殘夜看著面前的憑空出現唐刀，愣了一愣，隨后，系統就開始響起來。

【叮，速速盡快進入科技基地，黑夜即將來臨。】

殘夜趕緊動身，走上前去，映入眼簾的，是一道防爆門，門上還貼著指紋鎖，和密碼鎖。

殘夜把指紋錄了上去，門像簾子一般往上升。走進去，能自動降了下來，偽裝成石頭樣子。

接下來，又是一段近十米的走廊，走廊上方吊的是水晶燈，只要有聲音就亮，簡稱聲控燈（太陽能）。

走到盡頭，又是一扇防爆門。殘夜又用指紋按了一下，門，這才升起來。

進入內部，眼前的東西讓殘夜大吃一驚。

這個基地分為三層，一層大廳，二層臥室和倉庫，三層則是鍛煉區。一層的大廳外，有專門配備的脈沖槍，冷箭，起到絕對的保護。

“真實安全的靠北的基地??！”殘夜嘆了一聲。

【叮，請宿主到第三層的鍛煉區進行鍛煉，系統將會自動為宿主發布鍛煉計劃】

系統剛說完，殘夜就收到一份長條，內容如下。

【殘夜鍛煉計劃

俯臥撐：一百個

仰臥起坐：一百個

平板支撐：五分鐘

槍擊訓練：七分鐘十環（需要擊中五次）

唐刀修煉：十分鐘（需要劈開木樁二十次）】

“我的天吶，這么多。系統你非人哉”殘夜吼道。

【良好的身體是末日生存的必須，請宿主加油】