亞當和夏娃被逐出伊甸園后，為了生存，刀耕火種，歷盡艱辛，倒也能自食其力，樂在其中。

有一天，亞當和夏娃同房，不久夏娃懷孕，生了長子該隱，亞當高興地說：“上帝使我得了一個兒子！”（該隱是“得”的意思）沒幾年，該隱又有了一個弟弟，名字叫亞伯。該隱長大后，當了一個農夫；亞伯長大后，成了一個牧民。

有一天，該隱拿地里出產的農作物作為祭品獻給上帝，亞伯則拿頭生的羔羊和羊油獻給上帝。但是上帝只喜歡亞伯和他的供品，而不喜歡該隱和他的供品，該隱對此十分惱怒。

上帝就警告該隱說：“你為什么要發怒呢？為什么臉色都變了呢？如果你行好事，你的供品就一定會被我接受，我也會喜愛你；如果你干壞事，罪孽就會伏在你的門前，要吞噬你，你得制服它。”

但是該隱把上帝的告誡當成耳邊風，嫉妒使他喪心病狂，最終導致他把亞伯騙到田里殺害了。

上帝見該隱殺了自己的弟弟，就問該隱：“你弟弟亞伯在哪里？”該隱說：“不知道，我又不是他的看守！”上帝勃然大怒，喝斥道：“看你都干了些什么事！你血淋淋的弟弟從地下向我哀告，連土地都裂了口，從你手中接受你弟弟的鮮血。現在你要接受土地的懲罰，你種地，地不再給你獲益，你得流離失所，四處漂泊。”

該隱對耶和華說：“你的懲罰太重，使我難以承受。如今你驅逐我離開這里，我四處漂泊，遇見我的人一定會殺了我。”

上帝只是想讓該隱經歷苦難而知悔改，以儆戒后人，于是答應保護他，給他做了一個記號，說：“殺該隱的，必遭報七倍。”

隨后該隱離開了上帝，移居到了伊甸東邊的挪得。在那里他娶了妻子，并生了一個兒子。在這個時期，他建造了一座新城，并以兒子以諾的名字為這座城市命了名。