤尸法帶來(lái)的甜頭，林光自然要多加練習(xí)。

他打算將大攤尸法練的純熟后，徹底融入平常的生活當(dāng)中去，形成習(xí)慣。

這樣一來(lái)，相當(dāng)于自己睡覺(jué)休息的時(shí)候，也無(wú)時(shí)無(wú)刻都在修煉，對(duì)于時(shí)間的利用一點(diǎn)都不會(huì)浪費(fèi)！

只是由于大攤尸法才剛剛開(kāi)始練習(xí)，成功率不是百分百。

今天熬夜后恰巧能夠進(jìn)入，也是時(shí)機(jī)正好才能夠成功。

所以還需要多加練習(xí)，才可以讓大攤尸法融入日常生活當(dāng)中。

如果可以融入平常生活，那身體的恢復(fù)速率會(huì)變得很快。

這樣子能夠省下大量的時(shí)間，用來(lái)積蓄修煉的經(jīng)驗(yàn)！

腦中想了想大攤尸法的恢復(fù)，不論是配合上功法的修煉還是煉丹的學(xué)習(xí)，經(jīng)驗(yàn)獲取的速度都會(huì)變得十分驚人，他不禁心中有些期待。

“說(shuō)不定凝神香之類的有幫助。”

林光在腦中想了想能夠?qū)λ弋a(chǎn)生幫助的東西，腦中閃過(guò)這個(gè)想法。

一些香有助于入眠，能夠讓人休息得更好。

就是還沒(méi)嘗試過(guò)，他不知道對(duì)于大攤尸法有沒(méi)有幫助，只不過(guò)香也不貴，可以列入考慮范圍。

除此之外，還可以找找對(duì)于睡眠有幫助的丹藥。

要是可以疊加一起增加睡眠效果，大攤尸法的效果說(shuō)不定也能夠被增強(qiáng)。

再不濟(jì)也可以讓自己更快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，左右不會(huì)虧本，而且也花不了多少錢(qián)。

“到時(shí)候問(wèn)問(wèn)...”

林光做好了打算，到時(shí)候找人詢問(wèn)一下。

并且除了這兩個(gè)東西外，他還打算找找有沒(méi)有丹藥能夠提神。

雖然他的精神在強(qiáng)化過(guò)后比較強(qiáng)韌，但也沒(méi)有到太離譜的狀態(tài)，該累還是一樣會(huì)累。

但是后續(xù)如果要高強(qiáng)度煉制丹藥，用來(lái)提升熟練度。

僅憑著大攤尸法的睡眠，應(yīng)該不足以支撐精力的恢復(fù)。

所以他需要找找看有沒(méi)有外力，能夠比較溫和的讓他保持精神清晰的狀態(tài)。

至于副作用太大的東西，他不會(huì)考慮。

只是煉丹而已，沒(méi)必要這么拼命。

更何況煉丹也是為了自己實(shí)力的提升。

如果為了煉丹反而讓身體被副作用影響，就等于本末倒置，得不償失，不用做到這個(gè)份上。

對(duì)于這些事情，林光還是分得清主次。

在心中計(jì)劃完后，他就打了一盆井水，洗漱了一把臉。

冷冽的井水打在臉上，讓大腦徹底清醒過(guò)來(lái)。

“爽！”

他稍微收拾了下后，就開(kāi)始練拳，蘊(yùn)養(yǎng)著自己的身體。

......

三日后。

“總算學(xué)完了...”

林光坐在煉丹室之中，停下手頭上的工作，認(rèn)真的整理著自己腦中的知識(shí)。

側(cè)邊的桌子上是成堆成堆的丹藥，有他自己煉制的，也有余宗涼煉制。

饒是以他的學(xué)習(xí)速度，在余宗涼這幾天瘋狂填鴨式的教學(xué)下，也稍微有些吃撐了。

這幾日之中，余宗涼在徹底了解了林光的學(xué)習(xí)速度后，就安排了一系列有關(guān)煉丹的教學(xué)。

包括但不僅限于動(dòng)手煉制丹藥這些內(nèi)容。

還有許多邊邊角角的知識(shí)也很重要，余宗涼沒(méi)有忽略，全部都有照顧到，將內(nèi)容教給林光。

而且是從根源處解釋了各種原理，讓林光避免出現(xiàn)只知其然不知其所以然的情況。

不會(huì)變成只知道怎么煉制丹藥，卻不知道為什么這樣煉制。

余宗涼的悉心教導(dǎo)也是下了功夫，他對(duì)林光的期望很高，也花了很多心血在教學(xué)的準(zhǔn)備工作上。

林光也沒(méi)有辜負(fù)余宗涼的期望，將學(xué)習(xí)內(nèi)容都慢慢融會(huì)貫通。

腦中想著這幾天新學(xué)會(huì)的新丹藥，零零碎碎的加上第一天的六種丹藥，總共得有十幾種丹藥。

這些丹藥都在他煉制之后給他帶來(lái)的不菲的熟練度。

只是時(shí)間還稍短，技能沒(méi)有那么快升級(jí)，但是也相差不會(huì)太遠(yuǎn)。

“技能：基礎(chǔ)醫(yī)術(shù)2級(jí)（78%）。”

“快了，快了...”

打開(kāi)面板之后，林光看了一下技能的熟練度，心中滿意。

在持續(xù)不斷的煉制丹藥之下，熟練度直線上升。

除了首次煉制新丹藥能夠帶來(lái)不少熟練度，重復(fù)煉制也能夠繼續(xù)帶來(lái)熟練度。

反復(fù)煉丹是熟練度來(lái)源的大頭。

當(dāng)然，其中也少不了自己記錄下來(lái)的煉丹經(jīng)驗(yàn)的功勞。

記錄在書(shū)冊(cè)上也能夠帶來(lái)熟練度。雖然提供的不多，但是架不住得到煉丹經(jīng)驗(yàn)多。

積少成多之下，帶來(lái)的熟練度提升也十分可觀。

現(xiàn)在只需要按部就班的進(jìn)行煉制，基礎(chǔ)醫(yī)術(shù)的升級(jí)暫時(shí)就不會(huì)碰到瓶頸。

這樣一來(lái)，三生血花的煉制就可以盡快提上日程。

“除此之外，最大的收獲還是大攤尸法的進(jìn)度...”

“總算上了一個(gè)臺(tái)階！”

林光現(xiàn)在神采奕奕的樣子，渾身氣血比起三天之前又有了一些微弱的進(jìn)步。

這幾日之中，要不是大攤尸法能夠帶來(lái)良好的休息，林光不會(huì)有這么多空出來(lái)的時(shí)間，可以用在煉丹學(xué)習(xí)之上。

在最開(kāi)始煉丹的時(shí)候，林光由于太過(guò)忘我，全身心都在煉丹之上，

循環(huán)往復(fù)的進(jìn)行著煉丹，以及將可以改進(jìn)的地方記錄下來(lái)。

就這兩件事情來(lái)回做，直接忘記了時(shí)間，導(dǎo)致了回過(guò)神來(lái)的時(shí)候，感覺(jué)到大腦陣陣刺痛。

他知道這是腦力透支的表現(xiàn)，強(qiáng)忍著襲來(lái)的困意，他還是照例運(yùn)轉(zhuǎn)著大攤尸法。

在醒來(lái)以后，不僅精神已經(jīng)恢復(fù)如初，他還驚奇的發(fā)現(xiàn)精神的韌度變強(qiáng)了一些！

這個(gè)發(fā)現(xiàn)相當(dāng)于讓他多了一種，可以鍛煉精神的方法！

精神力不像肉體一樣，看得見(jiàn)摸得著。

它虛無(wú)縹緲但是又真實(shí)存在。

因?yàn)闆](méi)有實(shí)體，這讓人們對(duì)于精神力本質(zhì)的了解，沒(méi)有辦法那么直觀。

所以對(duì)于精神力的提升就變得很困難，鍛煉氣血的法門(mén)容易找到，但是鍛煉精神力的方法不太容易找到。

這從側(cè)面也說(shuō)明了鍛煉精神力的難度。

林光的方法，就相當(dāng)于是耗費(fèi)精神煉丹，當(dāng)作是精神方面的鍛煉，而大攤尸法則是可以讓精神力得到滋養(yǎng)，不會(huì)在透支之下有損耗。

所以他能夠在精神透支得到恢復(fù)以后，比起之前要堅(jiān)韌了一絲。

雖然增幅很小，但是林光能夠感覺(jué)到精神對(duì)于負(fù)面情況的抵抗力變強(qiáng)了。

林光不由想到，黑霧邪祟的幻術(shù)以及女子邪祟的詭異能力，都是針對(duì)精神方面。

要是精神薄弱的人，面對(duì)這種邪祟，等于天生處于劣勢(shì)，要時(shí)時(shí)刻刻擔(dān)心從暗處來(lái)的陰招，一身功夫施展不出。

所以林光清楚精神力強(qiáng)大之后，對(duì)他意味著什么。

意味著他面對(duì)邪祟的時(shí)候，只要自己的精神不松懈，就不會(huì)輕易的陷入來(lái)自邪祟針對(duì)精神的攻擊！

讓他能夠擁有更多的施展空間和容錯(cuò)率，與邪祟進(jìn)行周旋，生存空間會(huì)大上許多。

不至于如履薄冰，一點(diǎn)抵抗的辦法都沒(méi)有。

這讓他除了每天的觀想大日?qǐng)D之外，增加精神力的途徑又多了一個(gè)，就是通過(guò)煉丹消耗精神再好好恢復(fù)。

一個(gè)是增加強(qiáng)度，一個(gè)是增加韌度，搭配之下剛剛好，讓精神方面可以同步增長(zhǎng)。

這就是既有量又有質(zhì)！

不過(guò)也就是因?yàn)榱止庥写髷偸ǎ圆拍軌蜻@么玩。

尋常人要是學(xué)他這樣子弄，隨便消耗心神，根本恢復(fù)不過(guò)來(lái)，更別說(shuō)強(qiáng)化精神的韌度。

普通人長(zhǎng)此以往這樣透支下去，會(huì)變得精神憔悴，連睡覺(jué)都睡不好，甚至精神力會(huì)永久損傷。

林光也誤打誤撞透支以后，知道了大攤尸法有這個(gè)效果，才敢透支精神。

主打的就是一個(gè)穩(wěn)字。

并且由于大攤尸法的特性，只需要休息不久的時(shí)間，就能夠恢復(fù)一些精神。

所以這幾天林光休息的時(shí)間變得很碎片化，只要累了就利用大攤尸法進(jìn)入睡眠，以此來(lái)恢復(fù)精神。

但是在最開(kāi)始利用大攤尸法恢復(fù)的時(shí)候，過(guò)程也沒(méi)有那么順利。

不是次次都能夠成功，有的時(shí)候嘗試了很久也進(jìn)入不了攤尸狀態(tài)，只能依靠正常休息來(lái)恢復(fù)精神，這樣子效率就變慢下來(lái)。

不過(guò)也是得益于嘗試多了以后，熟練度提高之下，進(jìn)入攤尸狀態(tài)就容易很多，到了現(xiàn)在很少有失敗的情況。

這也是林光所說(shuō)，大攤尸法上了一個(gè)臺(tái)階的意思！

只是對(duì)于大攤尸法融入日常生活之中，這種狀態(tài)還是有一段距離，沒(méi)那么快達(dá)到這個(gè)境界。

但是進(jìn)入攤尸狀態(tài)的成功率提高以后，相當(dāng)于已經(jīng)成功了大半。

剩下的部分就是看什么時(shí)候能夠讓大攤尸法融入進(jìn)去，對(duì)林光來(lái)說(shuō)只是時(shí)間問(wèn)題，所以他也不著急。

現(xiàn)在能夠穩(wěn)定進(jìn)入攤尸狀態(tài)后，在三字血法的配合之下，肉身和氣血的提升效率變快了很多。

相當(dāng)于是睡覺(jué)掛機(jī)的時(shí)候都在修煉，變強(qiáng)的速度自然變快。

“這就是躺著也能變強(qiáng)嘛...”

清點(diǎn)完現(xiàn)在這幾天的收獲后，林光將安神香點(diǎn)燃，送了一顆提神的丹藥進(jìn)入嘴中，準(zhǔn)備繼續(xù)進(jìn)行手上的工作。

這幾日除了大攤尸法，他從余宗涼那邊得來(lái)的安神香和提神丹，也對(duì)他有不小的幫助。

起因是林光每天煉丹的狀態(tài)，余宗涼都看在眼里。

但是余宗涼又不知道林光能夠有攤尸法能夠快速恢復(fù)，只當(dāng)成林光是年輕人的原因。

既然勸不動(dòng)林光多休息，剛好林光又正好問(wèn)道自己有沒(méi)有提神和安眠的辦法。

余宗涼索性就把自己留存的安神香以及提神丹，分了一些給林光。

這些東西沒(méi)多少錢(qián)，但是省了林光還要自己去買(mǎi)的時(shí)間。

并且在使用之后，林光發(fā)現(xiàn)二者都有著不小的作用。

安神香能夠讓人心情平復(fù)，不復(fù)暴躁。

并且對(duì)進(jìn)入睡眠狀態(tài)也有著幫助，甚至大攤尸法演練的順利，其中也有著安神香發(fā)揮出的作用。

提神丹更是簡(jiǎn)單粗暴，服用過(guò)后能夠讓腦袋變得清明許多，并且沒(méi)有什么副作用，因?yàn)槌煞侄际且恍┣鍥鎏嵘竦乃幬铮容^溫和，不是暴力刺激大腦。