“健全的心靈寓于健康的身體。”如果你想成功，想成為一名領導者，你一定要注意保持身體健康。作為團體負責人的你，不能因自己身體情況不佳而影響到所做的決定。

健康與心理

故事1 心理訓練

金玉良言

提高心理素質同體育運動一樣能鍛煉身體，提高人體的能量水平。如果你相信你能做到什么，在大多數情況下，你就能做到。

成功故事

班尼斯特在給《運動畫報》所寫的一系列文章中談到...