將心中的溫柔獻給生活，讓它清爽簡潔有光。日復一日年復一年，持續不斷深耕自己。生命很寶貴，做只能由自己來做的事情。才能夠實現自己想要的，才能夠成大事立大業

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生活的目的或許十分單純，就是將各種的可能性表現出來。人啊人啊真的奇妙，每逢周末就醒來的格外早。昨夜的夢境可謂是豐富，腦袋算是工作一宿不停歇

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起床洗漱，每逢周末就開啟，不護膚模式，讓臉蛋保持裸奔狀態。打開手機開啟直播：沉浸式早晨時光。平板播放輕音樂，我遨游在廚房的空間，盡情地享受歡愉的時光。煮玉米蘋果焦棗山楂陳皮茶，為什么加入玉米呢？純粹是不用另起鍋灶煮它了哈哈

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煮茶的空隙，將秋日的衣物整理出來。今日白露，露從今日白，秋意漸漸濃。秋天是個浪漫的季節，秋天也是個短暫的季節。定期清理家中的物品，做到生活極簡化。把更多的時光，放在重要的人事物上。比如：閱讀，書寫，冥想，運動，陪伴所愛之人

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每逢周末，總要給自己煮粥喝。今日煮：紅豆薏米玉米粥。熬粥的間隙，瑜伽冥想片刻。今日午食：黃糯玉米，紅豆薏米粥，板栗，鷹嘴豆，南瓜籽，豆沙月餅，蛋黃月餅。坐在白色餐桌上，享受一個人的獨處時光

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周末的時光，讓自己遠離電子設備。任由自己享受時光，做一些無用之事兒。把昨晚剝好的核桃，放入烤箱烘烤。用破壁機打碎，加入黑芝麻攪拌，每日吃上兩勺，既補腦又養頭發。南瓜放入鍋中蒸熟，冷涼后放入冷凍層，隨吃隨取作為下周的主食

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下樓散步，每日雷打不動的時光，走進公園，感受大自然的靜謐。回到家中將燈光調暗，泡個熱水澡敷上面膜，閉上眼睛，享受富足的時光

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天上的星星，地上的眼睛。以什么樣的態度面對世界，面對別人的時候。就會收獲一個什么樣的世界，和別人相應的態度

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書寫于：2024.9.7